「CDC中野」カテゴリーアーカイブ

活動するCDC新宿中野社交ダンスサークルの活動日誌です。

CDC新宿中野火曜日4月最後のサークル日誌 2020/04/07

CDC中野サークル活動日誌

2020年4月7日分


2020年4月7日(火)に開催されました、CDC中野第29期第6日目には、男性2名・女性0名の合計2名の参加でした。

この夜は、国の緊急事態宣言が発令され、また翌日から1ヶ月間、会場の中野ゼロが休館ということで、4月最後のCDCとなりました。

そんな状況で、先週は7名集まったし、今週は、長期お休み前の最後のサークル・最後の社交ダンスの機会なので、ひょっとして集まるかも、、、と、考えていた予想は、見事に大外れしました(笑)。

まず、19時すぎに最初に到着したのは、三室先生でした。

はじめのストレッチがはじまる19時15分になっても、誰も来なかったので、1時間くらい三室先生と雑談しながら、帰ろうかな、と思っていたのですが、19時20分すぎて、初参加の男性の方1名様にお越しいただきました\(^o^)/

ということで、女性はいませんでしたが、”みむ子”先生にパートナー役をしていただきながら、1時間の、三室先生のスーパー個人レッスンで、ブルース、ジルバ、ワルツ、ルンバ、の4種目で、踊っていくことができました。

ワルツで練習したのは、ナチュラルターン6歩、クローズドチェンジ、リバースターン6歩、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルスピンターン、でした。

出だしの、ナチュラルターンからリバースターンの流れは、なるほどと思い、この先CDC初心者講習会でも、使ってみようかな、と勉強になりました。

ルンバでは、クローズドで組みながら、前チェック、サイドステップ、後チェック、からニューヨークへ行くながら、ファンになる流れ、ハンドトゥハンドになる流れで、練習していき、この流れも、初心者講習で使ってみよっかなぁ、ととても参考になりました。

そして、60分のプロ個人レッスンで、長期休み前のCDCは、幕を閉じたのでした。

来週から、5/5(火)までの4週間は、会場の中野ゼロがコロナウイルス感染予防のため、休館となりますので、4週間お休みとなります。

※東京都の緊急事態宣言が解除されるまで、休館が終わる事はないと思いますので、さらにお休みが長引く可能性が多いにあります。

来月5月12日(火)の、新宿中野第6日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は1Fの学習室ABにて、夜19:15より、ワルツB8、クイックステップA、チャチャチャA03、ルンバB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、5月8日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/4/29(水・祝)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC中野火曜初心者若者社交ダンスサークル 2020/03/31

CDC中野サークル活動日誌

2020年3月31日分

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


2020年3月31日(火)に開催されました、CDC中野第29期第5日目には、男性4名、女性3名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

年度末の例会となりました。

CDC中野29期火曜日第5日目の今週は、昨今の影響により、レギュラーアシスタントさんも来れなくなり、感染拡大の状況で、誰も来ないと予想した夜でした。

そして、今夜で、都の自粛要請が解除されるまで、一旦活動休止にしようと考えていたのですが、まだ来てくれる人がいましたので、もう少し続けてみることにします。

そんな、誰も来ないと思ったサークルですが、意外にも18:40に4名のみなさんが集まり、ルンバとチャチャチャの復習会で、充実した前座会を開催できてしまいました。

また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v

それでは参加者のみなさま、CDC第29期第5日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。

スローの前後ステップに初挑戦してみました。

組んで前後に歩くだけだったのですが、右足がインサイドに入ったり、アウトサイドに入ったりする所や、リズム、そしてスウェーの変化もあり、みんなてんてこまいでしたね。

そんなにヘコまずに、継続してまた練習してみましょう!

そんな、スローフォックストロットA01でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室先生による、タンゴA1に挑戦してみました。

先週のタンゴA2に、コントラチェックからのクローズドプロムナードを足したルーティンをやりました。

三室先生からは、コントラチェックの男性の視線や、両足の重心の位置、体の形などを、詳しく説明していただきました。

その後、その他、タンゴ全般についても、三室先生にいくつかアドバイスをしていただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA1でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバA7に挑戦してみました。

最初に、三室先生による、ルンバウォーク入門で、歩き方を丁寧に教えていただきながら、次にオープニングアウトの概要を教えていただきました。

オープニングアウトの開かせる所も、男性のリードがある事を、分かりやすく説明していただきました。

そして、全体を、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA7でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、サンバAをやりました。

今期初めてのサンバでした。

サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボタフォゴ、クリスクロスボルタの、4つの基本ステップを、1つづつ確認しながら、全部つなげて踊ってみました。

そして、最後の力を振り絞って、みんなで輪になって踊っていくことができました。

そんな、サンバAでした。

来週4月7日(火)の、新宿中野第6日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA、チャチャチャA03、ジャイブA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC中野火曜ヤング社交ダンスサークル 2020/03/24

CDC中野サークル活動日誌

2020年3月24日分

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


2020年3月24日(火)に開催されました、CDC中野第29期第4日目には、男性3名、女性5名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

CDC中野29期火曜日第4日目の今週は、最近の暖かさから一息ついて、冬に逆戻りしたような寒さでした。

そして、19時前後に、中央線も総武線もダイヤが乱れて、電車が止まった関係か、19時15分のはじめのストレッチは、3名でスタートしたのですが、1種目目が終わる直前に、どんどん人が集まり、8名でしたが、なぜかとても大盛況に思えた今夜でした。

そんな中、集まっていただいたみなさんで、今週も社交ダンス4種目を、楽しく練習していくことができました。

今週は、18時30分くらいから、2人集まりましたので、男性2名で、シャドーで、タンゴ、ワルツ、ルンバ、チャチャチャの復習をやりながら、たっぷりとシャドーで踊り、充実した予習会を開催することができました。

また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v

それでは参加者のみなさま、CDC第29期第4日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、クイックステップAをやりました。

最初に、クイックステップの基本である、フォワードロック、バックロックを、ゆっくりと確認していきながら、そこにナチュラルスピンターンを入れて、みんなで踊っていきました。

はじめてのクイックステップとしては、申し分なかったので、先週のタンゴA1を、ちょっぴりと復習しましたが、後続組が続々と到着、準備できましたので、再びクイックステップに戻り、フォワードロックをみんなで踊っていくことができました。

みんなとてもいい感じだったと思います。

そんな、クイックステップAでした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室先生による、ワルツA1に挑戦してみました。

先週のワルツA1に、コントラチェックからのシャッセフロムPPを足したルーティンをやりました。

まずは、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンを、そして、コントラチェックを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、コントラチェックの男性の視線や、両足の重心の位置、体の形などを、詳しく説明していただきました。

その後、その他、ワルツ全般についても、三室先生にいくつかアドバイスをしていただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツA1でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバA03に初挑戦してみました。

最初に、オープンヒップツイストからファンポジション、ホッキースティックの流れを、三室先生に詳しく説明していただきながら、確認していきました。

特に、ファンポジションから、最初の234は、男性の近くへ、その次の234は方向を変えて、外側へ歩いていき、ニューヨークの際に、男女の距離が離れるように、女性のウォークを修正していただきました。

アンダーアームターンの際も、適当回転にならないよう、ちゃんとスポットターンの足の流れで女性踊るようにしました。

そして、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドも入れながら、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA03でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、チャチャチャAをやりました。

先ほどのホッキースティックを、チャチャチャで踊ってみました。

最初に、前後ロックのベーシックを、確認しながら、基礎連してから、ファンポジションからの足の踏み替えに挑みました。

ファンポジションから、女性右足を揃えて、左足から前進していく流れを、じっくりと、何度も練習しながら、チャチャチャの王道の流れを、みんなで踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャAでした。

来週3月31日(火)の、新宿中野第5日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、スローフォックストロットA01、タンゴA1、ルンバA7、サンバA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php


※CDC東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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CDC中野火曜若者社交ダンスサークル 2020/03/17

CDC中野サークル活動日誌

2020年3月17日分

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


2020年3月17日(火)に開催されました、CDC中野第29期第3日目には、男性2名、女性4名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

CDC中野29期火曜日第3日目の今週は、一日中とてもよい天候でしたが、夕方はまだまだコートが必要な寒さでしたね。

そんな中、集まっていただいたみなさんで、今週も社交ダンス4種目を、楽しく練習していくことができました。

今週は、18時50分くらいから、3人集まりましたので、ブルース、ジルバ、ワルツの先週の復習をやりながら、充実した予習会を開催することができました。

また、来週からも、男女2名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週も、みんなで楽しく、4種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

さらに、9月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v

それでは参加者のみなさま、CDC第29期第3日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、タンゴA1をやりました。

最初に、ホールドの基本、組み方、歩き方を確認した後、5ステップまでの流れを、踊ってみました。

先週の経験もあり、みんなとてもいい感じでしたので、今週は、最後に、コントラチェックに挑戦、男性一歩左足を踏み出す、ピクチャーポーズにトライしながら、それを入れて、練習してみました。

みんなとてもいい感じだったと思います。

そんな、タンゴA1でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室先生による、ワルツAに挑戦してみました。

まずは、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターンを、レッスンしていただきました。

三室先生から、ウィスクの男女共足を後ろに掛ける所を、詳しく説明していただきました。

その後、ナチュラルスピンターンについても、三室先生にレッスンしていただきながら、右足が触れ合っている時のポジションの話が、とっても勉強になりました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツAでした。

3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、チャチャチャA01に初挑戦してみました。

今期初めての、チャチャチャでした。

最初に、三室先生よる、チャチャチャの前後ウォークを、説明していただきながら、前後のロックステップに挑戦、後足を前足に当てる所は、最初難しいですね。

そして、ニューヨーク、スポットターンも入れながら、チャチャチャのリズムで、楽しくルンバを踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA01でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、ルンバAをやりました。

3回目のルンバは、オープンヒップツイストと、ホッキースティックに挑戦してみました。

ファンポジションから、女性右足を揃えて、左足から前進していく流れを、じっくりと、何度も練習しながら、ルンバの王道の流れを、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ルンバAでした。

来週3月24日(火)の、新宿中野第4日目は、会場中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、クイックステップA、ワルツA1、ルンバA03、チャチャチャA、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前30分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

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※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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