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CDC東京週末版池袋開催若者社交ダンス 2018/11/17

CDC東京週末版活動日誌

2018年11月17日(土)分


2018年11月17日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第25.5期週末版の第20日目には、男性6名・女性4名の合計10名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

会場が取れなかったため、今週の土曜日は、池袋で開催、この日の天候は晴れ、とても気持ちの良い晩秋の空気でした。

そんな中、今週も10名に達するみなさまに、お集まりいただき、効率よくみんなで楽しく練習していくことができました。

来週もみんなで楽しく社交ダンスを練習していきましょう(^_^)v

来週は、秋葉原にて、土曜の夜に、まずは、社交ダンスの基本の動きを、さらに身につけていきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

CDC東京週末版25.5期第20日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

本番1種目目は、ワルツE0をやりました。

今回は、バックロックから、レフトウィスクとコントラチェック、コーナーでバックウィスクから、ウィング、シャッセトゥライトの流れで練習していきました。

途中は、コントラチェックの形、ウィングで女性首の向きを左に戻す所、など、基本を確認しながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんなワルツE0でした。

2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。

今回は、バウンズフォーラウェイから、カーブドフェザー、オープンテレマークからスローアウェイオーバースウェーのルーティンで練習していきました。

途中は、バウンズフォーラウェイで、女性トーで向きを変える所、カーブドフェザーで、しっかり方向転換する所を確認しながら、一連の流れを、いい感じで踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャC1をやりました。

今回は、クロスベーシックとスパイラル、スプリットキューバンブレークの流れに、トライしてみました。

途中は、チェックという動作で、後ろ足の膝を前足の後ろに接触させる事で、ブレーキにもなり、内股も防げることを、確認しながら、最後は、みんなで楽しく踊る事ができましたね。

そんな、チャチャチャC1でした。

4種目目は、サンバCをやりました。

今週も、ダブルスパイラルからのサンバロックス、を中心に練習していきました。

まずは、カウントでゆっくりと、後半は音楽を流して、早いリズムでのダブルスパイラルにも、女性少しでも慣れるように踊っていきました。

そして、サンバの曲で、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバCでした。

最終5種目目は、パソドブレA2に、挑戦してみました。

今回は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでに絞って練習していきました。

最初に、シンコペーテッドセパレーションと、シャッセケープの所、そしてスパニッシュラインの形を確認しながら、音楽で最後の力を振り絞って、みんなで踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回の、CDC東京週末版第21日目は、11月24日(土)の夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅か御茶ノ水駅より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、の開催となりますので、お気を付けください。

次回の種目は、タンゴB2、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA2、ルンバD1、ジャイブC1、の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版新第25.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano.html

※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋金曜開催ヤング社交ダンス 2018/11/16

CDC池袋活動日誌

2018年11月16日分

 2018年11月16日(木)に開催されました、CDC池袋26期の第3日目には、男性6名・女性14名の合計20名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今回は、池袋第26期の3日目のサークルでした。

今週は、木曜に会場がとれなかったため、金曜日の開催となり、また場所も違っていたので、はたしてみんな来てくれるのだろうか?と案じていましたが、な・なんと20名の大台に乗るみなさんにお集まりいただき、みんなで、初心者向け4種目を楽しむ事ができましたね。

きっとこれは、飲み会効果に違いない(笑)、と思ったのですが、その後に、サンシャイン通りの居酒屋で開催されました、26期初の月例飲み会の参加者は、半分以下の7名でして(汗)、どうやら飲み会効果ではなかったようです。。。

といった感じで、月例飲み会は、7名でこじんまりと、ひたすら食べて、飲んだ2時間で、軽い交流を深めることができましたね。

次回の月例飲み会は、来年1月を予定しています\(^o^)/

今週は、18:25位から、人が集まり始めましたので、まずは2名からはじめて、今週やる、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、ルンバの予習会を、軽くやりました。

帰り道の寄り道は、代表特に音頭をとりませんので、みなさん同士で誘い合いながら、交流を深めて、サークルをより楽しいものにしていってくださいね(^_-)-☆

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第3日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴA2をやりました。

2週間前にやった、タンゴA2の流れに、5ステップを入れて踊っていきました。

まずは、ホールドが崩れないように、注意しながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、タンゴA2でした。

2種目目は、斎藤先生による、ワルツAをやりました。

はじめての、シャッセフロムPPでしたが、斎藤先生に詳しく説明していただきながら、みなさんに果敢にチャレンジしていただきました。

また、来週も同じステップを、もう一度チャレンジしましょう!

そんな、ワルツAでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、チャチャチャA01をやりました。

今期はじめてのチャチャチャにトライでした。

前後ロックと、ニューヨーク、スポットターンの簡単な流れを、みんなでどんどんと踊っていきながら、斎藤先生からは、ジルバの基本や、組み方、踊り方などを、分かり易いコツなどを伝授していただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA01でした。

最後の4種目目は、ルンバAに、挑戦してみました。

まずは、ファンポジションから、ホッキースティックで、先ほどやったニューヨークに行く所を、丁寧に確認しながら、後半は、オープンポジションから、全体の流れをいい感じで踊っていくことができました。

そんな、ルンバAでした。

来週は、会場変わって、池袋駅東口(西武口)より徒歩約10分の『区民ひろば南池袋2F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第4日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習会を、その後、19:10より、クイックステップA、ワルツA4、サンバA、チャチャチャAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC26期池袋第4日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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CDC新宿中野ヤング初心者社交ダンス 2018/11/14

CDC中野サークル活動日誌

2018年11月14日分


2018年11月14日(水)の夜に開催されました、CDC中野第26期第11日目の参加者は、男性11名、女性6名の合計17名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


今週は、CDC中野第26期半年コースの、第11日目でした。

11月も中盤に入った今週は、15名を超えるみなさまにCDCにお越しいただき、みんなで充実したはじめての社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40くらいから、先週やった種目、クイックステップ、ワルツ、チャチャチャ、パソドブレを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。

最後は、10名くらいになっていたでしょうか。

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全10ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう!

CDC第26期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ水曜日で、来年3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第26期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。

まずは、スローの前進後退ウォークを、組んで踊りながら、スウェーを変えながらのウォークを、思い出してもらってから、今回は、コーナーで、オープンインピタスターンから、ウィーブフロムPPの流れで、練習していきました。

音楽を多めに流して、スローのリズムを音楽で踊ってもらうのにも、たくさん慣れてもらいました。

そんな、スローフォックストロットA3でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、ジャイブB1に、初挑戦してみました。

まずは、ジャイブの基本リズム、基本ステップをおさらいした後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの3つの新技を練習しながら、踊っていきました。

この先も、ジャイブのリズムを、ゆっくりとマスターしていきましょう!

そんな、ジャイブB1でした。

3種目目は、あおさんによる、パソドブレA1に再挑戦してみました。

あおさんから、まずは、パソドブレの、概要、立ち方、心の持ち方などを伝授していただいてから、フォーラウェイリバース&スリップピボットと、ツイスツの、結構難しいステップに、チャレンジしていきました。

あおさんに、個々のステップを、丁寧に解説していきながら、これからも、少しづつ慣れていきましょう!

そんな、パソドブレA1でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、あおさんによる、タンゴB1をやりました。

今回は、オープンリバースターンから、ナチュラルツイストターンの流れに再挑戦してみました。

最後は、バックコルテを入れて、そのまま2周目に入れるように、踊っていきました。

あおさんからは、ナチュラルツイストターンの極意など、いくつかのポイントで、丁寧に要点を説明していただきながら、楽しく練習して、全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴB1でした。

来週11月21日(水)の、CDC中野第26期第12日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA2、クイックステップA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第26期第12日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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三室先生祝勝会 ヤング社交ダンスCDC中野火曜 2018/11/13

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2018年11月13日分


2018年11月13日(火)の夜に、開催されました、CDC火曜アドバンスド中級後期版には、男性6名、女性7名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、ワルツ、チャチャチャ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

一昨日の日曜に開催された、JBDF東部後期B級戦の大熱戦での、三室先生念願のA級昇格決定から、たっだ2日後のサークルとなりました。

そんな今週は、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、今週もみんなで楽しく4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、三室先生のレッスンをスタートする前に、CDCメンバーの発案で、ささやかな(5分間だけの)A級昇格お祝い会を開催、クラッカーや、ミニ薬玉を用意して、三室先生のA級昇格を、みんなで喜び合ったのでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

※写真:中野中級版 三室先生A級昇格お祝い会


今週の前座は、18:30前に5名は集まっていましたので、今夜チャレンジする、マンボ―ステップ、フォーラウェイウィスク、リバースロールを中心に、19:10すぎまで、充実した前座練習をすることができました。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週火曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF0をやりました。

今回は、フォーラウェイウィスク、というステップに初挑戦してみました。

まずは、はじめての挑戦ということで、フォーラウェイウィスクの形に、4歩目の時にしっかりとなれるように、そこから右回転でPPに行けるようにがんばってみました。

そして、フォーラウェイリバース&スリップピボット、ヴェニーズクロスの後、コントラチェックからのスパニッシュドラックで、踊っていきました。

そんな、タンゴFでした。

2種目目は、三室先生による、ワルツH1をやりました。

映画Shall we ダンスで用いた、フォーラウェイリバース&スリップピボット、オープンテレマーク、テレスピン、スローアウェイオーバースウェーの流れを中心に、練習していきました。

三室先生からは、テレスピンの、女性が歩いて行く所などの、難しい部分を中心に、丁寧に教えていただきながら、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツH1でした。

3種目目は、三室先生による、チャチャチャE1をやりました。

今回は、コンティニュアスヒップツイストと、マンボーステップを、練習していきました。

三室先生からは、コンティニュアスヒップツイストの2回目の所と、マンボーステップの流れを丁寧に説明していただきましたが、最後に、ステップだけにとらわれるのではなく、立ち方や歩き方の基本にも振り返ってみよう、という貴重なアドバイスをいただけました。

そして、全体を、みんなで全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャE1でした。

4種目目は、サンバF0をやりました。

今回は、リバースロールに、今期初挑戦してみました。

まずは、リバース回転の足の流れに慣れ、その後に、ロールを意識しながらリバースターンをできるように、男女一体となっての”リバースロール ストレッチ”で、体を2人でロールしてから、少しだけいい感じで踊っていくことができたのでした。

また、2週間後のプロレッスンで、再チャレンジしてみましょう!

そんな、サンバF0でした。

次回、11月20日(火)の後期中野中級版は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、3F学習室4にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:15から、ワルツF0、スローフォックストロットF、ジャイブF1、ルンバF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第26期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※CDC東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

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※2018/11/23(金・祝)、11/25(日)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中!

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