ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2017年12月27日分

２０１７年１２月２７日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２４期第１７日目の参加者は、男性１０名、女性１０名の合計２０名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

今週は、メチャメチャ寒い年末の夜となりましたが、３週間ぶりに、２０名の大台に戻り、男女比もぴったりで、活気のあるサークルでしたね。

写真：社交ダンス ルンバの練習風景今週は、サークル終了後、中野忘年会を開催いたしました。
ＣＤＣ中野水曜忘年会には、１７名のみなさまにご参加いただき、いい感じの座敷席で、いい感じに会話もはずみ、最終チームの４，５名は、２４時過ぎまで、まったりと年末の一杯を楽しんでいましたね。

今週は、18:30に、女性１名のやる気のみなさんが、集まっていましたので、復習会スタート。
まずは、リクエストのあったルンバウォークの基礎をやった後、先週やった、スローフォックストロット、パソドブレ、タンゴ、チャチャチャのの順番に、だいたい１０分づつ、ステップを思い出しながら、所々で１ポイントアドバイスを交えながら、先週やった４種目を、もう一度振り返って、充実した復習会を繰り広げることができました。
だんだんと人数も増えていき、最後のチャチャチャの時には、15名くらいになっていましたね。

　この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンスを成長させていきましょう！

ＣＤＣ第２４期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目もバランスよく練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２４期第１７日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。
今週は、ナチュラルターンをちょっと長めにしたルーティンに取り組んでみました。
途中は、ポジションチェンジの無いヴェニーズワルツだからこそできる、ホールドの再チェックと、重心を低く踊る事などを再確認して、円になってどんどんと踊っていきました。
みんな、とってもスムーズに踊っていたと思います。
そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

写真：社交ダンス タンゴの練習風景２種目目は、ジャイブC1をやりました。
今週は、トーヒールスイブルからスタートして、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック＆ブレークの流れをやりました。
後半は、セパレートからのスタートも、少し体験してもらおうと、簡単なセパレートスタートも入れて、全体を楽しく踊っていきました。
そんな、ジャイブC1でした。

３種目目は、あおさんによる、ルンバGをやりました。
今回は、バリエーションのオープンヒップツイスト、ファンからオープンポジションに戻って、簡単なピクチャーポーズを練習していきました。
あおさんからは、１拍タメを作る事についての説明など、いくつかの有意義なアドバイスをいくつかいただきながら、みんなで踊っていきました。
そして、全体の流れをみんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバGでした。。

写真：社交ダンス サンバの練習風景４種目目は、あおさんによる、クイックステップB0をやりました。
最終種目は、みんなで走りました。
２回目ということで、みんなとても慣れてきたのが印象的でした。
あおさんからは、男女の位置関係などについて、詳しく解説していただきながら、みんなでクルクルと、飲み会前の汗を流しながら、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップB0でした。

来週１月３日(水･祝)の、ＣＤＣ中野第２４期第１８日目は、お正月ですが、場所を池袋に移動して、サークルを開催いたします。

次回の会場は、ＪＲ池袋駅メトロポリタン口より徒歩３分の『２ＦIzumikuboダンスカンパニー』にて、19:00～21:00の２時間開催で、 ワルツF0、タンゴA4、ルンバG、チャチャチャF、の４種目を練習していきます。

　それでは、来週お正月のＣＤＣ水曜中野第２４期第１８日目も、池袋でワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/1/7(日) 第18回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中！