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CDC新宿中野初心者社交ダンスサークル 2019/04/23

CDC中野サークル活動日誌

2019年4月23日分


2019年4月23日(火)の夜に開催されました、CDC中野第27期第8日目は、男性5名、女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

今週は、初回以来の1つ下の階の学習室ABで開催されました例会ですが、外の気温も高くなり、お部屋の冷房運転もはじまりましたね。

これから、どんどん暑くなりそうですね。

そんな中、CDC新宿中野第27期第8日目の今週も、10名に達するみなさまにご参加いただき、今週は、男女比ピッタリの中、みんなで充実した、社交ダンス4種目を練習していくことができました。

今週は、18時40分から、集まった2名のみなさんで、先週までにやりました、ルンバ、ワルツ、スロー、ジャイブの復習会と、タンゴ、チャチャチャ、サンバの予習会をやりながら、人数も少しづつ増えていき、なかなかの充実ぶりでした。

また、来週からも、18時40分くらいから、男女1名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを開催していきますので、早めに来ていただいても、大歓迎です♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


まったくはじめての社交ダンスから、1ヶ月半が過ぎ、再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか?

最初は「私には無理かも」と思ったとしても、2、3回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう!

CDC第27期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに同じ火曜日で、9月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第27期第8日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、タンゴC1をやりました。

今回は、5ステップから、オープンプロムナード、オープンリバースターン、オーバースウェー、ナチュラルツイストターンを足して、踊ってみました。

ナチュラルツイストターンの、女性陣クローズドになってから、狭い所を3歩前進する所が、少し難しかったでしょうか。

でも、すぐに慣れてくると思います。

そんな、タンゴC1でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツAに挑戦してみました。

三室先生から、ナチュラルターンと、リバースターンについて、初心者向けの説明をしていただきながら、後半は、全部合わせて、円になって踊っていきました。

まずは、円周を綺麗に進んで周っていけるように、がんばっていきましょう!

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

3種目目は、三室先生による、サンバB4に挑戦してみました。

サンバAに、ランを挟んだルーティンでした。

三室先生からは、ランに入る姿勢の時、両方のかかとが上がっている所に注目、123の3を、つま先から一瞬ゆっくりと入っていくイメージについて、詳しく説明していただき、とても勉強になりました。

そして、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバB4でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


最終4種目目は、チャチャチャB4に初挑戦してみました。

今回は、ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドの流れと、ファンポジションから、ホッキースティック、ニューヨークの流れと、2つのパターンが入ったルーティンを練習していきました。

ファンポジションから、ホッキースティックと、アレマーナという2通りの動き、リードの違いがあることを、学びながら、全体を踊っていくことができました。

2週間後に、さらに慣れましょう!

そんな、チャチャチャB4でした。

来週4月30日(火)のCDC中野第27期第9日目は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、クイックステップA2、ワルツB8、ルンバB6、パソドブレA2、の4種目を、まったくの初心者向けから練習してまいります。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版池袋開催若者社交ダンス 2019/04/20

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2019年4月20日(土)分


2019年4月20日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の第16日目には、男性13名・女性15名の合計28名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

池袋での開催となりました、今週土曜日は、4ヶ月目としては珍しい、30名近いみなさまにお集まりいただき、大盛況の中、5種目を練習していくことができました。

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

サークル終了後は、今期週末版で初のオフィシャルの飲み会を、東池袋繁華街の居酒屋で開催いたしました。

飲み会には、男性9名、女性12名の21名ものみなさまにご参加いただき、2時間飲み放題食べ放題の格安プランでの飲み会で、おおいに盛り上がることができました。

女性の方が多い飲み会というのも、実は珍しかったですね。

残念ながら、この東池袋のお気に入りの居酒屋さんが、なんと来週4/29をもって閉店になることが帰り道に判明、来月から、金曜池袋での月例飲み会会場として、おおいに使う予定だったのですが、ちょっとショックでした。

また、いい居酒屋を発掘して、池袋の帰り道に、みんなで楽しめるようにしておきますね。

CDC東京週末版26.5期第16日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツC4をやりました。

今回は、オープンテレマークからはじめて、テレマークというものを、意識してもらいました。

今回のルーティンの中に、オーバースウェー、コントラチェック、スローアウェイオーバースウェーの3大ピクチャーポーズを取り入れて、みんなで最初の種目を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツC4でした。

2種目目は、スローフォックストロットB3をやりました。

第一LODでは、シャッセトゥライトで進み、コーナーでそのままバックフェザーして方向を変えて、最後のコーナーでは、ナチュラルターンから、インピタスフェザーエンディングというもので踊ってみました。

はじめてのステップで、足を閉じた状態からの、フェザーエンディングの動き、動力、タイミングに、四苦八苦してたようでしたね。

また、練習しましょう!

そんな、スローフォックストロットB3でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB2をやりました。

まずは、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストで、ファンポジションになる流れを、復習し、そこから、ニューヨーク、スプリットキューバンブレーク、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャの流れで、チャチャチャの基本コースを、みんなで踊っていきました。

この調子です♪

そんな、チャチャチャB2でした。

4種目目は、サンバA4をやりました。

ローリングオブジアームと、ランの復習ルーティンで踊っていきました。

途中は、ランで男女が直線ではなく、曲線で並べるように、ローリングオブジアームに持っていくRSPポジションでは、女性の左手を、男性の右腕の内側を伝って手を繋ぐ所を確認しながら、みんなで踊っていくことができました。

そんな、サンバA4でした。

最終5種目目は、パソドブレA1をやりました。

今回は、最初から、レフトフットバリエーションの終わりまでを練習していきました。

回転系のテレマークと、ツイスツがあるルーティンでしたが、ポジションの変化を意識しながら、みんなで踊り込んでいくことができました。

そんな、パソドブレA1でした。

次回、来週のCDC東京週末版26.5期第17日目は、4月27日(土)の昼13時25分より、会場移動して、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、タンゴA4、クイックステップB、ヴェニーズワルツA2、ルンバC2、ジャイブA4、の5種目をやります。

※来週は、夜の会場が取れなかったため、昼間開催となりますので、ご注意くださいませ。

それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/4/29(月・祝)開催 第14回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋金曜日ヤング社交ダンス 2019/04/19

CDC池袋活動日誌

2019年4月19日分


2019年4月19日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第24日目には、男性1名・女性2名の合計3名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今期も、残りあと2回となりました、今週は、金曜日開催となりましたが、3名のみなさまにお越しいただき、なんと6種目を楽しく練習していくことができました。

今期も残りあと1回、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

CDC池袋26期第24日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

今週は、18時45分より練習を開始して、ブルースA、ジルバA、タンゴA、ルンバA01、ワルツA02、チャチャチャA01の初心者向け基本6種目を、21時まで充実して練習していくことができました。

来週のCDC池袋第26期最終日は、4月25日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期最終第25日目を開催いたします。

18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:20より、タンゴB4、ワルツC4、ルンバE0、チャチャチャF2、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、次回のCDC26期池袋最終第25日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC中野中級版社交ダンスサークル 2019/04/17

CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年4月17日分


2019年4月17日(水)の夜に、中野にて開催されました、CDC水曜アドバンスド中級前期版第32日目には、男性8名、女性6名の合計14名のみなさまにお集まりいただき、今週は、チャチャチャ、ヴェニーズワルツ、クイックステップ、サンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

 

CDC若者東京社交ダンスサークル

どんどん暖かくなってるな、と感じる今日この頃、そんな今週も15名近いみなさまにご参加いただき、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習していくことができました。

今週は、18:40頃から、4名のみなさんが集まっていましたので、サンバ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、チャチャチャ、ルンバ、タンゴと、人が少しづつ増えながら、たくさん予習、復習をすることができました。

それでは、来週水曜の、中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、チャチャチャF2をやりました。

今回は、ニューヨークバリエーションからの、スタートと、その後コンティニュアスロックステップに初挑戦してみました。

個々のステップを確認してから、全体を通して踊りましたが、コンティニュアスロックのタイミングも、みんないい感じでしたね。

前回までは、コンティニュアスロックの後、ナチュラルトップでやっていましたが、ちょっと長い感があり、今回は、ホッキースティックで、そのままニューヨークで、最初に戻る流れで、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャF2でした。

2種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。

今回は、はじめての、ナチュラルフレッカールに、初挑戦してみました。

まずは、前進足の3歩の足の流れ、後退足の3歩の足の流れを、解説した後、リバースターンからコントラチェックで反転してからのスタートを練習、そして最後に、ヴェニーズAを、フレッカールの前後に入れて、全体をどんどん練習していきました。

みんな目を回しながらも、よくがんばったと思います。

そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

3種目目は、あおさんによる、クイックステップD0をやりました。

V6、6クイックラン、ランニングライトターンの流れをやりました。

あおさんからは、個々のステップの、足の出し方、体の使い方について、詳しく解説していただきながら、みんなで、踊っていくことができました。

そんな、クイックステップD0でした。

4種目目は、あおさんによる、サンバC4をやりました。

コントラサンバウォーク、クローズドジグザグ、ラン、コントラボタフォゴとボルタの流れを、練習していきました。

あおさんからは、個々の部分について、1ポイントをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバC4でした。

来週4月24日(水)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館今週は、2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な復習会を、夜19:25から、ワルツE2、ジャイブS9、ルンバE0、スローフォックストロットE1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第27期が、5月10日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php


※社交ダンス初心者講習会CDC中野第26期は、3月5日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 26.5期が、2019年1月5日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、好評開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/3/31(日)開催 第24回CDC教育カップ エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html