「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

中級版社交ダンスCDC新宿中野(水) 2018/07/11

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2018年7月11日分

 2018年7月11日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、クイックステップ、タンゴ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週も、真夏の猛暑の中、夜になっても気温が下がらず、熱帯夜でしたね。

そんな中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:45頃から、最初は、男性2名・女性2名で、ジャイブ、ルンバ、タンゴの軽い予習で、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ジャイブG0をやりました。

また違ったセパレートスタートで始まり、組んでから、スーパーアメリカンスピンと、ロンデロックの流れで練習していきました。

途中、ロンデロックの所で、最後の aQ にキレを見せるために、あおさんから、直前のロンデは、上半身を残したまま、そして aQ の時に上体も一緒に開くと、キレが見えるという説明が、とても勉強になりました。

そして、全体の流れを、楽しく踊っていきました。

そんな、ジャイブGでした。

 2種目目は、クイックステップG0をやりました。

今回は、最初ナチュラルターンから、ターニングロックトゥライトで、ランに入っていく流れに初挑戦してみました。

そこから、ウッドペッカーや、ペンジュラムなどの、魅せる流れにも、初挑戦してみました。

そして、とても汗だくになる流れでもありましたね。

そんな、体力的にもがんばった、クイックステップG0でした。

 3種目目は、あおさんによる、タンゴF2をやりました。

今週も、フォーラウェイウィスクや、フォーラウェイリバース&スリップピボット、テレマークテレスピンの流れを練習していきました。

あおさんからは、最初のフォーラウェイウィスクに入る時に、男性はまず女性を先にウィスクさせてから、その後男性自身は小さめにウィスクするコツについてのお話が、とても勉強になりました。

そして、全体を、いきいきと踊っていきました。

そんな、タンゴF2でした。

 4種目目は、あおさんによる、ルンバH2をやりました。

ドロップと、テレスピンが入ったルーティンを練習しました。

ドロップにも、かなり慣れてきましたが、あおさんから、女性が安心して後ろに行けるドロップのホールドについてのお話が、とても勉強になりましたね。

結構、競技会で使いやすい流れだと思いました。

そんな、ルンバH2でした。

 次回、7月18日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ワルツI2、サンバG2、チャチャチャG1、ヴェニーズワルツB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※日曜初心者講習会は、7/16(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中野中級版水曜日競技ダンス 2018/07/04

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年7月4日分

 2018年7月4日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性7名、女性8名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、ワルツ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、連日の猛暑から、ちょっぴり一息ついた暑さでしたが、それでも30度の夏日でした。

そして、夜になっても、気温と湿度が高かったなぁ、という日でした。

そんな中、今週も15名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:40頃から、最初は、男性3名・女性3名で、先週やった、ルンバ、タンゴ、スロー、そして今夜やる、サンバの軽い予習を中心に練習しながら、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、チャチャチャG2をやりました。

今週は、ロンデロックが入る、ニューヨークのバリエーション、オープンポジションに戻ってからウィンドミル、そして、男性が女性の周りを周る「衛星マンボーステップ」の流れをやってみました。

ウィンドミルは、最近大会でよく見かけて気になったので、今回軽くやってみました。

簡単でしたが、奥が深そうな感じでしたね。

そんな、チャチャチャG2でした。

 2種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。

ひさびさの、フレッカール再挑戦でした。

一番難しい、コントラチェックからの方向転換を確認した後、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン4回、リバースフレッカール3回、コントラチェック、ナチュラルフレッカール4回、ナチュラルターン3回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れで、どんどんと踊っていきました。

途中、フレッカールの”2”の時に、より回転を多くしてみる、回転量変換を意識しながら、みんなで踊っていったのでした。

そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 3種目目は、あおさんによる、ワルツF2をやりました。

今週も、ランニングウィーブ、タンブルターン、レフトウィスクからスタンディングスピン、ライトランジからチェックドリバースピボットの流れを、練習していきました。

あおさんからは、タンブルターンの回転で、ライズを意識して、そもそもワルツのライズは、カウント2から、3の最初までちゃんとライズすることを意識するように、助言をいただきながら、踊っていきました。

なかなか、いいルーティンでしたね。

そんな、ワルツF2でした。

 4種目目は、あおさんによる、サンバG2をやりました。

実は、今回サンバE2の2回目をやる予定でしたが、ホームページの記載を間違えてしまい、サンバG2に初挑戦することになりましたm(__)m

まずは、あおさんに、バチカタというものを丁寧に教えていただき、そこからすぐにバズーカー、リバースロールも、ローリングオブジアームが終わってからすぐに入る流れで練習し、最後は、サンバのマンボ―ステップという、とっても長いルーティンに取り組んでみました。

新しい流れが、結構あって、楽しかったですね。

また、次回も同じ流れを、練習してみましょう!

そんな、サンバG2でした。

 次回、7月11日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ジャイブG0、クイックステップG0、タンゴF2、ルンバH2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※日曜初心者講習会は、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC水曜中級版若者社交ダンス 2018/06/27

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年6月27日分

 2018年6月27日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、タンゴ、スローフォックストロット、パソドブレ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、朝から局地的に雨になる感じの夏の天候でした。

そして、夜になっても、真夏の暑さでしたね。

そんな中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:50頃から、最初は、男性2名・女性2名で、今夜やる、ルンバとタンゴのバリエーションと新技の予習を中心に練習しながら、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ルンバのH2をやりました。

今週は、オープンポジションから、女性一回転してピクチャーポーズ、そして、初のドロップ、そこから、テレマークテレスピン、オープニングアウトの流れをやってみました。

ドロップで、女性かかとを上げながら、膝も前に出していく練習、テレマークテレスピンのタイミングに注意しながら、全体を踊って行きました。

最後は、何とかなっていましたね\(^o^)/

そんな、ルンバH2でした。

 2種目目は、タンゴF2をやりました。

今週は、フォーラウェイウィスクから、ストップロック、そこからヴェニーズクロスを入れて、フォーラウェイリバースから、テレマークテレスピン、スローアウェイオーバースウェー、スウェーチェンジの流れを、やりました。

フォーラウェイウィスクから、ストップロックにいくまで、意外にピボットのように回転量が多い部分がありますので、コンタクトが離れないように、また、女性のポジションの変化が、目まぐるしくあるのも、特徴ですので、キレのあるポジションの変化を魅せるようにしましょう。

そんな、タンゴF2でした。

 3種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットF2をやりました。

今週も、コーナーから、なぎさ先生ルーティンを練習していきました。

あおさんからは、ウイップブラッシュで、女性の体重移動をさせないよう、右足に体重を残したままの回転のリード、また女性の右足をアウトサイドに出させるために、男性の右足を引き気味にして、道を開けておく、という説明が勉強になりましたね。

そして、全体を踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットF2でした。

 4種目目は、あおさんによる、パソドブレをやりました。

第一ハイライトまで通して踊りながら、あおさんから、パソの基本姿勢、男性の姿勢、女性の姿勢などのお話を通して、勉強しながら、全体を踊っていきました。

まずは、あごを引くこと、大切にしていきましょう!

そんな、パソドブレA0でした。

 次回、7月4日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャG1、ヴェニーズワルツB0、ワルツG2、サンバG2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※日曜初心者講習会は、7/1(日)夜に神田で、7/15(月・祝)朝に江東区東陽町にて、開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

中級社交ダンスサークルCDC中野東京 2018/06/20

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年6月20日分

 2018年6月20日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版には、男性6名、女性5名の合計11名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、サンバ、チャチャチャ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 今週は、またまた雨模様の水曜日となりました。

最近は、雨・雨・雨・晴・雨、といった感じの水曜の天候です。。。

そんな雨模様で、また大会前という週でしたが、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

 今週は、18:40頃から、最初は、男性2名・女性2名で、今夜やる、ワルツとサンバの新技の予習を中心に練習しながら、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

 参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

 1種目目は、ワルツG2をやりました。

今週は、タンブルターン、スタンディングスピン、ライトランジ、チェックドリバースピボットという、新技がたくさんでてきましたので、1つづつ確認しながら踊って、後半は全部繋げて踊っていきました。

タンブルターンは、よく大会で使う流れですので、また2週間後に再チャレンジしてみましょう!

そんな、ワルツG2でした。

 2種目目は、サンバF2をやりました。

今週は、ピボットランに再挑戦して、その後、aSで、ドロップボルタから、サンバウィスクを左にして、ナチュラルロールに入っていくルーティンをやりました。

前回の、あおさんからのアドバイスからか、ナチュラルロールの反りが、みんなとてもダイナミックにできるようになっていましたね。

ピボットランも、さらにみんな慣れて上手くなってきたと思いました。

そんな、サンバF2でした。

 3種目目は、あおさんによる、チャチャチャG2をやりました。

コンティニュアスロックと、ナチュラルトップ、マンボーステップ、キューバンブレークと、どれも、一度はやったことある、技の組み合わせでした。

最初から、みんないい感じで踊れていましたので、あおさんから、さらに上手い体の使い方について、有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャG2でした。

 4種目目は、あおさんによる、クイックステップF0をやりました。

クイックオープンリバース&スリップピボットから、テレマーク、テレスピン、ハイホバーが、メインのルーティンでした。

あおさんからは、女性を気持ちよく、テレスピンさせるための、男性の下半身を使ったリードについて、大切なアドバイスをいただきながら、練習していきました。

そんな、クイックステップF0でした。

 次回、6月27日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ルンバH2、タンゴF2、スローフォックストロットF2、パソドブレ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html