「CDC中野」カテゴリーアーカイブ

活動するCDC新宿中野社交ダンスサークルの活動日誌です。

CDC新宿中野ヤング初心者社交ダンス 2018/11/14

CDC中野サークル活動日誌

2018年11月14日分


2018年11月14日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第11日目の参加者は、男性11名、女性6名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第11日目でした。

11月も中盤に入った今週は、15名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、先週やった種目、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、パソドブレを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。

最後は、10名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。

まずは、スローの前進後退ウォークを、組んで踊りながら、スウェーを変えながらのウォークを、思い出してもらってから、今回は、コーナーで、オープンインピタスターンから、ウィーブフロムPPの流れで、練習していきました。

音楽を多めに流して、スローのリズムを音楽で踊ってもらうのにも、たくさん慣れてもらいました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、ジャイブB1に、初挑戦してみました。

まずは、ジャイブの基本リズム、基本ステップをおさらいした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの3つの新技を練習しながら、踊っていきました。

この先も、ジャイブのリズムを、ゆっくりとマスターしていきましょう!

そんな、ジャイブB1でした。

3種目目は、あおさんによる、パソドブレA1に再挑戦してみました。

あおさんから、まずは、パソドブレの、概要、立ち方、心の持ち方などを伝授していただいてから、フォーラウェイリバース&スリップピボットと、ツイスツの、結構難しいステップに、チャレンジしていきました。

あおさんに、個々のステップを、丁寧に解説していきながら、これからも、少しづつ慣れていきましょう!

そんな、パソドブレA1でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB1をやりました。

今回は、オープンリバースターンから、ナチュラルツイストターンの流れに再挑戦してみました。

最後は、バックコルテを入れて、そのまま2周目に入れるように、踊っていきました。

あおさんからは、ナチュラルツイストターンの極意など、いくつかのポイントで、丁寧に要点を説明していただきながら、楽しく練習して、全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴB1でした。

来週11月21日(水)の、CDC中野第26期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

三室先生祝勝会 ヤング社交ダンスCDC中野火曜 2018/11/13

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2018年11月13日分


2018年11月13日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

一昨日の日曜に開催された、JBDF東部後期B級戦の大熱戦での、三室先生念願のA級昇格決定から、たっだ2日後のサークルとなりました。

そんな今週は、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、三室先生のレッスンをスタートする前に、CDCメンバーの発案で、ささやかな(5分間だけの)A級昇格お祝い会を開催、クラッカーや、ミニ薬玉を用意して、三室先生のA級昇格を、みんなで喜び合ったのでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

※写真:中野中級版 三室先生A級昇格お祝い会


今週の前座は、18:30前に5名は集まっていましたので、今夜チャレンジする、マンボ―ステップ、フォーラウェイウィスク、リバースロールを中心に、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF0をやりました。

今回は、フォーラウェイウィスク、というステップに初挑戦してみました。

まずは、はじめての挑戦ということで、フォーラウェイウィスクの形に、4歩目の時にしっかりとなれるように、そこから右回転でPPに行けるようにがんばってみました。

そして、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロスの後、コントラチェックからのスパニッシュドラックで、踊っていきました。

そんな、タンゴFでした。

2種目目は、三室先生による、ワルツH1をやりました。

映画Shall we ダンスで用いた、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、練習していきました。

三室先生からは、テレスピンの、女性が歩いて行く所などの、難しい部分を中心に、丁寧に教えていただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツH1でした。

3種目目は、三室先生による、チャチャチャE1をやりました。

今回は、コンティニュアスヒップツイストと、マンボーステップを、練習していきました。

三室先生からは、コンティニュアスヒップツイストの2回目の所と、マンボーステップの流れを丁寧に説明していただきましたが、最後に、ステップだけにとらわれるのではなく、立ち方や歩き方の基本にも振り返ってみよう、という貴重なアドバイスをいただけました。

そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャE1でした。

4種目目は、サンバF0をやりました。

今回は、リバースロールに、今期初挑戦してみました。

まずは、リバース回転の足の流れに慣れ、その後に、ロールを意識しながらリバースターンをできるように、男女一体となっての”リバースロール ストレッチ”で、体を2人でロールしてから、少しだけいい感じで踊っていくことができたのでした。

また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!

そんな、サンバF0でした。

次回、11月20日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、3F学習室4にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF1、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

中野の社交ダンス若者サークルCDC水曜 2018/11/7

CDC中野サークル活動日誌

2018年11月7日分


2018年11月7日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第10日目の参加者は、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第10日目でした。

11月に入り、最初の水曜日、昨日と打って変わり、天候も気持ちよい夜でした。

こんな今週も、15名近いみなさまにCDCにお越しいただき、ほぼ男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:35くらいから、先週やった種目、パソドブレの大復習会の後、ルンバ、ワルツ、そしてピクチャーズを軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。

最後は、10名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第10日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、クイックステップA2をやりました。

今週は、中央斜めに向う、クイックオープンリバースに、初挑戦してみました。

タンゴのオープンリバースターンの記憶を参考にしながら、クイック特有のアウトサイドに、軽い絞りを入れて進んでいくのも意識して、みんなで練習していくことができました。

そんな、クイックステップA2でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、パソドブレA2に、初挑戦してみました。

パソドブレの、後半部分に初挑戦してみました。

シンコペーテッドセパレーションと、シャッセケープの所を、まずは簡単にできるコツと、ちゃんと形を魅せる所を確認しながら、練習していきました。

この先も、この流れを、ゆっくりとマスターしていきましょう!

そんな、パソドブレA2でした。

3種目目は、あおさんによる、チャチャチャB3に再挑戦してみました。

アドバンスドヒップツイストから、ファンポジションの流れが、そして、ハンドトゥハンドスリーチャチャが、ポイントでした。

あおさんに、個々のステップを、丁寧に解説していきながら、チャチャの踊り方も頭に入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB3でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、ワルツB6をやりました。

今回は、コントラチェックと、スローアウェイオーバースウェーという、2大ピクチャーポーズに挑戦してもらうためのルーティンで、練習していきました。

あおさんからは、コントラチェックのチェックの意味、スローアウェイオーバースウェーの意味や形について、丁寧に説明していただきながら、楽しく練習して、全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツB6でした。

来週11月14日(水)の、CDC中野第26期第11日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、スローフォックストロットA3、ジャイブB1、パソドブレA1、タンゴB1、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第11日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/w/ikebukuro/

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC新宿中野初心者若者社交ダンス 2018/10/31

CDC中野サークル活動日誌

2018年10月31日分

 2018年10月31日(水)のハロウィンの夜に開催されました、CDC中野第26期第9日目の参加者は、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第9日目でした。

この日は、秋のいい感じのハロウィンの夜でしたが、コスプレなどはなく、普通のサークルでした(笑)。

こんな今週も、15名近いみなさまにCDCにお越しいただき、ほぼ男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、ひさびさに参加してくれた方もいらっしゃいましたので、先週やった種目、ブルース、ルンバ、チャチャチャ、ワルツ、ヴェニーズワルツの順番で、疲れない程度に、一緒に踊っていき、充実の復習会を行うことができました。

最後は、9名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスを一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第9日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、タンゴB1をやりました。

今週は、プロムナードポジションから、オープンプロムナード、オープンリバースターンの流れ、コーナーでは、ナチュラルツイストターンに挑戦してみました。

オープンリバースターンは、みんないい感じでしたね。

ナチュラルツイストターンは、男性陣が、女性の進行方向にふさがって右回転をしながら入れ替わるのが、ポイントだったでしょうか。

最後はみんなで、どんどんと踊っていったのでした。

そんな、タンゴB1でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、パソドブレA1に、初挑戦してみました。

はじめてのパソドブレに挑戦でした。

CDCルーティンは、いきなり、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークに入るという、てんてこまいになるルーテインにチャレンジしています。

最初は、とても難しく感じますが、この回転技と、ツイスツを、果敢にチャレンジしてもらいました。

そして、レフトフットバリエーションまでの、全体の感じを、音楽で踊りながら掴んでもらいました。

この先も、この流れを、ゆっくりとマスターしていきましょう!

そんな、パソドブレA1でした。

3種目目は、あおさんによる、ルンバB4に再挑戦してみました。

アドバンスドヒップツイストから、ファンポジションの流れが、ポイントでした。

あおさんに、丁寧に解説していきながら、ルンバの踊り方も頭に入れて、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバB4でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、ワルツC1をやりました。

ナチュラルスピンターン、リバースターン、ウィスク、ウィーブフロムPP、オープンインピタスターンから、シャッセフロムPPの、結構ワルツの基本の王道の流れで練習していきました。

あおさんからは、ポジションの変化や、ホールドについて、丁寧に説明していただきながら、楽しく練習していくことができました。

そんな、ワルツC1でした。

来週11月7日(水)の、CDC中野第26期第10日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、クイックステップA2、パソドブレA2、チャチャチャB3、ワルツB6、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第10日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催!

https://c-dc.org/w/ikebukuro/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/w/weekend/

※2018/9/23(日)開催 第23回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html