「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

社交ダンス中級版若者むけCDC新宿中野 2019/11/19

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月19日分


2019年11月19日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第37日目には、男性5名、女性4名の合計9名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、サンバ、ヴェニーズワルツ、クイックステップの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、10名近いみなさまにお越しいただき、男女比も良く、いい雰囲気でしたね\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、4人集まったので、今週やる4種目の軽い予習会を、軽く開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、日が短くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャE3をやりました。

今回は、マンボ―ステップと、コンティニュアスヒップツイストに、初挑戦してみました。

ファンポジションから、女性3ステップターンで、男性の右側に並んでから、3歩づつマンボーステップを踏みながら、45度づつ回転していきました。

その先は、長いナチュラルトップから、コンティニュアスヒップツイストで、二回アドバンスドヒップツイストをやりました。

女性陣、ツイストシャッセの後、反対向きに足を踏み出して、フォワードロックする流れが、最初しっくりきませんが、どんどんと慣れていきましょう!

そして、この流れを音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャE3でした。

2種目目は、三室雄司先生による、サンバE0をやりました。

今回は、コルタジャッカから、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールの流れを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、コルタジャッカの、最初は、左向いてホールド下、後半は右向いてホールド上、足は、前後というよりも、斜め前斜め後ろの感じ、ナチュラルロールの前進側は、膝から胸までまっすぐにしてみる、プレイトの女性足は、チキンウォークではなく、ルンバウォークを左右に振る感じ、男性の後退も左右に振りながら、ボールで下がる事、など、たくさんのアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、サンバE0でした。

3種目目は、スタンダードに入り、三室雄司先生による、ヴェニーズワルツA3、フレッカールをやりました。

リバースターンの最後に、コントラチェックを入れて、ナチュラルフレッカールを、練習していきました。

三室先生から、123の中に、2で回転量を上げる事を説明していただき、2の時にアクセントを入れて、より回転してみる練習をしたのがためになりました。

そして、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

最終4種目目は、クイックステップF0をやりました。

今回は、クイックオープンリバース&スリップピボット、テレマーク、テレスピン、ハイホバーの流れに、初挑戦してみました。

女性陣、2回足を揃えるヒールターンを、経ながらハイホバーに行く流れは、最初とても難しいですね。

でも、男性のリードを利用しながら、複雑な足の流れに取り組んでいくことができました。

そして、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップF0でした。

来週11月26日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ワルツH1、タンゴF01、ルンバF0、ジャイブF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

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中級版若者社交ダンス CDC新宿中野火曜サークル 2019/11/12

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月12日分


2019年11月12日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第36日目には、男性4名、女性6名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、ジャイブ、ルンバの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

先週の中級版の参加者が3名でしたので、今週は一体どうなるやらと思っていたのですが、今回は10名の大台に達するみなさまにお越しいただき、中級版大盛況でした\(^o^)/

そんな今週も、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:30くらいから、3人集まったので、先週やった3種目の復習会と、今夜やるタンゴの予習会を、軽く開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、人数少なめかもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF01をやりました。

今回は、フォーラウェイウィスクに、初挑戦してみました。

ナチュラルプロムナードターンから、右回転を継続させながら、フォーラウェイウィスクからの、一連の流れを、練習していきました。

女性陣、フォーラウェイの後の後退一歩で、左足を折りたたんで右に出す所で、はじめての人は最初つまずいていましたので、何度もやってみながら、慣れてもらいました。

その先は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、ヴェニーズクロス、ドラックは、また今までと違ったリズムで、練習していくことができました。

そんな、タンゴF01でした。

2種目目は、三室雄司先生による、ワルツE2をやりました。

今回は、ターニングロックトゥライトから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーと、フォワードロック、ライトランジから、チェックドリバースピボット、アウトサイドチェンジの流れで、レッスンしていただきました。

三室先生からは、ターニングロックトゥライトの、最初斜めに構えるポジション、女性のPPまで行く微妙な足の流れについてなど、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツE2でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ジャイブS9、世界で勝つジャイブをやりました。

後半にダイビングが入った、セパレートスタートのルーティンを、レッスンしていだきました。

三室先生から、ダイビングは、女性椅子に座るような感覚、今一度、前傾姿勢の確認などを、丁寧に説明していただきながら、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、ジャイブS9でした。

最終4種目目は、ルンバF0をやりました。

今回は、「”人”のポーズ」という、ピクチャーポーズに、初挑戦してみました。

女性、右足だけで立ながら、左腕と左足を男性に預けて、バランスを保つポーズで、最初バランス感覚が難しく、安定せずに、右足がどんどん真ん中に寄っていってしまいます。

しっかりと、男性を信頼して、左側の体重を預ける所は、日を置いて何度も踊りながら、慣れていくしかないですね。

このポーズも、結構出てくるポーズですので、気楽に練習を続けていきましょう。

後半は、スリースリーズを、もう一度復習がてら取り入れて、踊っていったのでした。

そんな、ルンバF0でした。

来週11月19日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館1F学習室ABにて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、チャチャチャE3、サンバE0、ヴェニーズワルツA3、クイックステップF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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CDC火曜中級版中野社交ダンスサークル 2019/11/05

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年11月5日分


2019年11月5日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第35日目には、男性2名、女性1名の合計3名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ヴェニーズワルツ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

11月に入り、大会の翌日のサークルとなりました今週は、連休明けからか、アシスタントさんも当日仕事にハマり欠席(笑)、はじめのストレッチは2人ではじめたという、超少数の中級版でした。

そんな今週でしたが、集まったメンバーで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

今週も、18:50くらいから、今夜やる3種目の予習会を、軽く2人で開催することができました。

これから、寒くなっていくにつれ、人数少な目かもしれませんが(涙)、来週からも元気よくやってまいりますよ(^_^)v

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。

今回は、ナチュラルフレッカールが入ったルーティンに、初挑戦してみました。

体の動き的には、前進3歩、後退3歩のイメージで、くるくると回っていきました。

でも、15分くらいで、いい感じになり、2人でだんだんと目が回ってしまいましたので(笑)、先週やりました、ワルツE2の復習会へと、以降しました。

そして、新たに男性1名が到着しましたので、今一度フレッカールをやってみましたが、最初は難しかったですね。

そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

2種目目は、三室雄司先生による、スローフォックストロットFをやりました。

今回は、スリーフォーラウェー、と第二LODでは、ロンデからのバウンズフォーラウェイを、レッスンしていただきました。

三室先生からは、今一度スローウォークの基本から入り、オーバースウェーのイメージ、フォーラウェイポジションは、PPを後退するイメージなど、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットFでした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、チャチャチャF2をやりました。

ニューヨークバリエーションから、コンティニュアスロックの流れを、レッスンしていだきました。

三室先生から、回転のコツ、コンティニュアスロックの骨盤の回転や動きのイメージ、その先の入れ替わりのステップの体の動きなどを、丁寧に説明していただきながら、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャF2でした。

最終4種目目は、サンバE0をやりました。

今回は、コルタジャッカから入り、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロック、プレイト、メイポールという、このパターンでの、一連の流れに、初トライしてみました。

クローズドロックスから、リバースターンで、バックロックに入る所が、初挑戦の方には、一番難しかったでしょうか。

出す足を、間違えながらも、最後の力を振り絞って、果敢にチャレンジしていくことができました。

そんな、サンバE0でした。

来週11月12日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、タンゴF01、ワルツE2、ジャイブS9、ルンバF0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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中級版若者社交ダンスCDC中野火曜日 2019/10/29

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年10月29日分


2019年10月29日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第34日目には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、クイックステップ、ルンバ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

先週の22日が、祝日でCDCハロウィンダンスパーティーで、お休みだったため、2週間ぶりの中級版となりました。

そんな今週は、1ヶ月半ぶりに、10名に達するみなさまにおこしいただき\(^o^)/、男女比ピッタリで、充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ワルツE2をやりました。

今回は、競技会でも、パーティーでも、結構王道の流れである、ターニングロックトゥライトからクイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェー、第二LODでは、ライトランジからチェックドリバースピボットの流れで、練習していきました。

オーバーターンドスピンターンにも、みんな慣れてきて、第一LODは、スムーズにいきました。

第二LODも、ライトランジから、チェックする際に、女性右を見てしまわないように、クローズドポジションのまま体を右に絞る所を、ストレッチのように確認して練習すると、いい感じになりました。

そして、ワルツを楽しむことができました。

そんな、ワルツE2でした。

2種目目は、三室雄司先生による、クイックステップEをやりました。

今回は、SSQQSのリズムでの、スキャッターシャッセと、その後のランニングライトターンが、テーマでした。

三室先生からは、最初の立ち方について、男女の位置関係についてのアドバイスや、男女一緒のリズムでシャッセすることについてなど、個々のステップについて、いくつかアドバイスをいただきながら、全体を踊っていくことができました。

そんな、クイックステップEでした。

3種目目は、ラテンに入り、三室雄司先生による、ルンバE0をやりました。

まずは、スリースリーズについて、じっくりと三室先生から教わりました。

三室先生から、回転のコツ、踏み替えは、膝や骨盤を前後にするイメージ、など丁寧に説明していただきながら、後半のカールからアイーダの部分も入れて、全体を充実しながら踊っていくことができました。

そんな、ルンバE0でした。

最終4種目目は、ジャイブS9をやりました。

今回は、”世界で勝つジャイブ”のルーティンに、初トライしてみました。

まずは、ダイビングの所を、みんなで練習してから、セパレートでの足の流れを練習していきました。

ジャイブでよく使う、フリックしてからトトンのリズムが、今期はじめて出てきたせいか、少し悪戦苦闘しましたね。

これも、何度か練習すると、だんだんと慣れてきますので、また2週間に、再チャレンジしてみましょう!

そんな、ジャイブS9でした。

来週11月5日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:15から、ヴェニーズワルツA3、スローフォックストロットF、チャチャチャF2、サンバE0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html