「サークル」カテゴリーアーカイブ

CDC池袋金曜ヤング社交ダンス初心者 2019/05/24

CDC池袋活動日誌

2019年5月24日分


2019年5月24日(金)に開催されました、CDC池袋27期の第3日目には、男性11名・女性6名の合計17名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

池袋27期3日目のサークルとなりました、今週は、日中30度まで上がる、夏日になりました。

夜になっても、気温が下がらず、TシャツでOKだった今夜も、15名を超すみなさまにお越しいただき、みんなでワイワイと、社交ダンス4種目にトライしてみることができました。

はじめての社交ダンスに、てんやわんやな方もたくさんいらっしゃいましたが、はじめてトライする社交ダンスは、こんなものです(笑)。

これからも、続けながら、体を動かしていけば、どんどん慣れてきて、いろんなステップが楽しくなってきますので、まずは、みんなで一緒に楽しみながら、上達していきましょう!

帰り道は、みんなで暗い夜道を集団下校しながら、サンシャイン通りまで歩いて、そこで解散しました。

今夜も、一杯チームが結成され、夏の雰囲気のサンシャイン通りの繁華街の居酒屋に寄ったようでしたね。

サークル後も、土曜前の夜に、交流を深めると、さらにサークルが楽しくなってきますので、まずは参加者同士みんな仲良くなっていきましょう!

それでは、池袋27期にご参加いただきましたみなさま、4種目大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴA1をやりました。

オープンリバースターンの後、5ステップ、コントラチェック、クローズドプロムナードという流れに、初挑戦してみました。

初めてのコントラチェックが、”へんてこ”な形になってしまったりと、まだまだてんやわんやですが、怪しくても、まずは、広いフロアで、どんどん体を動かしながら、ステップに慣れていきましょう!

そんな、タンゴA1でした。

2種目目は、ワルツAをやりました。

ウィスクからシャッセフロムPPに初挑戦しました。

ウィスクで、男女共足を後ろに掛けて、内側の足から出ていくところ、最初は結構難しいですね。

さらに女性は、そこにポジションチェンジがありますので、焦らずに、これからも何度も踊りながら、一緒に楽しく練習していきましょう!

そんな、ワルツAでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ルンバAに、初挑戦してみました。

今回は、ファンポジションから、ホッキースティックという流れに、初挑戦してみました。

女性右足を足元に持ってきて、左足から前進の流れが、最初難しい所です。

対策は、何度も踊ってみることです(笑)。

そして、オープンポジションからはじめて、ニューヨーク、スポットターンを入れて、全体を音楽で踊っていくことができました。

まずは、この超基本の流れを、何度もチャレンジして、身につけましょう!

そんな、ルンバAでした。

最後の4種目目は、チャチャチャA01に初挑戦してみました。

はじめてのチャチャチャでした。

前の種目がルンバだったので、その経験を生かして、ルンバと同じポジションから、チャチャ前進ロックと、後退ロックを、シャドーで、その後、両手で組んで踊ってみました。

ルンバの後だったせいか、結構いい感じでしたね。

その後、内足にならないよう気をつけながら、ニューヨーク、スポットターンの流れを、最後の力を振り絞って、どんどん踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA01でした。

次回の、CDC池袋は、5月31日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第27期第4日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、クイックステップA、ワルツA4、チャチャチャA、サンバA、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC27期池袋第4日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDCアドバンスド中級社交ダンス中野 2019/05/22

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年5月22日分


2019年5月22日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第37日目には、男性7名、女性5名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、スロー、ジャイブ、ルンバ、クイックステップ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週も、実に心地よい夕方の気候の中、10名を超すみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40頃から、男女とも人が集まりましたので、ルンバとクイックステップの予習会と、ワルツ、タンゴ、チャチャの復習会で、充実した前座を開催することができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、スローフォックストロットFをやりました。

今回は、スリーフォーラウェイに初挑戦し、その後、ヴェニーズクロスから、ハイホバーの流れをやりました。

スリーフォーラウェイでは、3回ちゃんとフォーラウェイになる所、進む方向、2回目はちゃんとかかとに乗る事を確認しながら、練習、最後にひさびさのクローズドインピタスフェザーエンディングも、踊ってみることができました。

そんな、スローフォックストロットFでした。

2種目目は、ジャイブF2をやりました。

今回は、最初のセパレートの所は、フリックウォークの簡単な感じだったのですが、その後組んでからの、スーパーアメリカンスピンと、スイブルロックの所を、みんなにチャレンジしてもらいました。

スーパーアメリカンスピンでは、女性が軸になって、回転してもあまり動かないように踊ってみました。

スイブルロックは、最初なかなかできないので、とにかく回転してスイブルロックする所を、何度も体を動かしながら、練習していったのでした。

そんな、ジャイブF2でした。

3種目目は、あおさんによる、ルンバF0をやりました。

主に、女性右足一本立ちのポーズの所を、あおさんに重点的にレッスンしていただきました。

あおさんからは、男性女性をしっかり持ち上げる感じまでホールドしてから、ゆっくり左に出してあげる感じのアドバイスをいくつかいただくことができ、それを意識しながら、踊っていくことができました。

そんな、ルンバF0でした。

4種目目は、あおさんによる、クイックステップEをやりました。

SSQQSのハーフシャッセで、早くなってしまわないための、コツをあおさんに伝授していただきながら、また、ランニングライトターンの1歩目のピボットの所も、丁寧に実演していただきながら、練習し、最後はヘトヘトになるまで、踊り込んだクイックステップEでした。

来週5月29日(水)も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、サンバE0、タンゴF0、ワルツH1、チャチャチャE1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC新宿中野火曜若者社交ダンス 2019/05/21

CDC中野サークル活動日誌

2019年5月21日分


2019年5月21日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第12日目は、男性8名、女性11名の合計19名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

朝から15時頃まで、ひさびさの強い雨に見舞われたこの日でしたが、雨も上がったせいか、やっぱりこの時期は気候が良いせいか、今週は予想外の20名近いみなさまにお集まりいただき、今期中野27期の最多は初回の16名でしたので、それを楽に超えたという『謎の大盛況(笑)』の火曜サークルとなりました。

今週は、18時30分から、集まりがよく、4名で、とにかく、パソドブレの予習・復習会を、やりながら、最後は12名にまで増えて、充実したパソドブレ練習会ができました。

また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


まったくはじめての社交ダンスから、2ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?

最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日の時間帯で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第27期第12日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ワルツC1をやりました。

今週は、ウィーブフロムPPに、初挑戦してみました。

ウィスクでPPになり、2歩目で男女入れ替わって、そして女性右足を相手のアウトサイドに出す所にチャレンジしてみました。

途中は、男女入れ替わる時に、お互いが近寄ってしまって、ホールドが潰れ気味になる事が多いので、そこを注意しながら、第二LODは、インピタスターンでPPになって、みんなで練習していくことができました。

そんな、ワルツC1でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、スローフォックストロットA6に再挑戦してみました。

最初に、スローの前後ウォークで、カウントの取り方と、右足をインサイドとアウトサイドに出す所を確認した踊ってから、リバースターンを確認して、全体を踊っていきました。

前後ウォーク中心のルーティンで、楽しくみんなで踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

3種目目は、パソドブレA1に再挑戦してみました。

まずは、パソウォークを、みんなシャドーで、円になり、一曲分踊ってみました。

その後、スパニッシュライン、フォーラウェイリバースからの流れ、ツイスツの3つのポイントを、しっかりと説明していただきながら、練習していきました。

4週連続パソドブレの4週目ということで、みんなとても慣れてきたなぁと思いました。

社交ダンスをはじめて3ヶ月弱ですが、これで、あなたも立派な10ダンサーです♪

そんな、パソドブレA1でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、サンバA4に初挑戦してみました。

今回は、RSPポジションになって、ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。

クローズドポジションから、女性をぐるりと回して、RSPポジションにする所と、女性の3ステップターンと、ポーズの所を、詳しく説明していただきながら、全体を輪になって、楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

来週5月28日(火)のCDC中野第27期第13日目は、三室先生が、英国のブラックプールへ競技参戦のため、代講として、古川愛菜先生にお越しいただきます。

来週も、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴA6、ルンバB3、ヴェニーズワルツA、ジャイブB1、の4種目を、練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

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※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

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※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

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CDC東京神田週末版土曜社交ダンス 2019/05/18

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2019年5月18日(土)分


2019年5月18日(土)の夜に、神田にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第20日目には、男性13名・女性9名の合計22名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

今週も、20名を超えるみなさまに、神田にお越しいただき、充実した5種目を練習していくことができました。

期がはじまって、5ヶ月が過ぎても、20名以上が集まるのは、とても嬉しい事ですね。

今期26.5期は、2週間延長して、7/13(土)まで続けます。

そして、その翌週7/20(土)~22(月)は、打ち上げも兼ねて、みんなで伊豆で社交ダンスと花火を楽しみましょう!

、、、という今期の夏へのストーリーを考えています。

夏に向けて、来週もみんなで楽しく5種目を、練習していきましょう!

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

CDC東京週末版26.5期第20日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツDをやりました。

今回は、ウィングと、第二LODで、ダブルバックロックから、スローアウェイオーバースウェーの流れを、練習しました。

ウィングになった時の、体を絞った形は、左が上になるスウェー、そして、女性の首が左に向く所の形を確認しながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツDでした。

2種目目は、スローフォックストロットE1をやりました。

今期はじめて、バウンズフォーラウェイに挑戦してみました。

フェザーステップの後、3歩でフォーラウェイポジションになるのですが、男性がオープンリバースターンのように、体を早く左回転してしまうと、女性がとても右足を後ろに掛けられませんので、そのあたり、3歩目で、しっかりとフォーラウェイポジションになれるよう、まず意識して、その後の一歩で、ゴロンと女性前に向けるように練習したいったのでした。

そんな、スローフォックストロットE1でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャCをやりました。

まずは、初級編の最難関である、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションの流れを、今一度復習した後、今回は、クロスベーシックとスパイラルを、練習していきました。

女性、スパイラルターンで足が先に動いてしまわないように、その場でスパイラル回転を意識し、男性は、ワパチャタイミングで、一瞬、ピクチャーポーズのように静止する所を、意識しながら、みんなで練習して、楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャCでした。

4種目目は、サンバCをやりました。

今回は、ランの終わりから、女性ダブルスパイラルから、サンバロックスに入る流れを中心に、練習していきました。

ランから、男性の前を横切りながら、ダブルスパイラルで、左右を入れ替わる所、また練習していきましょう!

その後、後半は、コルタジャガーというステップを、入れて、トライして、全体を踊っていくことができました。

そんな、サンバCでした。

最終5種目目は、パソドブレA0をやりました。

今回は、最初から、第一ハイライトの少し先まで、踊り切る事を目標に、全体を通して、練習していきました。

そんなに、細かい個々の部分はやりませんでしたが、パソドブレの流れを感じてもらった最終種目となりました。

そんな、パソドブレA0でした。

次回、来週のCDC東京週末版26.5期第21日目は、5月25日(土)の夜18時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ジルバC1、タンゴB2、クイックステップB0、ルンバD1、ジャイブC1、の5種目をやります。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、好評開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート!

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※2019/5/26(日)開催 第21回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

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