「CDC東京週末版」カテゴリーアーカイブ

CDC東京週末版社交ダンス若者向け 2018/04/21

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年4月21日分

 

2018年4月21日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第15日目には、男性14名・女性7名の合計21名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、日中初夏の陽気となり、冷房が入らない4月だったので「今夜の会場は、とても暑いかも」と覚悟していたのですが、なんと特例で冷房が入っていて、なんとか快適にサークルを開催することができました\(^o^)/

そんな中、今週も20名を超えるみなさまにお越しいただき、充実した5種目を踊っていくことができました。

今夜は、前座編開始時間の、18:15には、男性6名、女性2名といった感じで、クイックステップと、ルンバの基本ステップを軽く練習していくことができました。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第15日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC2をやりました。

今週は、ウィーブフロムPPから、シャッセフロムPPへの流れと、コーナーでインピタスターンからシャッセフロムPPの流れをメインに練習していきました。

ウィーブからのシャッセフロムPPは、男性のリードが難しいのですが、決めた流れでしたので、なんとかなり、インピタスターンでは、男性ヒールを揃えてライズした形を魅せられるように意識しながら、練習していくことができました。

そんなワルツC2でした。

2種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。

今回は、コーナーでカーブドフェザーの流れに、初挑戦してみました。

フェザーステップにちょっと右カーブを入れて、後ろに進んでPPといった感じで練習しました。

その後の、テレマークからのオーバースウェーも、第二LODの観客席に向けてポーズができるように、方向を意識してもらいました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA8をやりました。

今週は、ナチュラルトップからのアドバンスドヒップツイスト、後半は、アレマーナからスリーチャチャの流れを練習していきました。

ナチュラルトップの時のホールドで、肘を落としてしまわないように注意しながら、踊ってみました。

そんな、チャチャチャA8でした。

4種目目は、サンバA3をやりました。

今回は、ランの終わりで、女性ダブルスパイラルから、サンバロックスを練習してみました。

最初に、スパイラルターンで、まっすぐに進んでいけるように、基礎練習をしてみました。

そして、A3全体の流れを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA3でした。

5種目目は、パソドブレA0をやりました。

前半部分を確認し、後半部分を確認し、そして最初から、第一ハイライトまでを、通して踊ってみました。

うーん、ちょっと難しかった方も、いらっしゃいましたね。

また、全体を大まかに掴みながら、細かい部分も少しづつ身につけていきましょう!

そんな、パソドブレA0でした。

次回の、CDC東京週末版第16日目は、4月28日(土)の夜18時10分より、会場は替わって秋葉原にて、18:25~ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA、ルンバA6、ジャイブB2、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第16日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 4/22(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

週末版社交ダンス若い人向けCDCサークル 2018/04/14

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年4月14日分

 

2018年4月14日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第14日目には、男性21名・女性14名の合計35名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、ひさびさの秋葉原開催で、30名を超えるみなさまに、お越しいただきました。

天候が曇り模様で、帰りは雨が降り出すかな、と予想していたのですが、運よく帰り道もまだ雨が降ってなく、また昼間よりも、若干暖かくなったかも、という快適な夜に、みんなでワイワイと、秋葉原の繁華街を楽しく帰っていく事ができました。

今夜は、前座編開始時間の、18:25には、男性5名、女性1名といった感じでしたので、今夜ひさびさにお越しいただいた、ラテンダンサーを見本に、ルンバとチャチャチャのベーシックウォークを、じっくりと練習しました。

その後、人が集まってきたので、チャチャチャの前後ベーシック、ニューヨーク、スプリットキューバンブレーク、ワルツはアウトサイドチェンジと、最後にスローアウェイオーバースウェーの流れを、軽くみんなで踊っていきました。

最後は、18名くらいになっていたと思います。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第14日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴA4をやりました。

今週は、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れに初挑戦してみました。

まずは、シャドーでスイブル、女性陣スイブルではすぐに左足に乗らずに、男性の移動を受けて、左足右足の順番を間違えないように、練習していきました。

そして、ドラックも軽く入れた、全体を、みんなで踊っていくことができました。

そんなタンゴA4でした。

2種目目は、クイックステップBをやりました。

第一LODが、クイックオープンリバース、第二LODがV6のルーティンを、踊っていきいました。

どれも、過去に一度ややった事のある足型でしたので、一番難しいV6も、みんなスムーズに踊っていました。

1月からはじめて4ヶ月目、本当にみなさん成長して、10ダンサーになっていると思いました。

そんな、クイックステップBでした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今週も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを、最初個々に確認しながら、最後は、全体を踊っていきました。

今週は、会場が広かったので、ヴェニーズワルツの楽しさが、一段と増しましたね。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバA6をやりました。

今回は、みんなで、スライディングドアーズにチャレンジしてみました。

前と横に出す足の流れ、それが、男女スライドするように、反対方向に出していく、ステップを練習しました。

途中、男女がすれ違う所で、お互いを軽く意識してもらいながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA6でした。

5種目目は、ジャイブA6をやりました。

今週は、三三七拍子トーヒールスイブルを、練習しました。

軸足も、骨盤も、一緒にスイブルしながら、この独特な流れをつかんだ後、セパレートからのスタートで、みんなで最後の力を振り絞って、踊っていきました。

セパレートからのスタートにも、みんな慣れてきましたね。

これは、そのまま競技会でも、使えちゃいますよ。

そんな、ジャイブA6でした。

次回の、CDC東京週末版第15日目は、4月21日(土)の夜18時10分より、会場神田に戻って、18:10~クイックステップとルンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツC2、スローフォックストロットA4、チャチャチャA7、サンバA3、パソドブレA1、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第15日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、中野にて 4/15(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

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◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

若者社交ダンスCDC東京週末版土曜日 2018/04/07

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年4月7日分

 

2018年4月7日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第13日目には、男性12名・女性7名の合計19名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

桜の季節も終わって、千代田区では完全に葉桜となった、今夜の東京週末版には、20名近くのみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができましたね。

前座編開始時間の、18:10には、男性陣が3名ほどスタンバイできていたので、ルンバとチャチャのウォークで10分程度の基礎連をやってから、人が増えてきたので、ジルバと、タンゴの練習会をしました。

タンゴのルーティンは、ちょっと難しすぎましたね。ごめんなさいm(__)m

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第13日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC2をやりました。

今週は、オープンインピタスターンをテーマに練習しました。

女性クローズからPPになるのは、男性の右回転の絞りのリードを受けてからという点、2のカウントの時に、ライズしながら男性右に上半身を絞る所などを確認しながら、踊っていきました。

そんなワルツC2でした。

2種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。

全種目に引き続き、スローも、オープンインピタスから、ウィーブフロムPPの流れを踊っていきました。

スローのナチュラルターンは、女性左足を前進させるのですが、組む男性によって、足を揃えてからインピタスする方もいて、左足を出すかどうか迷う所ですね。

そんな時は、リードを感じましょう!

そんな、スローフォックストロットA3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA5をやりました。

今週は、ナチュラルトップに挑戦してみました。

オープンベーシックから、うまく男女ホールドする所が、はじめての方にとって難しかったでしょうか。

アドバンスドヒップツイストにいくまでの流れを、ゆっくりと確認しながら、最後はスプリットキューバンブレークをつけて、全体を踊っていきました。

そんな、チャチャチャA5でした。

4種目目は、サンバA4をやりました。

ローリングオブジアームと、ランの流れを踊っていきました。

両方とも、みんな結構スムーズでしたので、ランで進む時のお尻を後ろに残したシェイプを意識しながら、練習していきました。

そんな、サンバA4でした。

5種目目は、パソドブレA2をやりました。

今週は、レフトフットバリエーションから、シャッセケープまでの流れを、練習しました。

シンコペーテッドセパレーションでは、男性左手を腰の辺りまで下げて、一番女性に力の伝わる位置というものを、確認しました。

後半の流れも、少しづつ慣れてきたと思います。

そんな、パソドブレA2でした。

次回の、CDC東京週末版第14日目は、4月14日(土)の夜18時10分より、会場秋葉原に移動して、18:25~ワルツとチャチャチャの疲れない程度の初心者講習会を、19:15にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA、ルンバA6、ジャイブA4、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第14日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、中野にて 4/15(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

社交ダンス若者サークルCDC東京週末版 2018/03/31

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年3月31日分

 

2018年3月31日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第13日目には、男性21名・女性11名の合計32名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

いよいよ、桜も満開がすぎましたが、千代田区ではかろうじてまだ桜が残っていた、今夜の東京週末版13日目は、男女比がほぼ2倍となりましたが(汗)、今週も30名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができましたね。

男性の方がとっても多い感じの週末版にもみんな慣れ(笑)、18:10のスローフォックストロットの基礎ウォーク練習の時は、男性5名・女性1名でスタートし「2月の女性6名だった時の再来かも」と、思ったのですが、そこから女性陣11名まで盛り返したのは、奇跡的でした。

男性陣は、1月のまったく初心者からのチャレンジも、3ヶ月が経過し、今期は男性の脱落者が、とっても少ないような感じがします。

周りもみんな同じレベルなので、プレッシャーが無いのかもしれませんね(笑)。

そして、3ヶ月も続きますと、自分自身が思っている以上に、既に社交ダンスが成長していますので、もっと自信を持って大丈夫です!

帰り道は、先週大会前で、落ち着いて開催できなかった、会場の隣の公園まで行ってのお花見会を、かろうじて残った桜の下で開催いたしました。

公園に行く前に、コンビニで各自お酒を買い、公園に移動して乾杯!

22時までの約40分間、まったりと交流を深めながら、前日より暖かかった事もあり、冷えることなく、楽しい時間を過ごすことができましたね。

さて、この日で、2017年度の一年が終了しました。。。

2年前の一区切りだった、10周年から2年が経ちました。

物事は、いつか廃れるもの、と言われるように、10周年の前後には、いろんな出来事もあり、周りの環境の変化もあり、10年経ったしCDCもそろそろ下火かなと覚悟しながら、「10年続いたので100点満点です!」という感謝の気持ちで、2年前の4月を迎えた記憶がありますが、あれから2年、一言ででなら「思ってたよりも、ダメにならなかったなぁ(笑)。」という印象でしたm(__)m

2018年度も、「社交ダンス10ダンスが、まずは楽しく踊れるようになりたい!」という、若いみなさまに喜んでいただけるよう、CDCらしく、たくさん体を動かせる場を、多種目の社交ダンスが伸び伸びと踊れる場を、細々とでも提供して続けていければ、という所存でございますm(__)m

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

今週は、18:00頃から、集まっていたみなさんで、ブルースは、初心者の方がいなかったので、スローフォックストロットに変更し、スローの基本ウォークやリバースターンをもう一度検証、2種目目は、サンバのランを中心に、そこから、サンバウォーク、サイドウォークに繋がる、これまでとちょっぴり違った流れで踊ってみました。

最後は15名くらいになりながら、有意義な2種目基本講習会となりました。

そんな、前座の初心者講習会2種目でした。

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第12日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ジルバB1をやりました。

今週は、忘れないように、ひさびさのジルバを練習しました。

新しく入ったのは、プロムナードウォーク、おなかさすりチェンジオブプレイス(笑)、ウィンドミル、でした。

そんなに難しいステップではありませんでしたので、ジルバらしく、肩の力を抜いて、みんなで楽しく踊っていきました。

そんなジルバB1でした。

2種目目は、タンゴB4をやりました。

今回も、ナチュラルツイストターンと、ロックターンが入ったルーティンを、練習しました。

途中、オーバースウェーから、スウェーチェンジしてPPになる流れを、新しく入れて、みんなで踊っていきました。

スウェーチェンジで、ホールドが崩れないよう、これからも練習していきましょう!

そんな、タンゴB4でした。

3種目目は、クイックステップA3をやりました。

今回も、V6から、6クイックランの流れを練習していきました。

2週間前からの再挑戦で、ずっと良くなっていましたね。

ただ、やっぱりスピンターンの3歩目で男性左足で体の向きを反転させて、V6に入る所の回転量に注意して、練習してみました。

そんな、クイックステップA3でした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバA5をやりました。

今週は、ナチュラルトップに初挑戦してみました。

オープンベーシックから、ホールドを組んでナチュラルトップ、そこから最近練習していたアドバンスドヒップツイストで、ファンポジションになる流れを練習しました。

前回の下地があったせいか、とてもスムーズにナチュラルトップもクリアーできました。

その後は、ニューヨークとハンドトゥハンドで楽しく、途中、もっと前傾になってもいいというお話をしながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、ルンバA5でした。

5種目目は、ジャイブB1をやりました。

今回は、ヒップバンプからウィップ、プロムナードウォークの流れに、再挑戦してみました。

これも、2回目でしたので、最初からいい感じで踊れていましたね。

途中一番気になったのは、ヒップバンプが、ショルダータックルになっていた方がいらっしゃいましたので、そこを確認してから、最後の力を振り絞ってみんなで踊っていくことができました。

そして、その後のお花見会で、乾いた喉を潤したのでした。

そんな、ジャイブB1でした。

次回の、CDC東京週末版第13日目は、4月7日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10~ジルバとタンゴの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツC1、スローフォックストロットA3、チャチャチャA5、サンバA4、パソドブレA2、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第13日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、神田にて 4/1(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/4/30(月・祝)開催 第11回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※CDC東京週末版 24.5期が、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/ikebukuro/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html