社交ダンス中級版若者サークルCDC新宿中野 2019/09/10


CDC中級継続版

サークル活動日誌

2019年9月10日分


2019年9月10日(火)の夜に、中野にて開催されました、CDC火曜アドバンスド中級版後期第28日目には、男性4名、女性8名の合計12名のみなさまにお集まりいただき、今週は、クイックステップ、ワルツ、ジャイブ、ルンバ、の4種目を集まったみなさんで練習していきました。

CDC若者東京社交ダンスサークル

一昨日の大会と、その後の台風の余韻が残る中級版でした。

一昨日の大会の2次会の後、その盛り上がりで3次会へ行ってしまい、終電終わって帰れなくなった方が、本当にいたとは、夢にも思いませんでした。

まぁ、これも、一つの思い出ですね(笑)。

そんな方々も一緒に、今週は、10名を超えるみなさまにお集まりいただき、効率よく充実して4種目を楽しく練習していくことができました。

それでは、来週の火曜中級アドバンスド継続版も、みんなで4種目を楽しく練習していきましょう!

参加者のみなさま、今週も4種目お疲れ様でした\(^o^)/

1種目目は、クイックステップD0をやりました。

今週は、V6から6クイックランと、ランニングライトターンに、初挑戦してみました。

スピンターンの後、男性もう少し回転を加えて、中央斜め方向へバックロックして、V6につなげていきました。

そこから、6クイックランを、ライズもロアーもせず、ただし全部トーで、自然な感じで走っていきました。

ランニングライトターンでは、3歩目、少しライズする感覚で、女性をヒールターンさせて軽い静止を見せてから、ジェットコースターのように、ランニングフィニッシュに持って行きました。

そして、音楽で全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップD0でした。

2種目目は、三室先生による、ワルツE0をやりました。

今回は、レフトウィスクと、コントラチェック、コーナーでバックウィスクを、メインに学んでいきました。

三室先生からは、レフトウィスクも、コントラチェックも、入る一歩前の足は、重心低めにして、しっかりと横に動くこと、バックウィスクでは、ナチュラルターンの進行方向を継続しながら、コーナーへ進んでPPになること、などの有意義なアドバイスをいただきながら、練習することができました。

そして、音楽で、一連の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツE0でした。

3種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ジャイブC4をやりました。

肩組みフリックと、ピボット中心のルーティンを、練習していきました。

三室先生からは、今一度フリックのベーシックを説明していただき、ピボットでの一歩目や、スウェーの変化についてもレッスンしていただきながら、セパレートからスタートする、全体の流れを楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブC4でした。

4種目目は、ルンバDをやりました。

今回は、ロープスピニングに初挑戦してみました。

まずは、女性アレマーナの後の回転を、スパイラルターンで、そこから右足を男性の後ろに踏み出しながら、234で、男性の左後ろの、一番手が伸びる所まで離れ、そこから近づく動きを練習しました。

オープニングアウトの後、今度は反対足のスパイラルターンから、アイーダ、キューバンロック、フェンシング、レフトターンをやりました。

また、2週間後に、もう一度練習しましょう!

そんな、ルンバDでした。

来週9月17日(火)は、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、夜18:40頃から男女人がいれば、簡単な予習復習会を、夜19:25から、スローフォックストロットE1、タンゴD2、サンバC4、チャチャチャD1、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週もみなさまのご参加を、心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第28期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※社交ダンス初心者講習会CDC中野第28期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、新規開催中!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版 27.5期が、2019年7月27日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※2019/9/8(日)開催 第19回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

※CDC中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中!

https://c-dc.org/advance.html

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