CDC池袋第28期初日第一日目若者初心者社交ダンス 2019/10/18


CDC池袋活動日誌

2019年10月18日分


2019年10月18日(金)に開催されました、CDC池袋28期の初回第1日目には、男性7名・女性11名の合計18名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

今週より、池袋28期が、まったくの初心者向けに、第1日目よりスタートいたしました。

そんな今夜は、日も短くなり、雨もポツポツ降る天候の中、20名近いみなさまにお越しいただき、うち10名のみなさまに、はじめてCDCにお越しいただき、はじめての社交ダンス4種目にトライすることができました。

帰り道は、さらに雨が強まる予報でしたので、今週も最短ルートを傘をさしながら、みんなで集団下校して、池袋駅東口で解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

今回よく分からなかったとしても、来週もう一度踊ってみると、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、たくさん体を動かして、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

池袋28期第1日目にご参加のみなさま、半年間大変お疲れさまでした!

1種目目は、ブルースA、に初挑戦してみました。

まずは、前後の歩き方を、シャドーで、その後に、前に人を置いて(つまりホールドを組んで)、先ほどと同じように足をまっすぐ出して歩く練習をしました。

ホールドと歩き方に慣れてきたら、クォーターターンと、チェックバックの、ブルースAの流れで、フロアーを進んでみました。

はじめてホールドを組む方も多い中で、なかなかみんな、ナイスチャレンジだったと思います。

また来週も、同じステップをやりますので、さらにしっかりしたものにしましょう!

そんな、ブルースAでした。

2種目目は、ジルバAをやりました。

まずは、ベーシックステップを、シャドーで確認してから、今度は真正面に距離やや遠目に組んで、ベーシックステップと、チェンジオブプレイスで、女性回転してみました。

その後、チェンジオブハンズビハインドバックと、アメリカンスピンをやってみました。

アメリカンスピンは、女性右足を出した時に、一旦左を向くと、すごく回転の力を得やすいですね。

そして、全体を音楽で楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジルバAでした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

3種目目は、ルンバA01に、初挑戦してみました。

まずは、ラテン独特の立ち方から、ウォーク、チェック、バックウォーク、ニーバックの流れで、ルンバ歩きを体験、その後、前後ウォーク、ニューヨーク、スポットターンの流れで踊っていきました。

女性陣は、最後のスポットターンの足の流れに、最初戸惑いますね。

左足を最後、後ろに出して、最初に戻る流れに、少しづつ慣れていきましょう!

そして、最後は、ルンバの音楽で、全体を楽しく踊ったのでした。(^_^)v

そんな、ルンバA01でした。

最後の4種目目は、タンゴAに初挑戦してみました。

まずは、はじめて出てくる、クローズドポジションと、プロムナードポジションという、2つのポジションの変化を、組んでやってみました。

そして、基本ステップを踊りながら、後半は、女性の右足がアウトサイドに出る、アウトサイドポジションの形にも、静止して確認しながら、全体の流れを、最後の力を振り絞って、音楽で踊っていくことができました。

そんな、タンゴAでした。

次回の、CDC池袋第28期は、10月25日(金)に、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第28期第2日目を開催いたします。

18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、ブルースA、ジルバA、ルンバA02、ワルツA02、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC28期池袋第2日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/11/4(月・祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

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