ＣＤＣ池袋サークル活動日誌
2017年8月10日分

２０１７年８月１０日(木)に開催されました、ＣＤＣ池袋２３期第１９日目には、男性６名・女性１２名の合計１８名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

今週は、お盆の連休に入る直前の祝日前の木曜日となりまして、お盆モードで参加者もそんなに多くないかな、と予想していたのですが、昨日とうって変わって涼しい夜になったせいか、意外にも１８名のみなさんにお集まりいただき、とても活気のある池袋サークルとなりました。

そんな中、この日は、18:35頃から、2名のみなさんで、タンゴの予習会をやりました。
そして、18:50までに、6名に増えていきながら、タンゴの予習会で、充実した前座となりました。
サークル終了後は、三分の一くらいの方が、ご飯に行ったようでしたね。
来週8/17(木)は、月例飲み会を予定していますので、どうぞお楽しみに。

ＣＤＣ池袋第２３期は、まだまだ１０月いっぱいまで、元気よく続けてまいりますよ。
それでは、ＣＤＣはこんな感じで、毎回４種目を踊りながら、みんなで楽しく１０ダンスすべてを一緒に、とってもバランス良く上達を目指して踊っていきますので、来週の第２３期１９日目も、みんなで楽しんでいきましょう！

来週も、18:30から、早く来られた人のために、なにかの軽い復習会をやってみますので、早く来られる方はぜひお気軽に早く来てみてくださいね。
ＣＤＣ池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も２時間４種目を、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴB3をやりました。
まずは、２ウォークリンクから、アウトサイドスイブルコントラチェックの流れを復習、その後、ウォークしてから、ロックターンの流れを練習していきました。
ロックターンで、お互いの右ひざ上部がしっかりとコンタクトする所、コントラチェックは、男性腰を前に進ませることを意識しながら、練習していきました。
そんな、タンゴB3でした。

２種目目は、ルンバCをやりました。
今回は、スパイラルから、アイーダ、キューバンロックの流れに挑戦してみました。
が、まずは、ナチュラルトップから、ヒップツイスト、ファンからホッキースティックの流れも、もう一度丁寧に復習しておきました。
キューバンロックの時に、両足先が同じ向きになっていたのが気になりましたので、ラテンらしく、足先がハの字になるように意識しながら、全体を踊っていきました。
そんな、ルンバCでした。

３種目目は、斎藤先生による、ジャイブC1をやりました。
トーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック＆ブレークの流れを、みんなで踊っていきました。
斎藤先生からは、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、ジャイブC1でした。

４種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツA2をやりました。
ナチュラルターン７回でチェンジステップ、リバースターン７回で、チェンジステップの流れを練習していきました。
斎藤先生から、ヴェニーズワルツの基本事項をいくつかアドバイスいただきながら、輪になって踊っていきました。
そんなヴェニーズワルツA2でした。

来週の８月１７日(木)の、ＣＤＣ池袋第２３期第２０日目も、会場同じ２Ｆの２０１となります。今回も、18:30より、軽い講習会、後半の通常例会は、パソドブレ、クイックステップD、ワルツD、サンバC、の４種目をやりますので、どうぞお楽しみに。

来週は、第３週目ですので、サークル終了後、いつもの居酒屋で、月例飲み会も会費２０００円で開催いたしますので、お気軽にご参加くださいませ。

それでは、来週のＣＤＣ２３期池袋木曜日第２０日目も、みんなで４種目を楽しみながら練習していきましょう！

ＣＤＣアドバンスド中級継続版
サークル活動日誌
2017年8月9日分

２０１７年８月９日(水)、中野にて開催されました、ＣＤＣ水曜アドバンスド中級継続版は、男性６名、女性７名の合計１３名のみなさまにお集まりいただき、今週は、サンバ、タンゴ、クイックステップ、ジャイブの４種目を集まったみなさんで練習していきました。

この日は、台風が通過し、真夏の暑さが戻り、日中も３７度超え、夕方に駅の自動販売機の温度計を見ても、軽く３３度と表示されるような、とても暑い夜となりました。
そんな中、今週も１３名のみなさんにお越しいただき、４種目をいつものように、楽しむ事ができましたね。

後半のクイックステップとジャイブで、さらにしっかりと汗を流しましたが、夏はこれくらいしっかりと汗を流しながら踊り込んでも、とても気持ちがいいなと思いました。
来週も、違う４種目を楽しく練習していきましょう！
そんな、今週の中野中級版でした。
それでは、来週の、中級アドバンスド継続版も、みんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
参加者のみなさま、今週も４種目お疲れ様でした＼(^o^)／

１種目目は、サンバF2をやりました。
セパレートからスタートして、ラン、ピボット、サンバロックス、リバースロールの流れをやりました。
全体の流れはいい感じでしたが、私も含め、やっぱりリバースロールをかっこよくというのは、努力が必要ですね。
そんな、サンバF2でした。

２種目目は、タンゴIをやりました。
バックチェックから、ウォークして、キック、ナチュラルツイストターンという、初の流れに挑戦してみました。
バックチェックや、キックは、また新しいパターンとして、やってみて楽しかったですね。
また、２週間後にもう一度踊ってみましょう！
そんな、タンゴIでした。

３種目目は、あおさんによる、クイックステップG0をやりました。
ナチュラルスピンターンから、ターニングロックトゥライトでＰＰになり、走りました。
そして、すぐにウッドペッカータップスから、トントンしました。
あおさんからは、ウッドペッカーなどの、首の表現の仕方のお話が、結構勉強になりました。
そんなクイックステップG0でした。

４種目目は、ジャイブG2をやりました。
今週は、セパレートからスタートして、全体を踊っていきました。
ロンデからのスイブルロックや、フライングアメリカンスピンもみんなかなり慣れましたね。
あとは、最後の力を振り絞って、楽しく踊り込んでいきました。
そんなジャイブG2でした。

次回、８月１６日(水)のＣＤＣ中野中級継続版は、中野ゼロ西館３Ｆの学習室４にて、夜18:40頃から、復習会・予習会などをさらっとやってから、19:25より、ルンバ、ヴェニーズワルツ、ワルツ、チャチャチャの、４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております！