ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2018年6月26日分
２０１８年６月２６日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２５期第１７日目の参加者は、男性７名、女性７名の合計１４名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
この日は、昨日から一気に梅雨が明けたような真夏の暑さとなり、この夜もとっても暑い夜でした。
そんな中、今夜も。１５名近いみなさんにお集まりいただき、男女比がピッタリの中、活気がある雰囲気で練習できた、火曜サークルとなりました。
ただ、今期一番暑い夜でもありましたね。今夜の種目、ジャイブ、クイック、ヴェニーズで、たくさん汗を流して、ダイエットしながら、練習できた夜となったのでした。
今週は、18:30には、男性4名・女性1名の5名のやる気のあるみなさんで、早速予習・復習会をスタート、まずは、一昨日の練習着１０ダンスで、感動した、上手い人のスタンダードホールドを振り返って、まっすぐ立つだけのホールドではなく、それを真似してみました。
その後、今週のルンバで練習する、ちょっぴりバリエーションが入ったルーティンを予習、そして先週やったスローのカーブドフェザーを、もう一度復習していきました。
来週も、18:30頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった４種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、一緒に何種目か復習していきましょう！
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス全１０ダンスを成長させていきましょう！
ＣＤＣ第２５期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２５期第１７日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、ジャイブC1に挑戦してみました。
今回は、トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック＆ブレークに初挑戦してみました。
トーヒールスイブルでは、軸足のボールの部分を、ちゃんとツイストさせながら、踊ってみました。
ストーキングウォークは、枠をしっかりと気を付けて踊ってみました。
そんな、ジャイブC1でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、三室雄司先生による、ルンバGに、再挑戦してみました。
２週間前に、前半レッスンでジルバをやった枠で、ルンバのちょっぴりバリエーションに挑戦してみました。
ちょっと表現したオープンヒップツイストと、後半のピクチャーポーズを、三室先生の体の表現から学びながら、みんなで踊っていきました。
三室先生からは、とにかくボディ、骨盤の使い方が、とても柔らかく、なかなか真似できるものではありませんでしたが、チャレンジすることはできましたね。
そんな、ルンバGでした。
３種目目は、三室雄司先生による、クイックステップB0に挑戦してみました。
ランと、スキャッターシャッセの、ぐるぐる回るクイックステップの基本のステップに挑みました。
だんだんと、暑く感じる会場の中で、三室先生の動きやアドバイスを参考にしながら、ぐるぐると踊り、いい汗をながしましたね。
そんな、クイックステップB0でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
ナチュラルターンを７回長めにとる形で、踊ってみました。
ほぼ正方形の会場でしたので、会場に大きな丸をイメージして、そのライン上に踊っていくことを心がけながら、練習していきました。
途中には、男性が大きく踏み出す右足の一歩目に対して、女性それをフォローして、近くに左をついてしまわないように、気を付けながら、そこだけ練習してみました。
みんなで最後の力を振り絞って、踊っていったのでした。
そんな、ヴェニーズワルツA2でした。
来週７月３日(火)の、ＣＤＣ中野第２５期第１８日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館、今週も１Ｆの学習室ＡＢにて、ワルツD、スローフォックストロットA4、パソドブレA0、サンバC、の４種目を練習していきます。
※来週も、１８時３０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２５期第１８日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 25.5期が、2018年7月1日(日)より、基本土曜日の夜に、新規開催！
※日曜初心者講習会は、7/1(日)夜に神田で、7/15(月･祝)朝に江東区東陽町にて、開催！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期が、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、開催中！
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２６期は、9月5日(水)より、毎週火曜夜に中野にて、開催中！
http://c-dc.org/w/start/nakano/
※2018/7/29(日)開催 第19回ヤングサークル１０ダンス競技会 エントリー受付中！
※2018/7/21(土)-23(日) ＣＤＣ真夏の伊豆ビーチ花火大会温泉ダンスツアー、参加表明受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、毎週水曜夜に講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：http://c-dc.org/
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
