ＣＤＣ池袋活動日誌
2019年12月6日分
２０１９年１２月６日(金)に開催されました、ＣＤＣ池袋２８期の第８日目には、男性８名・女性６名の合計１４名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。
この日も、夕方になって、ぐっと気温の下がる、真冬の寒さとなりましたが、今週も１５名近いみなさまにお越しいただき、盛況の池袋サークルとなりました。
男女比もよく、効率的に、みんなで４種目を練習していくことができましたね。
１２月に入って、あっ、変わっている！、と感じたのは、池袋へ向かう、埼京線の時刻表でした(笑)。
いつも重宝していた電車が、時刻表から消えているのです。
これは、どうやら先週の相鉄線直通の影響で、ダイヤが変わり、改正されたようでしたね。
今週、一番の驚きでした。
今週は、19:00頃から、男性2名、女性2名で、サンバのリバースロールと、ルンバ、ワルツの復習会をしながら、軽い前座会を開催することができました。
来週も、男女２名づつ以上集まっていましたら、時間前に軽い復習会をやろうと思いますので、たくさん踊ろうと感じた時は、お気軽に早めに来てみてくださいね。
帰り道は、飲みにいくチームがありましたので、サンシャインルートで、みんなで集団下校して、サンシャイン通り繁華街で解散となったのでした。
寒い夜でしたが、東池袋サンシャイン通りの夜は、とても賑わっていましたね。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、４種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
池袋２８期第８日目にご参加のみなさま、４種目お疲れさまでした！
１種目目は、ヴェニーズワルツAに、再挑戦してみました。
今回も、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、の３つの部分に分けて、練習してから、全体を輪になって踊っていきました。
２回目ということで、前回の初挑戦よりも、慣れてきたみなさんがありましたね。
今週は、リバースターン前進の時の、左足の軌道について、進むルート上をフロアーを擦りながら、かかとを前に向ける、回転は２のカウントでぐっと回転量を増やすイメージで意識しながら、練習しました。
音楽で踊ると、テンポが速くなり、間違えてしまう時もありましたが、ご心配なく、だんだんと慣れてくると思いますよ。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。
２種目目は、タンゴC1をやりました。
これまでやった、基本の流れから、オーバースウェーと、ナチュラルツイストターンを入れて、練習しました。
オーバースウェーでは、体を傾けることで、ホールド（両肘の位置）が崩れないように意識してみました。
ナチュラルツイストターンでは、男性に早めに右足を掛けて、女性の道を作ってあげて、女性の右足が楽にアウトサイドに前進できるように、気を遣ってもらいました。
そして、音楽で全体を、いい感じで踊っていくことができましたね。
そんな、タンゴC1でした。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB4を、やりました。
ファンポジションから、ホッキースティックと、アレマーナの２通りの流れで、ステップが踏めるように、練習したルーティンでした。
男性、ホッキースティックは、女性に目の前を通してあげるようなリード、アレマーナは、女性の前進を止めて右回転させるリード、を意識して、いろんな人と踊っていきました。
そして、ニューヨークも、ハンドトゥハンドも、キレを入れるように、がんばって練習してから、全体を、楽しく踊る事が出来ました。
そんな、チャチャチャB4でした。
最後の４種目目は、ジャイブAに、挑戦してみました。
まずは、ジルバのリズムで、ジャイブAの流れを踊り、ジルバのリズムも思い出してもらいました。
その後、ジャイブのフォーラウェイロックのリズムで踊ってみた所、ストップ＆ゴーの所で、目を合わさないよそよそしさ(笑)を感じた以外は、とてもいい感じだったので、最初と最後にヒップバンプを入れて味をつけて、踊っていきました。
すると、また違ったルーティンのようになって楽しかったですね。
そして、最後の力を振り絞って、みんなで楽しく踊っていくことができました。
そんな、ジャイブAでした。
次回の、ＣＤＣ池袋第２８期は、１２月１３日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ＣＤＣ池袋第２８期第９日目を開催いたします。
18:45より、男女２人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ワルツB8、クイックステップA2、ルンバB6、パソドブレA2、の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のＣＤＣ２８期池袋第９日目も、みんなで４種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２８期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２8期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中！
※2019/11/4(月･祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
