ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2018年11月28日分
２０１８年１１月２８日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２６期第１３日目の参加者は、男性８名、女性８ 名の合計１６名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
今週は、ＣＤＣ中野第２６期半年コースの、第１３日目でした。
１１月も終盤となりましたが、今夜は日中は好天だったものの、２２時を過ぎて雨が降り出す天候となりました。
そんな中、今週は１５名を超えるみなさまにＣＤＣにお越しいただき、男女比ピッタリの効率的な中で、みんなで充実したはじめての社交ダンス４種目を練習していくことができました。
また、今週は、ひさびさに、新宿中野水曜日の月例飲み会を開催いたしました。
今回の月例飲み会には、参加率９４％にあたる、１５名のみなさまにご参加いただき、鳥貴さんにもいい感じの席をセッティングしていただき、こちらもみんな会話が弾んでいましたね。
居酒屋へ移動する時は、まだ雨が降っていなくてラッキーと思ったのですが、居酒屋を出る時は本降りに見舞われた今夜でした。
サークルの話に戻り、今週は、18:55くらいから、先週やった種目、ヴェニーズワルツ、クイックステップ、サンバ、パソドブレを、一通り踊っていきながら、軽く練習して、充実の復習会を行うことができました。
最後は、１１名くらいになっていたでしょうか。
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスに慣れて、一緒に成長させていきましょう！
ＣＤＣ第２６期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに同じ水曜日で、来年３月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２６期第１３日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、ルンバA6をやりました。
今回は、スライディングドアーズに、初挑戦してみました。
ステップ名の通り、男女の位置関係をスライドさせながら、踊っていき、最後は女性スパイラルターンをしてから、小さ目に２歩前進して、オープンポジションに戻りました。
そして、みんないい感じでしたので、ナチュラルトップにも挑戦して、つなげて踊っていったのでした。
そんな、ルンバA6でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、ワルツB4に、初挑戦してみました。
今回、最初を少しだけいじくって、中央斜めに向いてスタートし、オープンテレマークからオーバースウェー、コントラチェックからシャッセフロムPP、クイックオープンリバース、スローアウェイオーバースウェーの流れで練習してみました。
まずは、オープンテレマークの入れ替わりに、挑戦してみました。
女性クローズドポジションから、いつのまにか首が右に向く流れに慣れてもらいました。
その後、オーバースウェーで、脇腹の片方を伸ばす感じで、ストレッチ運動になりました。
そして、全体を踊っていきました。
そんな、ワルツB4でした。
３種目目は、あおさんによる、スローフォックストロットA3に再挑戦してみました。
まずは、あおさんから、スローの前後ウォークについて、フェザーステップの部分と、３ステップの部分で、体の使い方の違いを説明していただきながら、組んで練習していきました。
その後、コーナーで、ナチュラル・インピタスターンを使って、ウィーブフロムPPにいく流れを使いながら、全体を踊っていきました。
そんな、スローフォックストロットA3でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、あおさんによる、ジャイブB1をやりました。
今回は、ベーシックステップと、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れで練習しました。
あおさんからは、ヒップバンプの最後膝を上げてバンプするタイミングは「a」の部分であること、手を離したヒップバンプのコツ、そして、プロムナードウォークで、腰をツイストさせる所などで、たくさんアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。
来週１２月５日(水)の、ＣＤＣ中野第２６期第１４日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、タンゴA5、チャチャチャA8、サンバA4、ヴェニーズワルツA、の４種目を練習していきます。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２６期第１４日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２６期は、11月1日(木)より、毎週木曜か金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro.html
※ＣＤＣ東京週末版 26.5期は、2019年1月5日(土)より、基本土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中！
※2018/12/23(日)開催 第20回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
