社交ダンスタンゴ初心者育成用ステッププログラム | CDC日曜版 社交ダンス初心者若い人向けサークル東京都

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CDC日曜版 種目別ステッププログラム

CDC日曜版31期プログラム表
タンゴのCDC段階レッスンプラン

CDC日曜版31期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのタンゴを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆日曜版31期 0ヶ月目 実施済: 2021/04/11
タンゴ1回目 【タンゴ A00この動画を見る
・テーマ「タンゴの一番初心者向けステップを踊ってみよう♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)


◆日曜版31期 1ヶ月目 実施済: 2021/04/25
タンゴ2回目 【タンゴ A0この動画を見る
・テーマ「タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションをやってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)


◆日曜版31期 1ヶ月目 実施済: 2021/05/02
タンゴ3回目 【タンゴ A1この動画を見る
・テーマ「タンゴの基本ステップの流れから、5ステップとコントラチェックを追加して踊ってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・5ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆日曜版31期 2ヶ月目 実施済: 2021/05/16
タンゴ4回目 【タンゴ B0この動画を見る
・テーマ「オープンプロムナードからのオープンリバースターンと、オーバースウェーに挑戦してみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・オープン プロムナード(SQQ)
・オープン リバース ターン(SQQSQQS)
・オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジションへ(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆日曜版31期 2ヶ月目 実施済: 2021/05/30
タンゴ5回目 【タンゴ C1この動画を見る
・テーマ「オーバースウェーから、プロムナードポジションになり、ナチュラルツイストターンで方向を変えてみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・オープン プロムナード(SQQ)
・オープン リバース ターン(SQQSQQS)
・オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジションへ(S&S)
・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆日曜版31期 3ヶ月目 実施済: 2021/06/13
タンゴ6回目 【タンゴ B5この動画を見る
・テーマ「ナチュラルツイストターンとロックターンを両方踊ってみる♪」
・ナチュラルツイストターン(SQQQQS)
・オープンプロムナード(SQQ)
・オープンリバースターン(SQQSQQS)
・プログレッシブリンク(QQ)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQS)
・ロックターン(QQSQQS)


◆日曜版31期 3ヶ月目 実施済: 2021/06/27
タンゴ7回目 【タンゴ C4この動画を見る
・テーマ「オープンテレマークから、ダブルオーバースウェーと、ロックターン、コントラチェックを入れて、踊ってみる♪」
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・プロムナード リンク(SQQ)
・オープン テレマーク(QQS)
・ダブル オーバースウェー(QQS)
・シャッセ、ウィスク、リンク(Q&Q QQS)
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・ロック ターン(SQQSQQS)
・コントラチェックからプロムナードポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)


◆日曜版31期 4ヶ月目 実施済: 2021/07/18
タンゴ8回目 【タンゴ B7この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れを踊ってみる♪」
・2 ウォーク (SS)
・リンク (QQ)
・オープン プロムナード (SQQ)
・アウトサイド スイブル (SS)
・プロムナード クローズ (QQ)
・コントラチェック (S)
・プロムナード ポジション (S)
・クローズド プロムナード (SQQS)
・プログレッシブ リンク (QQ)
・ナチュラル ツイストターン (SQQ QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)


◆日曜版31期 5ヶ月目 実施済: 2021/08/15
タンゴ9回目 【タンゴ C7この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブル、プロムナードウォーク、ロックターンからバックロックを、踊ってみる♪」
・ファイブ ステップ (QQQQS)
・オープン プロムナード (SQQS)
・オープン リバース ターン (QQS QQ)
・アウトサイド スイブル (SS)
・プロムナード クローズ (QQ)
・コントラチェック トゥ PP (S&S)
・プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
・クローズド プロムナード (QQS)
・プログレッシブ リンク (QQ)
・ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
・ロック ターン (SQQS)
・バック ロック シャッセ リンク (Q&Q QQS)
・クローズド プロムナード (SQQS)


CDC日曜版 参加お申し込み

◆お申し込み


■2021年4月からの、CDC中野新第31期のお申込みは、 こちら

4/11(日)~CDC日曜版第31期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【8/21(土)22:17現在】9名
(男性:3・女性6) 平均年齢:26.3歳(22歳~31歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1985年4月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。