CDCサークルCDC東京週末版 > ワルツ初心者育成用ステッププログラム

CDC東京週末版 種目別ステッププログラム

CDC週末版27.5期プログラム表
ワルツのCDC段階レッスンプラン

CDC週末版27.5期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのワルツを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆週末版27.5期 1ヶ月目 実施済: 2019/08/03
ワルツ1回目 【ワルツ A02
・テーマ「アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンにチャレンジしてみよう♪」
・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・スピン ターン (123)
・リバースターン 4-6 (123)


◆週末版27.5期 1ヶ月目 実施済: 2019/08/10
ワルツ2回目 【ワルツ A02
※ステップは、前回と同じです

◆週末版27.5期 1ヶ月目 実施済: 2019/08/17
ワルツ3回目 【ワルツ A
・テーマ「シャッセフロムPPとナチュラルスピンターンを、踊ってみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)


◆週末版27.5期 2ヶ月目 実施済: 2019/08/24
ワルツ4回目 【ワルツ A4
・テーマ「シャッセフロムPPとアウトサイドチェンジを踊ってみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)


◆週末版27.5期 2ヶ月目 実施済: 2019/09/07
ワルツ5回目 【ワルツ B
・テーマ「チェックバックとアウトサイドチェンジを踊ってみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123 123 123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・チェックバック (123 123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)


◆週末版27.5期 2ヶ月目 実施済: 2019/09/14
ワルツ6回目 【ワルツ A6
・テーマ「コントラチェックを踊ってみる♪」
・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・オープン インピタス (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)


◆週末版27.5期 3ヶ月目 実施済: 2019/09/28
ワルツ7回目 【ワルツ B9
・テーマ「基本ステップの流れに、オープンインピタスからウィーブフロムPPのを入れて踊ってみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・ウィーブ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)


◆週末版27.5期 4ヶ月目 実施済: 2019/10/19
ワルツ8回目 【ワルツ C5
・テーマ「スローアウェーオーバースウェーとコントラチェックの2大ピクチャーズを入れてみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6 1-3(123 123)
・スローアウェー オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)


◆週末版27.5期 4ヶ月目 実施済: 2019/11/02
ワルツ9回目 【ワルツ C5
※ステップは、前回と同じです

◆週末版27.5期 4ヶ月目 実施済: 2019/11/16
ワルツ10回目 【ワルツ C4
・テーマ「オープンテレマークからオーバースウェーでスタートしてみよう♪」
・オープン テレマーク(123)
・オーバースウェー(123 123)
・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・ウィーブ フロム PP(12&3)
・ナチュラルターン(123)


※次回はここです↓

◆週末版27.5期 5ヶ月目 予定日: 2019/11/30
ワルツ11回目 【ワルツ C4
※ステップは、前回と同じです

◆週末版27.5期 5ヶ月目 予定日: 2019/12/14
ワルツ12回目 【ワルツ D
・テーマ「ウィングを練習してみる♪」
・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス (123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ダブルバックロック(1&23)
・スローアウェイオーバースェー(123 123)
・プロムナードポジション (123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)


◆週末版27.5期 6ヶ月目 予定日: 2019/12/28
ワルツ13回目 【ワルツ D
※ステップは、前回と同じです

CDC東京週末版 参加お申し込み

◆お申し込み


■2020年1月からの、CDC東京週末版新第28.5期お申込みは、 2019年12月1日(日) 0:00より、こちらに

2020/1/4(土)~CDC東京週末版28.5期
初心者講習お申込みフォーム
が出現いたしますので、そちらより、お申し込みくださいませ。


■現在開催中(2019/12/28まで)の、CDC東京週末版第27.5期参加お申込みは、こちら:

~12/28(土)CDC東京週末版第27.5期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1984年1月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。