ＣＤＣ池袋活動日誌
2019年11月29日分
２０１９年１１月２９日(金)に開催されました、ＣＤＣ池袋２８期の第７日目には、男性９名・女性８名の合計１７名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。
この日は、朝の気温が、３度と、真冬の寒さとなりましたが、一方で８日ぶりの晴天と、やっと洗濯ができた、快晴の一日となりました。
メチャメチャ寒かった夜でしたが、今週は１５名を超すみなさまにお越しいただき、初日以来の大盛況の池袋サークルとなりました。
現在までの池袋28期の申込者数が18名なのを考えると、よく集まっていると思います。
男女比もよく、効率的に、みんなで４種目を練習していくことができましたね。
今週は、18:20頃から、男性1名、女性2名で、先週やった４種目と、タンゴの復習会をしながら、最後は６名まで増えながら、５種目の復習で充実した、前座会を開催することができました。
来週も、男女２名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。
帰り道は、ひさびさの快晴の夜で、飲みにいくチームが結成されましたので、サンシャインルートで、みんなで集団下校して、サンシャイン通り繁華街で解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、４種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
今回よく分からなかったとしても、来週もう一度踊ってみると、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
池袋２８期第７日目にご参加のみなさま、４種目お疲れさまでした！
１種目目は、スローフォックストロットA00に、再挑戦してみました。
スローのリズムで、スウェーを変えながらの、前後ウォークをやりました。
一段階ずつ進んでいき、結構いい感じだったので、次回やる予定だったリバースターンの６歩も練習して、第一LODを踊っていくことができました。
とにかく、まずはスローのリズムにのり、ゆっくりと前進後退するのを楽しむ事ですね。
そんな、スローフォックストロットA00でした。
２種目目は、ワルツB8をやりました。
リバースターンで一周してから、ウィスク、シャッセ、ナチュラルターン、後半は、インピタスターンから、シャッセ、ナチュラルターンの流れで、第二ＬＯＤを進みました。
リバースターン回転は、同じ歩幅だと回りきれないので、最初の３歩は男性大きめに、その後の３歩は女性大きめにスタンスをとるようにして、４分の３回転をするようにしました。
インピタスターンでは、男性右に上半身を絞っていくストレッチを意識しながら、第二LODの方向へプロムナードポジションになりました。
そして、音楽で全体を、いい感じで踊っていくことができましたね。
そんな、ワルツB8でした。
３種目目は、ラテンに入り、ルンバB6を、やりました。
ファンポジションから、ホッキースティックと、アレマーナの２通りの流れで、ステップが踏めるように、練習したルーティンでした。
男性、ホッキースティックは、女性に目の前を通してあげるようなリード、アレマーナは、女性の前進を止めて右回転させるリード、を意識して、いろんな人と踊っていきました。
そして、ニューヨークも、ハンドトゥハンドも入れて、楽しく踊る事が出来ました。
そんな、ルンバB6でした。
最後の４種目目は、サンバAに、挑戦してみました。
まずは、サンバの基本の４種類のステップを、じっくりと確認してから、組んで踊ってみました。
ボタフォゴと、ボルタの入れ替わりがとても難しそうでしたので、そこを重点的に確認していきながら、最後の力を振り絞って、輪になって、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバAでした。
次回の、ＣＤＣ池袋第２８期は、１２月６日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ＣＤＣ池袋第２８期第８日目を開催いたします。
18:45より、男女２人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ヴェニーズワルツA、タンゴC1、チャチャチャB4、ジャイブA、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のＣＤＣ２８期池袋第８日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２８期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２8期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中！
※2019/11/4(月･祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
