ＣＤＣチャチャチャ１種目集中特別ミニ合宿　2015年9月13日(日)

2015年9月13日(日)夜に開催されました、ＣＤＣチャチャチャ１種目集中特別ミニ合宿には、男性１８名・女性１９名の合計３７名のみなさまにお越しいただき、今回は、カリスマ講師の音喜多なぎさ先生をお迎えして、チャチャチャ１種目集中のたっぷり２時間半のとっても充実したレッスンを受けることができました。

【レッスンメモ】
○７種類のシャッセ(ロンデシャッセ、コンパクトシャッセ、サイドシャッセ、ツイストシャッセ、スリップシャッセ、などなど)
○ラテンの立ち方（お腹を引っ込め、胸をふくらまし、上から釣り上げられた格好）の再確認
○ツイストシャッセの最初の左回転の、脇腹付近を回転させるポイント
○回転も、ボールで回転するのと、フラットで回転するのがある
○ロンデシャッセは、軸足を曲げて１８０度、最後は膝を伸ばしてしまおう
○カッコよく見えるニューヨークのストレッチポイント
○ニューヨークからロンデシャッセに移るための、後ろ足内股ひ秘訣

などなど、最初の１時間は、基礎の部分を説明していただきながら、体を動かし、後半は実際に組んで、競技会でも使えそうなルーティンで踊っていきました。
レッスンのリズム、内容、雰囲気、どれもとってもいい感じで、あっという間に時間となってしまいました、チャチャチャ１種目集中の日曜ミニ合宿となりました。

ミニ合宿後は、１２人が自然に集まって、いつもの居酒屋に立ち寄り、ビールをたくさん飲みながら交流を深めたのでした。
第１９期最後のミニ合宿である、チャチャチャ１種目集中ミニ合宿にご参加いただきましたみなさま、大変お疲れ様でした。
そして、お忙しい中、中野までお越しいただき、今回もとても役に立つレッスンをしていただきました、音喜多なぎさ先生、どうもありがとうございました！

これで、計１１回開催の、第１９期日曜ミニ合宿シリーズは、すべて終了いたしました。
来季第２０期の最初の日曜ミニ合宿は、１０月４日(日)の夜に開催いたしますので、どうぞお楽しみに♪

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ＣＤＣスタンダード全５種目ミニ合宿　2015年9月6日(日)

2015年9月6日(日)夜に開催されました、ＣＤＣスタンダード全５種目ミニ合宿には、男性５名・女性１０名の合計１５名のみなさまにお越しいただき、今回は、ほほえみカップ２０１５スタンダードチャンピオンで、先月の第４回オープンサークル１０ダンス選手権でも総合チャンピオンに輝きました『ゆーや』さんをお招きして、５種目のレッスンをしていただきました。

【レッスンメモ】
○ナチュラルターンは、男性まっすぐ進み、女性は左によけずにまっすぐに下がる。
○スピンターンは、女性２歩まっすぐに前進してから、ブラッシュしよう。
○女性ウィングの時は、男性のすぐ近くを進もう。
○女性スローアウェイオーバースェーは、フォームを作ってからストレッチ。
○男性はその時、女性にあわせてストレッチ。
○タンゴのリンクは、コンパクトに。
○タンゴは、低く低く、常に膝を曲げてよう。
○スローの女性前進は、間違えてもいいので、しっかりと足を前に出そう。

アドバイスの引き出しの多い、ゆーやさんは、さすがだと思いました。
あいにくの雨の中、中野までお越しいただきました、ゆーやさん、どうもありがとうございました。
そして、スタンダード全５種目ミニ合宿にご参加いただきましたみなさま、大変お疲れ様でした！

来週９月１３日(日)は、ＣＤＣ第１９期ミニ合宿シリーズも、いよいよ最終回です。
来週は、カリスマプロ講師の音喜多なぎさ先生をお迎えして、チャチャチャ１種目２時間集中の、特別ミニ合宿を開催いたしますので、どうぞお楽しみに♪

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ＣＤＣラテン全５種目ミニ合宿　2015年8月9日(日)

2015年8月9日(日)夜に開催されました、ＣＤＣラテンアメリカン全５種目ミニ合宿には、男性１２名・女性９名の合計２１名のみなさまにお越しいただき、今回は、ＪＢＤＦラテンアメリカンＡ級、２０１５年ブラックプール派遣選手の、名越慎悟さん、明子さんペアーをお招きして、ラテンアメリカン全５種目のレッスンをしていただきました。

【レッスンメモ】
○最近は「社交ダンス」が「ダンススポーツ(JDSF)」化し、ちょっと前のリード＆フォローでの踊りが、今はかなり変わってきている。
○アンダーアームターンは、男性思いっきり右を向こう（右足を左に出そう）。
○ナチュラルトップは、しっかり相手を見よう。
○クロスベーシックからスパイラルの後、男性遅れずについていこう。
○サンバホイスクは、男女ずれていた方が、ランにいきやすい。
○パソの立ち方は、前足を親指で立ってみよう。
○ジャイブのフリックは、軸足も躍動させ、引き足は太ももに当たるくらいひざを曲げよう。
名越さんペアーの、ＪＤＳＦ現役競技選手ならではの、最近の傾向や、ポイントのお話がとてもおもしろく、そしてためになりました。

尚、名越さんペアーは、２ヶ月後の２０１５年１０月１１日(日)千駄ヶ谷の東京体育館にて開催の『第３５回三笠宮杯全日本ダンス選手権大会』に出場されます。
パンフレット　　タイムテーブル
今、パンフレットを見てみましたが、以前とタイムテーブルががらっと変わり、１８時までには全競技が終了、１８時３０分より、スタンダード、ラテンアメリカン、そしてサルサの優勝者のオナーダンス、１９時よりたっぷり１時間のダンスタイムがあります。
以前は、決勝戦などは、１９時頃になり、朝から観戦していたら、夜に入るとぐっすりと席で眠っているパターンだったのですが、早めに競技を終わり、夜は楽しむという発想の転換は、企画がとても素晴らしいと思いますね。
また『第１回全日本サルサダンス選手権大会』なるものが、サブアリーナで開催されるみたいです。これも要注目ですね。
そんなわけで、１０月１１日(日)は、ＣＤＣ新第２０期生も合わせたＣＤＣチームで、名越さんペアーの応援　兼　１８時３０分からの「カリビアン・ダンススポーツ＆ショータイム」ツアーを開催したいと思います。ダンスシューズ必須です。
ただいま、招待券など調査中です。
また、その翌日１０月１２日(月･祝)は「ＣＤＣ第２０期＆銀座第２期合同ウェルカムパーティー♪」が、江東区文化センターで開催されますので、みんなで社交ダンスを楽しみ、交流を深める３連休にしてしまいましょう！

今回は、会場学習室４ということで、会場の温度がとても心配でしたが、幸い猛暑が一段落して、まぁまぁの空調の中でレッスンを受けることができたのも、とてもラッキーでした。
超多忙スケジュールのお忙しい中、中野までお越しいただきました、名越慎悟さん、明子さんペアーのお二人様、どうもありがとうございました。
そして、ラテンアメリカン全５種目ミニ合宿にご参加いただきましたみなさま、大変お疲れ様でした！

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ＣＤＣスタンダード５種目ミニ合宿　2015年8月2日(日)

2015年8月2日(日)夜に開催されました、ＣＤＣスタンダード全５種目ミニ合宿には、男性９名・女性１０名の合計１９名のみなさまにお越しいただき、今回は、２０１４年日本インターファイナリストの、木村友華プロをお招きして、スタンダード全５種目のレッスンをしていただきました。

【レッスンメモ】
○最初のホールド、左側を少し前に。男性左ホールドは、目の高さに保とう！
○クローズドポジション、プロムナードポジションを明確に。
○５つのコンタクト（男女くっつく所）ポイント－男性左手、男女右腰、男性右手、女性左手、男性右手首と肘の間。

スタンダード合宿ということで、まずは、スタンダードのホールドの基本に立ち返りました。
それから、それぞれの種目で、修正可能なポイントのアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。

今回、猛暑のお忙しい中、中野までお越しいただきました、木村友華先生、どうもありがとうございました。
そして、スタンダード全５種目ミニ合宿にご参加いただきましたみなさま、大変お疲れ様でした！

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◆若者社交ダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html