若い人社交ダンスサークルCDC中野 2018/02/14

 

CDC中野サークル活動日誌

2018年2月14日分

 

2018年2月14日(水)の夜に開催されました、CDC中野第24期第24日目の参加者は、男性5名、女性10名の合計15名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。

今週は、バレンターンデーのサークルとなりましたが、日中暖かかったこともあり、予想以上の方にお越しいただいたような感じがしました。

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス ルンバの練習風景
今週は、18:25には、男性2名・女性1名のやる気のみなさんが、既に集まっていましたので、18時30分には3人で復習会スタート。

そこからすぐに人が増えて、18:40分には、もう7名も集まり、先週練習した、ジルバ、ヴェニーズワルツ、クイックステップ、チャチャチャ、そして最後に軽くジャイブの予習会まで、できてしまいました。

来週も、18:40頃から、早く到着した方が、数名集まりましたら、基本先週やった4種目の復習会を、本番で疲れてしまわない程度に軽くやってみたいと思いますので、早く来られる方は早く来て、何種目か復習していきましょう!

復習会の4種目を入れると、1回で合計8種類のダンスで体を動かすことができました。

これも、CDCではじめると、10ダンスをどれも忘れずにバランスよく上達して全部踊れてしまう/身に付いてしまう理由の1つでもあります\(^o^)/

この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!

CDC第24期は、半年間の10ダンスメニュー+さらに3月から半年間の中級継続版メニューの1年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

それでもCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目もバランスよく練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!

それでは参加者のみなさま、CDC第24期第24日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!

前半レッスン1種目目は、ワルツD0をやってみました。

今週は、バックロックから、レフトウィスクとコントラチェックの流れに挑戦してみました。

レフトウィスクという、ちょっと慣れない方向への回転、そしてコントラチェックをじっくり確実にやりながら、コーナーへ。

そこから、バックウィスクという、男性3歩下がりながらのプロムナードポジションから、前回やったウィングの流れを練習していきました。

みんないい感じでしたよ。

そんな、ワルツD0でした。

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス タンゴの練習風景
2種目目は、ジャイブE4をやりました。

今期はじめての、セパレートからのスタートに挑戦、そして組んでからは、スローアウェイフォーラウェイ、チキンウォークの流れをやりました。

チキンウォークの時の、男女が引っ張り合いながら後傾でウォークするテンションの所が、一番のポイントでしたね。

そして、後半はノリノリで踊っていったのでした。

そんなジャイブE4でした。

3種目目は、パソドブレをやりました。

まずは、スリップピボットからテレマークを確実に確認してから、第二ハイライトまで、全体を通して踊っていきました。

6ヶ月目ということもあり、みんなちゃんとパソドブレが身に付いていましたね。

ここから先は、パソのシェイプや表情、雰囲気をマスターしていきましょう!

そんな、パソドブレAでした。。

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル
写真:社交ダンス サンバの練習風景
4種目目は、スローフォックストロットC0をやりました。

最初に、スローの前進ウォークと後退ウォークを、シャドーや組みながらで確認していき、そしてホバークロスからバックフェザーの流れ、最後に全体を通して踊っていきました。

途中、リバースターンの後の男性右足後退の一歩をちょっと間を使って大きく踏み出してもらう所にチャレンジしていただきました。

そんな、スローフォックストロットC0でした。

来週2月21日(水)の、CDC中野第24期第25日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、タンゴD0、サンバD0、ルンバG、ヴェニーズワルツA2、の4種目を練習していきます。

※来週も、18時40分頃から、男女2人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前40分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。

※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。

それでは、来週のCDC水曜中野第24期第25日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第25期は、3月6日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催!

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※CDC日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の3段階日曜ミニ合宿を、池袋にて 2/18(日)夜に開催!

http://c-dc.org/w/sunday/

※CDC東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中!

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※2018/2/12(月・祝) 第10回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

http://c-dc.org/e/entry.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第24期は、11月2日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催中!

http://c-dc.org/ikebukuro.html

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中! 3/7(水)より毎週水曜夜に中野にてスタート!

http://c-dc.org/advance.html

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:http://c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html