「CDC東京週末版」カテゴリーアーカイブ

CDC東京週末版社交ダンスサークル 2018/06/23

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月23日分

 2018年6月23日(日)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第24日目には、男性11名・女性5名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目、残りあと2回となりました。

この日は、夕方になって、東京地方は結構強めの雨が降り、また翌日が10ダンス競技会ということ、そして期の最終盤ということで、足が伸びないかな、と思いましたが、15名を超えるみなさまにお越しいただき、今週は先週とうって変わり、男性の方が多かった週となりましたが、それなりに5種目楽しく練習していくことができましたね。

 今週は、18:15分頃より、男性4名で、タンゴとルンバの予習会で、充実した練習ができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第24日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴD1をやりました。

今週は、ヴェニーズクロスから、シャッセしてダブルオーバースウェー、コーナで、ロックターンからバックロックしてPPになるパターンで練習していきました。

後半は、日本インター規定フィガー動画で見つけた、PPで、2のカウントから足を出しているタイミングを、みんなで真似して踊っていきました。

そんなタンゴD1でした。

 2種目目は、クイックステップDをやりました。

今回は、前半は、V6から、6クイックランを、後半は、バックロックからランニングフィニッシュ、その後ランニングライトターンの流れをやってみました。

V6からの流れは、みんな回転量も十分でとてもいい感じでしたが、後半のバックロックからの流れは、女性をうまく反対側へ誘導するリードに、苦労している方も見受けられましたね。

女性をリードで反対側へ持っていくということを意識してチャレンジしてみました。

そんな、クイックステップDでした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。

今週は、2回目のフレッカールに挑戦してみました。

2回目ということで、みんな少し慣れてきたでしょうか。

みんな、クルクルと回り、ナチュラルターンで上手く脱出できていましたね。

後半は、この流れを、最初いつものナチュラルターンからスタートして、フレッカールに持って行き、またいつものナチュラルターンに戻っていく流れで、競技会でも使えるように、練習していきました。

そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバGをやりました。

今回、バリエーションのオープンヒップツイストと、後半はピクチャーポーズに挑戦してみました。

バリエーションは、音のタイミングがいつもと違いましたね。

後半は、全体の流れを踊りながら、いつもとちょっと違ったルンバを、楽しむことができました。

そんな、ルンバGでした。

 5種目目は、ジャイブD1をやりました。

今週は、スローアウェイフォーラウェイから、チキンウォークの流れに、初挑戦してみました。

1つづつ確認しながら、お互いの引っ張り合う力の中で、チキンウォークを練習しました。

そして、前回やった、セパレートからのスタートで、はじめて、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。

そんな、ジャイブD1でした。

 次回の、CDC東京週末版最終第25日目は、6月30日(土)の夜17時55分より、会場変わって新橋のCDCではじめて利用する会場にて、いつもより1時間早く、17:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE、スローフォックストロットF2、チャチャチャD1、サンバD2、パソドブレA、の5種目を練習していきます。

そして、20時には、サークルを終えて、有楽町の東宝ダンスホールに移動して、20:30~22:00まで、打ち上げがてら、みんなで踊りに行こうと思いますので、お楽しみに。

 それでは、残りあと1回となりました、来週の東京週末版第24.5期最終第25日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版土曜日社交ダンス 2018/06/18(土)

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月16日分

 2018年6月16日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第23日目には、男性6名・女性10名の合計16名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目、残りあと3回となりました。

この日、天気予報では、雨模様だったのですが、なんとか雨は持ちこたえるような曇り空でした。

そんな中、今週は、久しぶりに女性の方が多い、珍しい週でした。

男性陣、先週は確か18名だったのですが、今週は6名と、3分の1になりました(汗)。

 今週は、18時に会場がオープンして、18:25分頃より、男性2名・女性2名で、まずはクイックステップの前座編を、クイックオープンリバースと、V6のルーティンで軽く踊り、後半は、ルンバをやり、今週は初心者の方がいませんでしたので、総まとめということで、ドロップにチャレンジしていただきました。

女性、腰だけで反るのではなく、かかとを上げ、膝を前に出しながら、しなやかに反っていく練習をして、有意義な初のドロップ練習ができました。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第23日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツEをやりました。

今週は、オーバーターンドナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライトでPPになる流れに初挑戦してみました。

男性、女性に道を開けながら、&カウントの時に、しっかりと中央を向く方向を大切にし、その後女性プロムナードポジションを、崩れないように、中央斜めに向くことを意識しながら、練習していきました。

その後は、第二LODで、バックロックからレフトウィスクとコントラチェックを入れて、みんなで踊っていきました。

そんなワルツEでした。

 2種目目は、スローフォックストロットEをやりました。

今回は、第一LODで、バウンズフォーラウェイを、そこから、先月5/20(日)のなぎさ先生特別講習会で使ったルーティンに再挑戦してみました。

タイミングやカウントが分かってくると、結構楽しいルーティンに感じましたね。

そんな、スローフォックストロットEでした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャD1をやりました。

今週は、ヒップツイストスパイラルに、初挑戦してみました。

オープンベーシックの後、女性アンダーターンといいますか、45度くらい方向を変えるだけにしてから、スパイラルターン、さらに男性から離れるようにステップを踏みながら、スプリットキューバンブレークの時に、程よいポジションになることをテーマに練習していきました。

後半は、1ハンドターキッシュタオルで、軽く踊っていきました。

そんな、チャチャチャD1でした。

 4種目目は、サンバD2をやりました。

ピボットランと、バズーカ―と、ローリングボルタ/オブジアーム、の3つの新しいステップがでてきた、ちょっと難しいルーティンでした。

当初は、この中のいくつかだけにするつもりでしたが、みなさんの出来を見て、全部やってしまいました\(^o^)/

ピボットランは、女性思い切って右足を前に出して、男性と骨盤をコンタクトして、隙間のないようにピボットすることを心がけてみました。

その後、バズーカ―と、ピボットランは、軽くとりあえず挑戦してもらう、といった感じで、全体を踊っていったのでした。

そんな、サンバD2でした。

 5種目目は、パソドブレAをやりました。

週末版24.5期も、最終月ということで、前半部分、後半部分を確認してから、最初から第二ハイライトまで、全体を通して踊っていきました。

最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。

そんな、パソドブレAでした。

 次回の、CDC東京週末版第24日目は、6月23日(土)の夜18時10分より、会場変わって神田にて、18:10~ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴD、クイックステップD、ヴェニーズワルツB0、ルンバG、ジャイブD1、の5種目を練習していきます。

 それでは、残りあと2週となりました、来週の東京週末版第24.5期第24日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版若い人の社交ダンス 2018/6/9

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月9日分

 2018年6月9日(土)の夜に秋葉原にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第22日目には、男性18名・女性10名の合計28名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、24.5期も、最終月の6ヶ月目となりました。

この日、日中は今年初の30度越えの真夏日となり、夕方になっても、真夏の夕方の空気でしたね。

そんな6ヶ月目にもかかわらず、今週は30名近いみなさんにお集まりいただき、広い会場で楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週は、18時に会場がオープンして、18:15分頃まで、代表とT氏の2名のみで、なんだか人が集まる気配が全然なかったのですが、18:25に男性2名・女性1名で、ワルツの前座編をスタート。

今週も、初心者の方がいらっしゃいませんでしたので、まずはボックスワルツで、ライズと引き寄せ足の2歩目、かかとから入る1歩目、ロアーしながら踏み替えて、次の足を軽く準備する3歩目を確認しました。

その後、オーバーターンドナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライト、ランニングウィーブ、スローアウェイオーバースウェーの流れで練習していくことができました。

 後半は、チャチャチャの前座編ということで、チャチャウォーク、シャッセを確認した後、会場が広かったので、マンボ―ステップのルーティンで、みんなで楽しく踊ってみました。

 それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

 来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第22日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、タンゴD0をやりました。

今週は、オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスの流れにトライしてみました。

ただリバース回転するのではなく、「低い姿勢のまま」「前進する方はしっかりと進む」事を意識して踊っていきました。

その後は、昔やったロックターンで最後にバックロック&リンクを入れて、みんなで踊って行きました。

そんなタンゴD0でした。

 2種目目は、クイックステップC2をやりました。

今回は、バックロックからランニングフィニッシュの流れに挑戦してみました。

バックロックから、アウトサイドポジションになってから、スウェイチェンジをしながら反対を向く変化を意識しながら、踊りました。

その後は、2週間前にやりました、ランとスキャッターシャッセを入れて、みんなで楽しくぐるぐると踊っていきました。

そんな、クイックステップC2でした。

 3種目目は、ヴェニーズワルツB0をやりました。

今週は、6ヶ月目ということで、フレッカールからのスタートに挑戦してみました。

まずは、前進、後退の後、コントラチェックで方向チェンジをする所にトライ。

その後は、後退する方の2歩目だけ足を掛けるのを忘れないようにしながら、全体を踊りました。

結局、適当に回っていても、なんとか踊れることに気付いたのではないでしょうか(笑)。

また、2週間後にチャレンジしてみましょう!

そんな、ヴェニーズワルツB0でした。

 4種目目は、ラテンに入り、ルンバDをやりました。

今回も、ロープスピニングの流れに、再挑戦してみました。

その後、オープニングアウトから、アイーダ、キューバンロック、そしてその後に、フェンシングとレフトターンを取り入れて踊りました。

途中には、オープニングアウトの、クカラチャよりも、アイソレーションを意識した背中の表現を、みんなで練習しながら、ルンバのムードで踊っていきました。

そんな、ルンバDでした。

 5種目目は、ジャイブC1をやりました。

トーヒールスイブルと、ヒップバンプ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの、各技を確認した後、セパレートからスタートして、前横後タタンのリズムを入れて、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。

そんな、そんなジャイブC1でした。

 次回の、CDC東京週末版第23日目は、6月16日(土)の夜18時25分より、会場同じ秋葉原にて、18:25~クイックステップとルンバの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、ワルツE、スローフォックストロットE1、チャチャチャD1、サンバD2、パソドブレA1、の5種目を練習していきます。

 それでは、残りあと3週となりました、来週の東京週末版第24.5期第23日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/24(日)開催 第12回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版ヤング社交ダンス 2018/06/02

 

CDC東京週末版活動日誌

2018年6月2日分

 

2018年6月2日(土)の夜に神田にて開催されました、CDC東京第24.5期週末版の第21日目には、男性9名・女性6名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

CDC東京週末版社交ダンス

 6月に入り、最初の土曜日となりましたこの日も、昼間はとっても暑かったのですが、サークルが終わっても、まだ暑かったですね。

次の日が、オープンサークル10ダンス選手権の日の前日の、週末版サークルとなりましたが、今週も15名を超えるみなさまにお集まりいただき、楽しく5種目を練習していくことができました。

今夜は、前座編開始時間の、18:10頃には、男性3名、女性1名の感じで、今回はまったくの初心者の方にチャレンジに来てもらえましたので、ジルバとタンゴの基本から、充実した初心者講習会を開催することができました。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

CDC東京週末版社交ダンス

来週からも、CDCメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう!

CDC東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第21日目の、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツE0をやりました。

今週も、レフトウィスクからコントラチェックの流れと、第2LODは、ウィングからシャッセトゥライトの流れをやってみました。

みなさん、もう6ヶ月目に入るだけあって、難なく楽しく踊っていた感じでした。

そんなワルツE0でした。

2種目目は、スローフォックストロットC0をやりました。

今回は、コーナーで、ホバークロスに再挑戦してみました。

ナチュラルターンをしてから、回転を静止気味に、さらにホバークロスしようとすると、再び回転をはじめるために、よっこいしょとなりがちですので、ナチュラルターンの回転力を、ホバークロスにも生かすように踊ってみました。

そんな、スローフォックストロットC0でした。

3種目目は、チャチャチャC1をやりました。

今週も、クロスベーシックと、スパイラルに再挑戦してみました。

女性陣、スパイラル回転にキレができるように、ちょっとライズ気味で試してみました。

そんな、チャチャチャC1でした。

4種目目は、サンバDをやりました。

まずは、クルザードウォークを、みんなシャドーで練習してから、ステップを踊りました。

その後、コントラボタフォゴにも挑戦してもらい、楽しく踊ってみました。

ボタフォゴの骨盤の移動を、みんなで確認しながら、全体を踊っていきました。  そんな、サンバD1でした。

5種目目は、パソドブレA2をやりました。

まずは、シャッセケープを確認して、いい感じでしたので、スパニッシュラインも確認してから、みんなで、後半部分を、最後の力を振り絞って、みんなで踊っていきました。

そんな、そんなパソドブレA2でした。

次回の、CDC東京週末版第22日目は、6月9日(土)の夜18時25分より、会場代わり秋葉原にて、18:25~ワルツとチャチャチャの疲れない程度の初心者講習会を、19:10にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツB0、ルンバD、ジャイブC1、の5種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第24.5期第22日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第25期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中!

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 6/17(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※CDC東京週末版 25.5期が、2018年7月7日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催!

http://c-dc.org/w/weekend/

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※2018/6/3(日)開催 第11回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※2018/7/21(土)-23(日) CDC真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中!

http://c-dc.org/w/izu/

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html