「CDCアドバンスド中級版」カテゴリーアーカイブ

CDC中野中級版社交ダンスサークル 2018/05/09

 

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年5月9日分

 

2018年5月9日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性9名、女性7名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ワルツ、タンゴ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、朝方は、強い雨に見舞われましたが、午後には止み、まだ曇り空だったのですが、ちょっと3月に戻ったような気温の、寒い一日でした。

そんな中、今週も、15名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

今週は、18:30頃から、最初は、男性2名・女性2名で、今夜チャレンジする、ワルツ、チャチャチャと、サンバの復習を軽くやっていきながら、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャE1をやりました。

今回は、コンティニュアスヒップツイストと、マンボ―ステップの2つの新ステップに挑戦してみました。

コンティニュアスヒップツイストでは、男性がタイミングよく女性を振り向かせる所、マンボステップでは”静止の瞬間”を意識してもらいながら、まずは初挑戦でしたので、全体を楽しく踊っていくことができましたね。

そんな、チャチャチャE1でした。

2種目目は、ワルツH1をやりました。

20年前の、大ヒット社交ダンス映画「Shall we ダンス?」の1シーンで、主人公が、2級戦ワルツで、使ったイントロのルーティンに、初挑戦してみました。

フォーラウェイリバース&スリップピボットから、テレマーク、ダブルテレスピンの流れでしたが、まずはどんどんと慣れてもらいました。

やっぱり、踏み出しを、男性LODに行ってしまいますと、テレマークからの流れで、壁斜めに向ってしまい、キツくなってしまいますね。

また、方向性にも、慣れていきましょう!

そんな、ワルツH1でした。

3種目目は、あおさんによる、タンゴE0をやりました。

今週も、フォーラウェイリバース&スリップピボットと、ザチェイスに挑戦してみました。

あおさんからは、ザチェイスの、男性の踏み込みについてや、プロムナードリンクで、男性しっかりとリードして静止する事などの、有意義なアドバイスをいただきながら、全体をいい感じで踊っていくことができましたね。

そんな、タンゴE0でした。

4種目目は、あおさんによる、サンバE0をやりました。

今回は、2小節使って1周するコルタジャガーを練習していきました。

コルタジャガーの軸足を、少しずつ動かしながら、動きを派手に魅せながら、回転して、そこからナチュラルロールにもっていきました。

あおさんからは、すべてのステップで、おとなしくみえないよう、ホールドの手などをずらしてでも、躍動感を魅せる練習をしていきました。

そんな、サンバE0でした。

次回、5月16日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、スローフォックストロットF、ジャイブF、ルンバF0、クイックステップE、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/13(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス中級版ヤングサークルCDC 2018/05/02

 

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年5月2日分

 

2018年5月2日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性12名、女性7名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ルンバ、クイックステップ、ワルツ、ジャイブ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、ちょうど、サークルがはじまる夕方の時間帯から、雨模様となりましたが、幸い強い雨ではありませんでしたので、無事に会場に到着。

ゴールデンウィークの合間の平日ということで、電車もいつもより空いていて、連休モードで職場も残業が少なく、翌日から4連休ということもあり、いつもよりたくさんの、20名近くのみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40頃から、最初は、男性3名・女性1名で、先週やった、もしくは、今週やる、ジャイブ、ワルツ、タンゴ、サンバの順番に、予習・復習をしていき、最後は12名くらいまで増えていきながら、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ルンバF0をやりました。

今回は、女性が、男性にもたれかかりながらポーズをとる、ピクチャーポーズに挑戦してみました。

女性、男性を信頼して、左手で男性の肩に体重をかける所がポイントだったでしょうか。

ゆっくりと踊っている時は、右足から斜めにポーズを取れていたのですが、音楽で踊ると、だんだんと、右足が中央に寄って来て、楽してまっすぐになってしまいましたね。

またこれからも、何度も練習するポーズですので、どんどんと極めていきましょう!

そんな、ルンバF0でした。

2種目目は、クイックステップEをやりました。

今回は、ラン、スキャッターシャッセ、ランニングライトターンの流れを練習していきました。

ランでは、シザースステップを入れ、シャッセでは、SSQQSのリズムの変化に挑戦してみました。

ランニングライトターンでは、普通にスピンターンになって、回転量が不足して、その後のランニングフィニッシュが中央に移動してしまうペアーもいましたが、前回やった時を思い出して、一歩目で男女入れ替わて、女性を壁斜めに持って行くことを意識してもらいました。

そんな、クイックステップEでした。

3種目目は、あおさんによる、ワルツE2をやりました。

今週は、オーバーターンドスピンターンと、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーから、フォワードロックで、ライトランジ、チェックドリバースピボットの流れを練習していきました。

ステップ自体は、最初からいい感じでしたので、あおさんからは、PPになる時の女性の頭の動きや、足先を揃える所はしっかりと揃える、など、つい忘れがちな部分を、たくさんアドバイスをいただきながら、それを参考にして、全体を踊り込んでいきました。

そんな、ワルツE2でした。

4種目目は、あおさんによる、ジャイブS9をやりました。

今回は、世界で勝つジャイブのルーティンを練習していきました。

まずは、足の流れを確認した後、あおさんからリズムに乗って踊る事の大切さを、丁寧に教えていただきながら、みんなで最後の力を振り絞って踊っていくことができました。

そんな、ジャイブS9でした。

次回、5月9日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、チャチャチャE1、ワルツH1、タンゴE0、サンバE0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/13(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンスCDC中級版東京中野サークル 2018/04/25

 

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年4月25日分

 

2018年4月25日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性10名、女性5名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、タンゴ、サンバ、チャチャチャ、ヴェニーズワルツの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、朝方に、とても強い雨が降り、自転車で駅まで行くだけで、完全防備だったのに、靴の中に雨が入るほどの、ひさびさの大雨でした。

しかし、午後からは雨も上がり、晴れ間も出てきて、気温も上がり、そして、湿気が高かった夜でした。

そんな中、今週も10名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

今週は、18:25頃から、男性2名・女性2名で、先週やった、ヴェニーズワルツ、スローフォックストロット、ワルツ、ルンバのドロップを、復習していき、先週やった4種目を思い出してもらいました。

今週も、とっても充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、タンゴF0をやりました。

今回は、フォーラウェイリバース&スリップピボットから、スローアウェイオーバースウェー&スウェーチェンジの流れに初挑戦してみました。

フォーラウェイの時は、やっぱりどんどん右の方に曲がってしまいましたが、結構いい感じでした。

その後は、ザチェイスで、LODを進み、最後は、スパニッシュドラックで締めくくりました。

今週も、とてもみなさんの成長を実感できましたね。

そんな、タンゴF0でした。

2種目目は、サンバF0をやりました。

今回は、いつもの、ウィスク、ラン、ローリングオブジアーム系から離れて、コルタジャガー、ナチュラルロール、クローズドロックス、バックロックス、プレイト、メイポールという、特殊な流れに挑戦してみました。

途中、ナチュラルロールの、2人でのしなりや、プレイトでの、男性の左手の微妙なリードなどを確認しながら、みんなで全体を踊っていくことができました\(^o^)/

そんな、サンバF0でした。

3種目目は、あおさんによる、チャチャチャF0をやりました。

今週は、ニューヨークからスタートし、キューバンブレークバリエーション、オープンポジションからは、コンティニュアスロックで、どんどんと進んでいきました。

あおさんからは、ニューヨークにスタートする前の、2人コネクションの圧力について、また「1」の少し長い間について、とても貴重なアドバイスをいただきながら、それを参考にして、全体を踊り込んでいきました。

コネクションの話は、とっても意義がありましたね。

そんな、チャチャチャF0でした。

4種目目は、あおさんによる、ヴェニーズワルツB0をやりました。

フレッカール中心の流れでしたが、講師のあおさんが驚くほどのみなさんの良い出来で、音楽をかけて踊っても、とてもいい感じになっていました。

サークル競技会でも、どんどんと使ってほしいものですね。

そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

次回、5月2日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、ルンバF0、クイックステップE、ワルツE2、ジャイブS9、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 5/13(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンスCDCアドバンスド中級版 2018/04/18

 

CDCアドバンスド中級継続版

サークル活動日誌

2018年4月18日分

 

2018年4月18日(水)の夜に開催されました、CDC水曜アドバンスド中級継前期版には、男性8名、女性7名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、今週は、ワルツ、スローフォックストロット、ルンバ、ジャイブの4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

この日は、午前中とても寒く、雨模様の天候でしたが、午後には回復して、夕方はとても過ごしやすい日となりました。

今週は、レギュラー講師のあおさんが、所用のため欠席でしたが、それでも10名を超えるみなさまにお集まりいただき、みんなで充実した4種目を練習していくことができました。

今週は、18:40頃から、男性5名・女性3名で、先週やった、ヴェニーズワルツ、チャチャチャ、サンバ、クイックステップのステップを、復習していき、先週やった4種目を思い出してもらいました。

今週も、充実した前座となりましたね。

来週も、18:40頃から、集まったみなさんで、今週やった4種目の疲れない程度の軽い復習会を開催していきたいと思いますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、ワルツE2をやりました。

今回は、オーバーターンドスピンターンから、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェー、コーナーでライトランジから、チェックドリバースピボット、アウトサイドチェンジの流れを練習しました。

途中、オーバースウェーのポジションの確認、ライトランジをダイナミックにするための歩幅、などのポイントを軽くアドバイスしながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ワルツE2でした。

2種目目は、スローフォックストロットF1をやりました。

今回は、バウンズフォーラウェイを中心に練習していきました。

男性、女性をフォーラウェイリバースに迷いなく足を後ろに出してもらうために、オープンリバースと勘違いさせないコツ「二歩目を、ちゃんと前進して、女性の足の間に入れること」を確認しました。

そして、スローにリズムで、みんなでいい感じで踊っていくことができました。\(^o^)/

そんな、スローフォックストロットF1でした。

3種目目は、ルンバE0をやりました。

今週は、スリースリーズと、カールからアイーダの流れをやりましたが、予想通り問題なくできてしまいましたので、今回、男女比がぴったりだったこともあり、特別にドロップに初挑戦してもらいました。

はじめての方は、案の定、男性は、後ろ脚である左足を曲げる感覚、女性陣は、右足をトー立ちして後ろに反る所が、なかなかうまくいきませんでしたが、とにかく一度チャレンジしていただきました。

これが、この先につながってまいりますので、また次回をお楽しみに。

そんな、ルンバE0でした。

4種目目は、ジャイブS8(世界で勝つジャイブ)をやりました。

なかなか楽しい感じのセパレートからのスタートで、踊っていきました。

後半は、女性後ろにダイビングの所が、とてもスリルがあって、面白かったですね。

そして、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていったのでした。

そんな、ジャイブS8でした。

次回、4月25日(水)のCDC中野中級継続版水曜日は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週も、2F学習室1にて、夜18:40頃から簡単な復習会、夜19:25から、タンゴE0、サンバE0、チャチャチャF0、ヴェニーズワルツB0、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 4/22(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html