「サークル」カテゴリーアーカイブ

CDC池袋木曜日にはじめてこられるみなさまへ

―11/1(木)~CDC池袋木曜日のご案内―


  • ★CDC池袋初心者講習会(第37期)ご参加希望/ご興味があるみなさまへ★

    ―初めてCDC池袋へ来られる方への諸連絡―
  •  いよいよ2024年6月2日(日)より、CDC池袋若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC池袋第37期)」がスタートいたします。
     CDCのメニューは、6ヶ月間で12種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう!というものです。
     CDCの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、10ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう!
  • ■当日の持ち物は「参加費1500円」「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫です。一回目はまず気軽にお越しになって、CDCメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
  • ■シューズにつきましては、うちばき必須の会場の時は、体育館シューズや、運動靴のような、かかとのないシューズが、最初一番踊りやすいと思います。しばらくは、うちばきが必須でない会場ですので、そのまま来た格好で、うちばきなしで大丈夫です。
  • ■服装のおすすめは、5種目で結構汗をかきますので、上はTシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
  • ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
     こちらの、CDC池袋 次回の活動予定
    をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
  • ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、20時近くまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
    ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
  • ■CDCメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
  • ■CDC池袋日曜日第37期の現在のお申し込み状況は、【1/10(水)07:59現在】0名
    (男性:0・女性0) 平均年齢:-歳(-歳~-歳)です。
    まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の1ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう!
  • ■CDCへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、水曜中野、土曜週末版、など、別の曜日のCDCにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。
  • ■1回目はなかなか踊れません。でも2回目3回目に踊れるようになってきます。
  •  1回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、1,2週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく!
    ※レッスンでやるステップは、CDCホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
    ※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。CDCはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で1人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
  • ■CDCの初心者講習会メニューは、基本的に1回で5種目やります。最初の3ヶ月間で、12種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
     まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの1ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
     しかしそれが、2ヶ月3ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで6ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス10ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
     それがサークル運営側の切実な願いです。
  • ■初心者講習会には、これまでのCDCメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなCDCメンバーにどしどし質問してみてください。
  • ■まず1度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか?」「このCDCのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか?」「CDCのみっちり5種目メニューは体力的に大丈夫か?」「毎週金曜は仕事場や学校などからちゃんとうまく逃げ出せそうか(笑)」などを確認していただき、もしOKでしたら、2週目からも一緒にやっていきましょう!  OKじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。(その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。)
     参加費は2回目からも、1回1500円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
     教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
  • ■今回も神奈川県、埼玉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にCDCにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもCDC池袋は1回1500円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
  • ■CDCが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、CDC側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、CDCは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。CDCは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のOK」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。
  •  それでは、CDCでみなさまにお会いできる事をCDCメンバー一同心待ちにしています!

次回のCDC池袋木曜日活動予定



次回の活動- CDC池袋ヤングサークル


●日時: 2024年6月2日(日) 17:55~20:10
【参考】前回11/19(日)の池袋日曜サークルの参加者は、男性2名・女性0名の合計2名でした。
・6/2(日)より、池袋新37期が、毎週日曜日にまったくの初心者向けに新規スタートいたします♪
マスクの着用は自己判断にお任せいたします。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

●今週の会場:【まだ未確定です】

CDC池袋第37期第1日目


●17:30より、入場・着替・自由練習が可能です。

●17:55~18:00 はじめのストレッチ

■18:00~18:20 ブルース A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「まずは、スタンダードホールドを組んでみる♪」
ブルース A(★初心者向け)
ブルース A のステップ詳細 >
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)


■18:20~18:40 ジルバ A0 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「社交ダンスのジルバを、一番初心者向けで、踊ってみよう♪」
ジルバ A0(★初心者向け)
ジルバ A0 のステップ詳細 >
・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)


■18:40~19:00 タンゴ A00 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「タンゴの一番初心者向けステップを踊ってみよう♪」
タンゴ A00(★初心者向け)
タンゴ A00 のステップ詳細 >
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)


●19:00~19:05 休憩
■19:05~19:25 クイックステップ A0 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「まずは、フォワードロックで、進んでみよう♪」
クイックステップ A0(★初心者向け)
クイックステップ A0 のステップ詳細 >
・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)


■19:25~19:45 ルンバ A01 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「まずは、スポットターンの足の流れとカウントに慣れよう♪」
ルンバ A01(★初心者向け)
ルンバ A01 のステップ詳細 >
・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)


●20:00~ おわりのストレッチ
●20:05~ 着替え・退出


※CDC池袋第37期初回第1日目の今週は、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01、の5種目に挑戦してみます。

※3月3日より、CDC池袋第37期が新規スタートいたします。まずは、無事に会場へたどり着けますように。
 以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、もう一度最初からやってみたいみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

 ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
 一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
 毎回「やるステップを完璧にマスターしないと!」と考えていると必ず心が折れます。なぜなら、同じステップを2回、3回とやるうちに、やっと体が思うように動いていくからです。「まずはできなくても2時間体を動かしてみよう!」という気持ちで気楽に挑みましょう!
 できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。
 音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。
 とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!


 まったくはじめての方にとりましては、んやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
※ステップがだいたい大丈夫なみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加もちろん大歓迎です!
ベーシックステップ3は、やればやるほど奥が深いです!
今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!

【※いつからでも新規参加できます。お気軽に直接会場までお越しくださいませ。(年齢制限は35歳以下)】

CDC池袋参加お申し込みフォームへ

※今回はじめてCDC池袋に来られる皆様へ

前回のCDC池袋木曜日活動日誌

CDC日曜池袋活動日誌
2023年11月19日分


 2023年11月19日(日)の夜に、池袋帝京平成にて開催されました、CDC池袋第36期の第3日目には、男性1名・女性0名の合計1名のみなさまにお越しいただき、軽くシャドーをして、18:30には切り上げさせていただきました(涙)。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 11月に入り、CDC池袋の第36期が、新規スタートいたしました。
 気温は低くなりましたが、さわやかな快晴の気持ちの良い天候でしたね。
 この週末は、山手線が工事の関係で、大崎から池袋間で運休となっていて、池袋に到着するのに、少し手こずった週末にもなりました。

 そんな今週は、まぁ、予想はしていたのですが、ついに1名となり、今期のCDC池袋日曜第36期は、ここで打ち切りとなりました(汗)。
 今期を総括いたしますと、初回は9名と、まずまずのスタートに見えましたが、先週が2名、そして今週が1名と、まったく奮わなかった36期池袋となりました。

代表より一言:
もう年ですね~(笑)
CDCも、なんともう18年目、そろそろ潮時ですね~

CDC若者池袋社交ダンスサークル
CDC池袋 平均参加人数の推移

 ということで、CDC池袋7年半の活動期間の、参加人数の推移をまとめてみました。
 今期36期の結果は、(9+2+1)/3 で、4.0人/回という結果でした。
 前期の第35期が7ヶ月も続き、とてもいい感じで、7ヶ月間の平均参加者数も10名を超えていたので、今期もちょっぴりは期待していたのですが、結果は一ヶ月持たず、3回で打ち切りとなってしまいました(泣)。

 今期のCDC日曜池袋第36期にご参加いただきましたみなさん、ご参加どうもありがとうございました!

 ということで、次回のCDC池袋日曜日は、来年3月3日(日)より、日曜池袋第37期として、新規スタートしてみる予定です。
 2024年3月3日(日)夜17:55より、会場はまだ未定ですが、CDC池袋第37期初回第1日目を開催いたします。
 日曜の夜17:55より、ブルースA、ジルバA0、タンゴA00、クイックステップA0、ルンバA01、の5種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来年3月のCDC第37期池袋第1日目も、みんなで5種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル
写真:社交ダンスの練習をする参加者のみなさん

社交ダンスヤングサークルCDC池袋日曜日

CDC池袋木曜日



CDC池袋第37期日曜が6/2(日)~新規スタート!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第37期)
2024年6月2日(日)~2024年11月24日(日)
毎週日曜夜に東京都豊島区で6/2(日)より新規スタート!
CDC池袋若者社交ダンスサークル ※6/2(日)~池袋新37期の参加お申し込み受付は、5/1(水)より開始いたします。
2/21更新
3/3(日)より開催予定でしたCDC池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、開催11日前でのお申し込み数が「0名(泣)」と振るわないため、2ヶ月延期して6/2(日)スタートに開催延期とさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
※次回6/2(日)スタート予定のCDC池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は5/23(木)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

スケジュール表

★2018年11月~2019年4月の6ヶ月間で開催
★CDC池袋第26期スケジュール表

※あくまで予定です。また種目なども、どんどん加筆・修正していきます。
※種目の順序は、この順番ではありません。開催前の週に決定いたします。

若者サークルCDCの特徴・評判

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」

CDC秋葉原週末版社交ダンスサークル 2018/10/27

CDC東京週末版活動日誌

2018年10月27日(土)分

 2018年10月27日(土)の夜に、場所が移動して、秋葉原にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第17日目には、男性9名・女性4名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 今週の土曜日は、ひさびさの秋葉原に戻っての開催となりました今夜は、さわやかな天候でした。

そんな中、今週も10名を超えるみなさまに、お集まりいただき、みんなで楽しく練習していくことができました。

 来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

 来週は、神田にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版25.5期第17日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 本番1種目目は、タンゴA4をやりました。

今回は、アウトサイドスイブルとコントラチェック、スパニッシュドラックの入ったルーティンを練習しました。

コントラチェックで、男性左足を出す方向が一番気になりましたので、低い所から女性の右足を払う感じで出すことを意識しながら、練習していきました。

そんなタンゴA4でした。

 2種目目は、クイックステップBをやりました。

今回は、クイックオープンリバースと、V6の総決算というルーティンを踊りました。

先月は、とても難しそうにしていたみなさんも、しっかりと成長がうかがえて、みんなとてもスムーズに踊れるようになっていましたね。

そんな、クイックステップBでした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツをやりました。

今回は、ナチュラルターンを7回、チェンジステップから、リバースターンを3回、チェンジステップで踊っていきました。

今回の会場は、広い会場だったのですが、その会場の円周を周っていくつもりでも、つい中央に入ってしまう姿が、多々見受けられました。

大きな円周を周っていけるように、がんばっていきましょう\(^o^)/

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバA6をやりました。

今週は、スライディングドアーズを、練習していきました。

女性陣、アレマーナから、スライディングドアーズに入る、右回転が思ったよりも回転量が多いのですが、そこを何とか乗り切って、男性と入れ違いになって動く面白い流れを、みんなで練習していくことができました。

そんな、楽しく踊れた、ルンバA6でした。

 最終5種目目は、ジャイブB2に、挑戦してみました。

今回は、セパレートからスタートして、ボックスからバックキックの流れの後、組んで三三七拍子トーヒールスイブル、ヒップバンプの流れを、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB2でした。

 次回の、CDC東京週末版第18日目は、11月3日(土)の夜18時25分より、会場変わって、JR神田駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

次回の種目は、ワルツD、スローフォックストロットA5、チャチャチャA7、サンバA3、パソドブレA1、の5種目をやります。

 それでは、来週の東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC池袋初心者社交ダンスサークル 2018/10/25

CDC池袋活動日誌

2018年10月25日分

 2018年10月25日(木)に開催されました、CDC池袋25期の第25日目には、男性10名・女性5名の合計15名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


6ヶ月目の最終週となりました、今週も、15名に達するみなさまにお越しいただき、のびのびと多種目4種目を踊りながら、ワイワイと楽しむことができましたね。

池袋第25期も、残りあと2回のみとなりました。

今週は、18:30位から、パソドブレと、ルンバの予習会を繰り広げながら、充実した前座レッスンとなりました。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋25期第25日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ジャイブD1をやりました。

今回は、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの流れを、最初練習していきました。

その後、セパレートからスタートする流れで、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブD1でした。

2種目目は、斎藤先生による、ルンバE0をやりました。

今回は、スリースリーズに初挑戦してみました。

これまでのパターンとは、ちょっと違った、ステップでしたが、斎藤先生から、女性の難解な回転の方向やカウントなどを、丁寧に説明していただきながら、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、ルンバE0でした。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル


3種目目は、斎藤先生による、ワルツE0をやりました。

バックロックから、レフトウィスクとコントラチェック、コーナーでバックウィスクからウィングの流れで、練習していきました。

斎藤先生からは、個々のステップについて、分かり易いコツなどを伝授していただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツE0でした。

最後の4種目目は、クイックステップC2をやりました。

まずば、バックロックからランニングフィニッシュ、そしてランニングライトターンの流れを練習し、その後、ランから、スキャッターシャッセを入れて、フロアーをぐるぐると回りながら、練習していきました。

途中は、ランニングライトターンの回転が小さいと、男性大きく足を出して周り込まないといけないので、最初の1歩で、女性を反対側に持っていく練習をしながら、最後の力を振り絞って踊り込んでいったのでした。

そんな、クイックステップC2でした。

来週は、11月1日(木)より、会場が、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期が新規スタートいたします。

18:30より、軽い予習会を、その後、19:10より、ブルースA、タンゴA、ルンバA01、ジルバA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

一方で、池袋第25期も、残りあと2回、金曜日夜に開催いたします。来週は、11月2日(金)に、会場が、池袋駅東口より徒歩10分の帝京平成大学B1F集会室にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ルンバG、ワルツE2、タンゴD0、サンバD、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC26期池袋初回第1日目と、CDC25期池袋第26日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

 

CDC若者池袋社交ダンスサークル


※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

ヤング社交ダンスサークル初心者CDC新宿中野 2018/10/24

CDC中野サークル活動日誌

2018年10月24日分

 2018年10月24日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第8日目の参加者は、男性9名、女性9名の合計18名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第8日目でした。

この日は、前日よりも気温がちょっぴり高めの、気持ちのよい天候でした。

こんな今週は、20名近いみなさまにCDCにお越しいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、ひさびさに参加してくれた方もいらっしゃいましたので、先週やった社交ダンス王道の2種目ワルツとルンバをメインに、最後にスローフォックストロットにも再チャレンジして、充実の3種目の復習会を行うことができました。

最後は、12名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第8日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ブルースBをやりました。

今週は、ひさびさに、ブルースを踊ってみました。

コーナーでの新技「ナチュラルピボットターン」も、スムーズにこなして、みんなでリラックスしながら、最後はそれぞれフロアーを、周っていくように、パーティーダンスっぽく踊っていったのでした。

そんな、ブルースBでした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、チャチャチャB3に、初挑戦してみました。

アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイストで、ファンポジションになる流れを練習していきました。

チャチャチャのツイストシャッセは、なかなか最初は難しいですが、これからも練習しながら、クリアーしていきましょう!

後半は、アレマーナから、ハンドトゥハンドスリーチャチャの流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB3でした。

3種目目は、あおさんによる、サンバB0に再挑戦してみました。

2度目のローリングオブジアームの挑戦でした。

あおさんに、丁寧に解説していきながら、クローズドポジションからぐるりとRSPポジションになる所は、ローリングの3ステップターンにも、かなり慣れてきましたね。

そして、みんなでどんどんと踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB3でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツAをやりました。

ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れで練習していきました。

あおさんからは、まだまだ、まずは足の流れに慣れようということで、ナチュラルターンとリバースターンの足の流れを、丁寧に説明していただきながら、楽しく練習していくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

来週10月31日(水)の、CDC中野第26期第9日目は、ハロウィンナイトです。

会場は同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、タンゴB1、パソドブレA1、ルンバB4、ワルツC1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第9日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html