ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年9月19日(土)分

２０２０年９月２６日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第１０日目には、男性１１名・女性４名の合計１５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の１０回目のサークルでした。

すっかり秋になってしまった、今日この頃、羽織るものが必須の日々となってきました。

そんな今週も、男女比は、男性の方が多かったですが、雰囲気的にも、かなり初心者中心に、ＣＤＣの原点らしく、初心者向けに５種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第１０日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴC4をやりました。

今週唯一のモダン種目でした。

今回は、オープンテレマークから、ダブルオーバースウェーに、初挑戦してみました。

女性陣、引いた右足に左足を揃えて、回転の中心軸になるイメージなのですが、男性の２歩目が離れた所に出されると、揃えられないものですので、臨機応変にフォローしていきましょう。

そんな、タンゴC4でした。

２種目目は、ラテンに入り、ルンバB4に挑戦してみました。

まずは、ハンドトゥハンド、スポットターンの簡単な部分を、おさらいした後、アドバンスドヒップツイストの踏み替えの部分の動作を、重点てきに練習して、踊っていくことができました。

そんな、ルンバB4でした。

３種目目は、チャチャチャA2をやりました。

チャチャの前後ロックステップを、最初じっくりと確認しながら、ファンポジションから、アレマーナで踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA2でした。

４種目目は、サンバA5をやりました。

ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。その手前のクローズドポジションからＲＳＰポジションへ移行する時に、男性の右手の対処の仕方も確認しながら、みんなで楽しむことができました。

そんな、サンバA5でした。

最終５種目目は、ジャイブA3をやりました。

最初に、ジルバの復習もしながら、トーヒーススイブルからウィンドミルの新技にトライしながら、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブA3でした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１１日目は、土曜昼間の時間帯になりますので、ご注意ください。会場移動して、池袋駅東口より徒歩約８分の『上池袋コミュニティーセンター７Ｆ多目的ホール』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年9月19日(土)分

２０２０年９月１９日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第９日目には、男性１０名・女性３名の合計１３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の９回目のサークルでした。

この日は、ようやく、夕方にＴシャツだけですと、少しだけ寒く感じるような、９月で一番涼しい日でしたでしょうか。

４連休の初日でしたが、涼しくなったせいか、街に賑わいが戻ってきたなぁ、と感じた週末でした。

週末版では、明日が大会のため、今夜のサークルはどうなるかと思いましたが、男性大盛況、女性少な目という、男祭りの週末版でしたね。

雰囲気的にも、かなり初心者中心でしたので、ＣＤＣの原点らしく、初心者向けに５種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第９日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴB5をやりました。

が、ちょっとナチュラルツイストターンとかは無理そうでしたので(笑)、今回は、２ウォークリンク、クローズドプロムナード、プログレッシブリンク、オープンリバースターンの流れで、踊り込む事が出来ました。

そんな、タンゴB5でした。

２種目目は、クイックステップA2に挑戦してみました。

まずは、ナチュラルスピンターン、次にフォワードロック、次にオープンリバースターンと、段階的に進みながら、最後は、A2の流れすべてを、踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA2でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今日のメンバー的に、リバースターンはあきらめ(笑)、チェンジステップと、ナチュラルターンで、進んでいくことを重点に、踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。

アレマーナから、ショルダートゥショルダーと、オープニングアウトを、基本のリズムは、ホールドを確認しながら、みんなで楽しむことができました。

そんな、ルンバB2でした。

最終５種目目は、ジャイブB1をやりました。

ジャイブも、ウィップはあきらめ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックの基本ステップで、ジルバからジャイブへと発展させて、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第１０日目は、土曜夜の時間帯で、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、タンゴC4、ルンバB4、チャチャチャA2、サンバA5、ジャイブA3、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中！

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※2020/9/20(日)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中！

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

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ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年9月12日(土)分

２０２０年９月１２日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第８日目には、男性７名・女性１２名の合計１９名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の８回目のサークルでした。

ようやく、日中の最高気温が３０度を下回り、やっと暑さから解放されたような日となりました。

さらに、雨模様の予報でしたが、夕方は、雨が止んでいたためか、今週は２０名近くのみなさんにお越しいただき、今期最多の盛況なサークルとなりました＼(^o^)／

今週は、女性の方が少し多かったですが、集まったみなさんで、ワルツ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、の５種目を練習し、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第８日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ワルツA6をやりました。

今回は、コントラチェックのピクチャーポーズに、初挑戦してみました。中間バランスで、男性頭を前に出さない様に気を付けながら、ポーズしてみました。そして、コーナーでインピタスターンを入れながら、踊り込む事が出来ました。

そんな、ワルツA6でした。

２種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。

まずは、スローの前後ベーシックで、フェザーのポジションを確認した後、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブの、前後ウォークを中心としたルーティンで、踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。

今回も、チャチャの前後ウォークを、息を合わせて踊るように練習したあと、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャに初挑戦しながら、踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャBでした。

４種目目は、サンバB3をやりました。

サンバウィスクの後、ランを挟みながら、今週はサイドサンバウォークの組み合わせで、みんなで楽しむことができました。

そんな、サンバB3でした。

最終５種目目は、パソドブレA2に初挑戦してみました。

今期初めてのパソドブレでした。まずは最初ということで、アペルからのプロムナードと、スパニッシュラインを、最初に確認と練習をしながら、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第９日目は、土曜夜の時間帯で、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、タンゴB5、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/9/20(日)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ東京週末版池袋開催活動日誌

2020年8月29日(土)分

２０２０年８月２９日(土)の夜に、池袋にて開催されました、ＣＤＣ東京第２９.5期週末版の第６日目には、男性６名・女性５名の合計１１名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、２９．５期の６回目のサークルでした。

お盆も過ぎ、まだまだ暑い日が続き、なかなか涼しくならないんぁ、と感じることのできた日でした。

そんな今週も、１０名超えの盛況となりました。

今週も男女比もよく、集まったみなさんで、クイックステップ、タンゴ、スローフォックストロット、ルンバ、サンバ、の５種目を練習し、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう！

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版29.5期第６日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、クイックステップA2をやりました。

今回は、クイックオープンリバースに初挑戦して、踊ってみました。

そんな、クイックステップA2でした。

２種目目は、タンゴC1に挑戦してみました。

前回やった、オープンリバースターンから、オーバースウェー、ナチュラルツイストターンを入れて、踊っていきました。

そんな、タンゴC1でした。

３種目目は、スローフォックストロットA01に、初挑戦しました。

前後ウォークを、インサイド、アウトサイド、スウェーの変化、音の取り方を、確認しながら、チャレンジしていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA01でした。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバBをやりました。

今回は、ファンポジションから、アレマーナの女性右回転をして、ハンドトゥハンドにいく流れに挑戦してみました。その後、さらにショルダートゥショルダーを軽く入れたのでした。

そんな、ルンバBでした。

最終５種目目は、サンバAに再挑戦してみました。

４つのサンバの基本ステップを、もう一度復習しながら、最後の力を振り絞って、輪になって、踊っていくことができました。

そんな、サンバAでした。

次回、ＣＤＣ東京週末版29.5期第７日目は、土曜夜の時間帯で、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約１２分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ワルツB、ヴェニーズワルツA、ルンバB1、チャチャチャA03、ジャイブA、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/9/20(日)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html