「CDC池袋」カテゴリーアーカイブ

ヤング社交ダンスサークルCDC池袋 2018/04/19

 

CDC池袋サークル活動日誌

2018年4月19日分

 

2018年4月19日(木)に開催されました、CDC池袋24期の第25日目には、男性6名・女性6名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、日中結構気温が上がったよい天候の中、池袋24期も、残りあと2回となりました、今週も、男女ぴったりの10名を超えるみなさまにお越しいただき、4種目を楽しく練習していくことができました。

当日は、18:30に、男性4名、女性1名で、復習・予習会をスタート、ルンバとタンゴとサンバの練習を、19:10まで有意義に練習することができました。

帰り道は、暑かった日中よりもかなりひんやりした空気の中を、自転車にひかれないように注意しながら(笑)、池袋駅東口まで歩いていき、そして解散となったのでした。

いよいよ、来週4/26(木)は、池袋第24期の最終週となりました。

来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋24期第25日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、チャチャチャD1をやりました。

今週は、ヒップツイストスパイラルと、ターキッシュタオルに、初挑戦してみました。

女性ヒップツイストの後スパイラルし、うまく男女の位置を入れ替えてニューヨークに持って行くところを、重点的に練習しました。

そして、ターキッシュタオルを、今回はダブルホールドで、全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、チャチャチャD1でした。

2種目目は、斎藤先生による、サンバDをやりました。

ローリングオブジアームから、クルザードウォークの流れでしたが、最後に、今期初のコントラボタフォゴをやってみました。

ボルタボルタボタフォゴ、とみんな何度も間違えながら、二人で組んで、クルクルと回って楽しみました。

後半になって、ようやく足があってきましたね。

斎藤先生からは、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバDでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、ワルツE0をやりました。

第一LODは、レフトウィスクとコントラチェック、第二LODは、ウィングからシャッセトゥライトの流れで踊っていきました。

こちらも、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、広いフロアーをいい感じに踊っていったのでした。

そんな、ワルツE0でした。

4種目目は、クイックステップDをやりました。

今回は、V6と、6クイックラン、ランニングライトターンの流れを練習していきました。

V6は、みんな中央斜めに上手く、バックロックで進んで、V6につなげていけました。

ランニングライトターンも、3歩目でうまく男性陣女性の進行方向をふさいで、足を閉じさせて、ランニングフィニッュに持っていけましたね。

最後は、このルーティンで、フロアーを一周しながら、楽しむことができたのでした。

そんな、クイックステップDでした。

来週の4月26日(木)のCDC池袋は、いよいよ24期最終日となります。

会場、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、スローフォックストロットD1、タンゴD0、ルンバD、パソドブレAの4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』を、間違わない様、くれぐれもご注意くださいませ。

 それでは、来週のCDC24期池袋木曜日最終第26日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 4/22(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC池袋社交ダンス若い人木曜日 2018/04/12

 

CDC池袋サークル活動日誌

2018年4月12日分

 

2018年4月12日(木)に開催されました、CDC池袋24期の第24日目には、男性3名・女性7名の合計10名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

なんだか、とってもひさびさに女性の方がかなり多い池袋サークルとなりました。

そんな男女比でしたが、集まったみなさんで、今週は、ジャイブとヴェニーズワルツがあったせいか、結構ハードな感じでしたが、充実したサークルでしたね。

当日は、18:30に、男性3名、女性1名で、復習・予習会をスタート、ここからどんどん女性のみが増えていきながら、ルンバと、パソドブレと、ジャイブと、タンゴの練習を、19:10まで有意義に練習することができました。

帰り道は、暑かった日中よりもかなりひんやりした空気の中を、自転車にひかれないように注意しながら(笑)、池袋駅東口まで歩いていき、そして解散となったのでした。

来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋24期第24日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ルンバD1をやりました。

今週は、ロープスピニングと、オープニングアウトに、初挑戦してみました。

ロープスピニングの際の、女性スパイラルターンの所を、一番重点的に、練習しながら、全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、ルンバD1でした。

2種目目は、斎藤先生による、ジャイブD1をやりました。

スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークがメインのルーティンでした。

斎藤先生からは、いくつかアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブD1でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツA2をやりました。

今回は、ナチュラルターンが長めのルーティンで、練習していきましたが、これまでよりも、会場が広いので、みんなイメージが掴みやすく、のびのびと踊っていましたね。

こちらも、斎藤先生から、いくつかアドバイスをいただきながら、結構ハードに踊っていったのでした。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

4種目目は、タンゴD0をやりました。

今回は、ヴェニーズクロスで、フロアー中央を横切っていくのと、コーナーで、バックロックでおわるロックターンを練習しました。

みんなで、ヴェニーズクロスで、中央をまっすぐ進む練習をしながら、最後の力を振り絞って、全体を踊っていくことができました。

そんな、タンゴD0でした。

来週の4月19日(木)のCDC池袋は、会場、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、チャチャチャD1、サンバD、ワルツE0、クイックステップD0の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』を、間違わない様、くれぐれもご注意くださいませ。

 それでは、来週のCDC24期池袋木曜日第25日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、中野にて 4/15(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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CDC上池袋社交ダンスヤングサークル 2018/04/05

 

CDC池袋サークル活動日誌

2018年4月5日分

 

2018年4月5日(木)に開催されました、CDC池袋24期の第23日目には、男性8名・女性6名の合計14名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

期の終盤である6ヶ月目にしては、とてもたくさん集まっていただいたと思います。

CDC若者東京社交ダンスサークル

4月に入り、池袋24期も、残りあと1ヶ月となりました、今月は、心機一転、会場を、これまでの『みらい館大明』から『上池袋コミュニティーセンター』に、思い切って変更しての開催となりました。

そして、会場が21時30分まで利用できるので、開始時間も、思い切って、開始時刻をいつもの18:55から、19:10に変更して、参加者のみなさんに余裕を持って会場に来てもらえるようにしてみました。

そんな新会場は、これまでよりも、ちょっぴり近く、ちょっぴり広く、ただし床はとっても滑るタイルですが(汗)、これからも抽選で当たった時は、積極的に使っていきたいなぁ、と感じることができました。

当日は、18:20くらいまでは、2名たらずだったのですが、18:30には、男性4名、女性1名で、復習・予習会をスタート、ワルツとパソドブレの2種目の予習会を、20分づつ、最後は、7.8名までに増えながら、19:10まで有意義に練習することができました。

帰り道は、昨日よりもかなりひんやりした空気の中を、いつもと違った道で、車よりも自転車に注意しながら(笑)、池袋駅東口まで歩いていき、そして解散となったのでした。

来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋24期第23日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、サンバD0をやりました。

ローリングオブジアームから、キックボールチェンジをして、クルザードウォークをやってみました。

男性陣、キックボールチェンジの足の流れをがんばってマスターして、女性陣は、ローリングオブジアームの最後の手を巻き付けないで、次のクルザードウォークに備えました。

そして、輪になって、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバD0でした。

2種目目は、斎藤先生による、パソドブレAをやりました。

最初から、第一ハイライトまでを、通してみんなで踊っていきました。

斎藤先生からは、シャッセケープのスウェーのお話や、セパレーションの、女性を押し出す感覚のお話が、とても勉強になりました。

そして、みんな身に付いたCDCルーティンのパソを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレAでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、スローフォックストロットC0をやりました。

今回は、コーナーでホバークロス、第2LODは、リバースウィーブで進んでいきました。

会場が広めでしたので、これまでの会場よりも、伸び伸びとスローを踊る事ができましたね。

斎藤先生からは、ホバークロスのチェックの時に、左わき腹を出す感覚、男性その時右を見ない事の2つのアドバイスが、とっても印象に残りました。

そして、みんなで、気持ちよくスローを踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットC0でした。

4種目目は、ワルツE0をやりました。

今回は、スピンターンの後、バックロックから、レフトウィスクとコントラチェックの流れに、初挑戦してみました。

まずは、レフトウィスクのしなりに挑戦し、その後、左に移動して、ゆったりと2小節使ってコントラチェック。

コントラチェックでは、膝と股関節を柔軟に使って、歩幅を意識してもらいました。

その後の、ウィングは、女性PPから、ウィングポジションで、左を向くタイミングに注意してもらいながら、みんなで全体を踊っていくことができました。

そんな、ワルツE0でした。

来週の4月12日(木)のCDC池袋は、会場、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会か予習会を、その後、19:10より、ルンバD1、ジャイブD1、ヴェニーズワルツA2、タンゴD0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』を、間違わない様、くれぐれもご注意くださいませ。

 それでは、来週のCDC24期池袋木曜日第24日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、中野にて 4/15(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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池袋社交ダンス若い人向けサークルCDC 2018/03/29

 

CDC池袋サークル活動日誌

2018年3月29日分

 

2018年3月29日(木)に開催されました、CDC池袋24期の第22日目には、男性8名・女性4名の合計12名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

今週は、18:40頃まで、男性5名・女性0名という感じでして、本番前の予習会も、スタンダードのシャドーで、クイックステップと、ヴェニーズワルツを練習しました。

「アシスタントさんも仕事で来れなくなってしまったし、今夜は、ひょっとして、男性のみかも、、、シャドーサークルだ!(汗)」

という、ちょっぴり悪い予感を感じながら(笑)、男性5名でシャドー予習会をやっていると、やがて女性が1人到着\(^o^)/

そして、結果的には、4名の女性陣にお集まりいただき、事なきをえた、今夜のCDC池袋でした。

帰り道は、途中の池袋三丁目公園で、通り道の自動販売機で、缶ビールを買って、軽く花見をしようかな、と考えていましたが、みらい館大明を出て、いきなり左に曲がっていったら、なんと公園にたどり着かず、また、最近の自動販売機は、どこもビールが売っていないのですね。。。(泣)

ということで、誰も道を戻ってまで、花見をしようという雰囲気にならず、普通にC1出口まで戻って解散となったのでした。

その後、有志5名で、いよいよ営業日も残りあと3日となりました、さくら水産池袋西口店に寄り、軽く一杯を挟みながら、楽しい雑談をして、解散となったのでした。

さて、来週4月からのCDC池袋は、諸々の事情から、会場の変更にトライしてみます。

4月の4週すべて、池袋駅(北側の東口)より、徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋を開催してみます。

現在の場所よりも、駅からちょっぴり近く、フロアーも広いですが、空調が効かないため暑いので、夏シャツをお勧めいたします。

来週も、だいたい18:30くらいから、早く来た方で、先週の復習会を軽く開催していきますので、早く来られる方はお気軽に早めに来てみてくださいね。

来週からも、こんな感じで、毎回4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、みんなで楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋24期第22日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ジャイブAをやりました。

今夜は、スローアウェイフォーラウェイに、初挑戦してみました。

女性、男性に投げられて、反転してロックして、また向かい合い、チキンウォーク、という流れに挑戦していきました。

何点かアドバイスを挟みながら踊って、みんないい感じになってきましたので、ベーシックの流れも少し足して、全体を踊っていきました。

そんな、ジャイブAでした。

2種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。

ナチュラルターンを長めのルーティンで踊っていきました。

まずは、ナチュラルとリバースを、個々に確認して、そしてつなげて踊り、男性は、しっかりと大きな円周上を周って行けるように意識しながら踊っていきました。

もう5ヶ月経ちましたので、みんなとてもいい感じだったと思いました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、斎藤先生による、クイックステップCをやりました。

第1LODで、クイックオープンリバースから、4クイックラン、第二LODで、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れを練習しました。

うーん、やっぱり、このルーティンの組み合わせは、バックロックを、第一LODの方に進んで、みんな大渋滞してしまう問題点を、改めて感じましたね。

次期からは、ちょっとルーティンの修正をしてみますね。

斎藤先生からは、ランニングフィニッシュの、男性避けて女性を通す所、4クイックランのロックの方向修正について、有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで練習していきました。

そんな、クイックステップCでした。

4種目目は、斎藤先生による、チャチャチャC1をやりました。

今回は、クロスベーシックとスパイラル、スプリットキューバンブレーク、そして左右のスリーステップターンに挑戦してみました。

左右のスリーステップターンが、初挑戦の所でしたが、みんな楽しくクルクル回っていましたね。

斎藤先生からは、スリーステップターンの、半分ずつ回転する、回転量の調整についてのお話をいただき、とても勉強になりました。

そんな、チャチャチャC1でした。

来週の4月5日(木)からは、会場を変更して、池袋駅東口より徒歩8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、18:30より、先週の軽い復習会を、その後、18:55より、サンバD0、ワルツE0、スローフォックストロットC0、パソドブレ、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

※来週の会場『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』を間違わない様、くれぐれもご注意くださいませ。

 それでは、来週のCDC24期池袋木曜日第23日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 4/1(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

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※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

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※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

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