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社交ダンス ジャイブのステップ一覧表 アマルガメーション

ジャイブの特選ステップ動画 48選



２．社交ダンスのジャイブの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集

※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます＼(^o^)／

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Level.31

【ジャイブ G0】(★★★★★上級者向け)

・予備歩(5678)
・フリック１(1234 5678)
・フリック２(1&234 5678)
・リンクへの一種(1&234)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QaQ QaQ)
・左右スピンの一種(QQ QQQQ QQ QQQQ)
・リンクへの一種(QQQQ)
・チェンジ オブ プレイスLtoR(QQ QaQ)
・ロンデ シャッセ３回(QaQ QQ)×3
・チェンジ オブ プレイスLtoR(QQ QaQ)

【このステップのテーマ】
「ロンデシャッセや、スーパーアメリカンスピンを踊る」

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Level.32

【ジャイブ G1】(★★★★中級者向け)

・予備歩(5678)
・左足ケンケンから右足ムーチ(1234)
・右足バックキック(5678)
・ツイストから右足ケンケン(1a234)
・左足ムーチからバックキック(5678)
・ツイストからリンクへ(1a234 5678)
・ピボット 6回(QQ QQ QQ QQ)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・スーパー アメリカン スピン(QQ QQQQ)×3
・337拍子トーヒール スイブル(QQ QQS QQS QQQQQQaQ)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・セパレートへ(QQ QaQ QaQ)

【このステップのテーマ】
「セパレートスタート、ピボット、スーパーアメリカンスピン、３３７拍子トーヒールスイブルを、踊ってみる」

Level.33

【ジャイブ H1】(★★★★★上級者向け)

・前左タタタン(1234)
・右足ムーチ(5678)
・右足バックキック(1234)
・セーフのポーズ(5678)
・右足バックキック(1234)
・ツイストターン(5678)
・クローズドポジションへ(1234 5678)
・カタパルト(1234 5678)
・サーキュラーフリック(1234 5678)
・スイブルロックバリエーション(1234 5678 1234 5678)

【このステップのテーマ】
「競技用ルーティンの一連の流れに挑戦」

Level.34

【ジャイブ H2】(★★★★★上級者向け)

・前左タタタン(1234)
・右足ムーチ(5678)
・右足バック キック(1234)
・セーフのポーズ(5678)
・右足バック キック(1234)
・ツイストターン(5678)
・サーキュラーフリック(1234 5678)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・ロンデロック×3(QQQaQ QQQaQ QQQaQ)
・セパレートへ(QQ QQQQ)

【このステップのテーマ】
「セパレートからスタートして、肩組みフリックや、ロンデスイブルロックにも挑戦してみる」

Level.35

【ジャイブ I】(★★★★★上級者向け)

･セパレートする (1234 5678)
･前横タッタタン フリック (123&4 567&8)
･左足で大きなロンデからツイストターン (1234 5678)
･ボタフォゴっぽいステップ (1234 5678)
･ステイショナル フリック & 足上げ(1234 5678)
･ポーズ & ステイショナル フリック (1234 5678)
･ポーズ & 右足を上げる (1234 5678)
･入れ替わりから男女前後になる (1234 5678)
･自由にパフォーマンス (1234 5678)
･男性左回転してリンク (1234 5678)

【このステップのテーマ】
「Ｓ＆Ａサークルさんの有名ジャイブステップにチャレンジしてみよう」

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３．社交ダンスのジャイブの１ポイントアドバイスは？


＜全般＞

○ジャイブは、とにかく楽しみましょう。
○あとは、下に沈む感覚、振り子のように踊るなどなど。




CDC新宿中野第37期水曜が開催中！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第37期)
2024年4月3日(水)～2024年12月25日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
ＣＤＣ新宿中野若者社交ダンスサークル
中野37期木曜申込状況【4/16(火)01:11現在】6名
(男性:3･女性3) 平均年齢:31.8歳(25歳～36歳)
※CDC中野第37期木曜日のお申込みただいま受付中です！
※CDC中野に初めて来られる方への詳細
4/3更新
※4/3(水)～のＣＤＣ中野水曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、予定通り開催中です(^_^)v

CDC東京週末版が開催中

そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第36期)
2024年1月6日(土)～2024年6月29日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/6(土)より開催中
ＣＤＣ東京週末版若者社交ダンスサークル
東京週末版申込状況:【4/10(水)21:55現在】9名
(男性:1･女性8) 平均年齢:27.0歳(25歳～33歳)
※CDC東京36期週末版のお申込みただいま受付中！
※CDC東京週末版に初参加の方へ詳細

CDC池袋第37期日曜が6/2(日)～新規スタート！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(池袋日曜第37期)
2024年6月2日(日)～2024年11月24日(日)
毎週日曜夜に東京都豊島区で6/2(日)より新規スタート！
ＣＤＣ池袋若者社交ダンスサークル ※6/2(日)～池袋新37期の参加お申し込み受付は、5/1(水)より開始いたします。
2/21更新
3/3(日)より開催予定でしたＣＤＣ池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会は、開催11日前でのお申し込み数が｢0名(泣)｣と振るわないため、2ヶ月延期して6/2(日)スタートに開催延期とさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
※次回6/2(日)スタート予定のＣＤＣ池袋日曜日第37期社交ダンス初心者講習会の開催するか・延期かの判断は5/23(木)地点でのお申し込み数が3名以上かどうかで、判断する予定でございますm(__)m

ＣＤＣ大明神 今日の運勢

本日2024年4月19日(金)の
あなたの運勢は 、こちら

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2024/04/20(土) 18:25～20:40に、神田さくら館1F多目的ﾎｰﾙ(ＪＲ神田駅徒歩5分)にて開催の、
【 ＣＤＣ週末版36期 第16日目 】
です。今回練習する種目は、ワルツ C6 、スロー B4 、チャチャ B3 、サンバ A4 、パソドブレ A5 、の５種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■4/29(月･祝)に開催の第40回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 【4/18(木)17:26更新】41名(男性:19･女性:22) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－サークル10ダンス競技会情報－

【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子(結果)♪】
次は､第40回練習着10ﾀﾞﾝｽ(4/29)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー5種目組めます
※今回は競技ドレス不可､練習着のみです

･第40回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2024年4月29日(月･祝)
【4/18(木)17:26更新】41名(男性:19･女性:22)
【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】
4/18更新
(4/18)※三年戦・育成戦・新人戦・女男戦・同性戦・男パ戦・女リ戦は、前々日(4/27朝)までにエントリーが１組も無い場合は、組み合わせ表から省き、賞状も用意いたしませんので、ご注意ください。
(4/10)※今大会は、おかげさまで基準の20名以上に達しましたので、小規模ですが、ひさびさに予定通り大会を開催させていただきます(^_^)v

◆リーダー・パートナー募集情報

＜全0件 すべての募集情報を見る＞
※現在募集は１つもありません。

◆4/29(月･祝)大会スタッフ募集情報

※4/17 すべて決まりました。今回も、受付賞状係１名と２名体制でやります！

◆以降の大会予定

･第42回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2024年7月15日(月･祝)

･第43回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2024年8月12日(月･祝)

今週一週間のスケジュール表

2024/04/20(土)
18:25～20:40
神田さくら館1F多目的ﾎｰﾙ
(ＪＲ神田駅徒歩5分)
若者社交ダンス ＣＤＣ週末版36期 第16日目
ワルツ C6 ･予備歩 (3)
･ナチュラル ターン (123)
･オープン インピタス (123)
･ウィーブ フロム PP (123 123)
･シャッセ フロム PP (12&3)
･ナチュラル ターン (123)
･オープン インピタス (123)
･ウィーブ フロム PP (123 123)
･ナチュラル スピン ターン (123 123)
･リバース ターン (123)
スロー B4 ･予備歩 (Q)
･フェザー ステップ (SQQ)
･リバース ターン (SQQ SQQ)
･スリー ステップ (SQQ)
･ワルツ型 ナチュラル ターン (SQQ)
･オープン インピタス (SQQ)
･ウィーブ フロム PP (SQQQQQQ)
･チェンジ オブ ダイレクション (SS)
･コントラチェック トゥ PP (SQQ)
･フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B3 ・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・アドバンスド ヒップツイスト(234&1 234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンド・スリーチャチャチャ (234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ A4 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・プロムナード＆カウンタープロムナードランズ
(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)
パソドブレ A5 ･オープン テレマーク (678)
･プロムナードクローズ (12)
･シャッセ トゥ ライト (34)
･ツイスツ (5678 1&234& 567&8)
･レフト フット バリエーション (1234& 5678)
･シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
･サイド & 前後のステップ (1&23&4)
･グランド サークル (5678)
･シャッセ トゥ ライト (12&34)
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
2024/04/24(水)
19:10～21:10
中野ゼロ西館2F学習室１
(JR中野駅南口徒歩8分)
若者社交ダンス ＣＤＣ中野37期 第4日目
クイック A1 ・予備歩(S)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
タンゴ A1 ・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・５ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)
ワルツ A06 ・回転ボックス 2周(123 123 123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A03 ・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・オープン ヒップ ツイスト(2341)
・ホッキー スティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・アンダー アーム ターン(2341)
・ハンド トゥ ハンド(2341 2341 2341)
・スポット ターン to L (234)
サンバ A0 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・サンバウォーク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)
2024/04/27(土)
18:00～21:30
神田さくら館1F多目的ﾎｰﾙ
(ＪＲ神田駅徒歩5分)
大会前５００円自由練習会
2024/04/29(月･祝)
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
第41回練習着１０ダンス競技会
2024/06/02(日)
17:55～20:10
会場未定
ＣＤＣ池袋日曜日初心者講習会 第1日目より新規スタート！
2024/06/02(日)
17:55～20:10
会場未定
若者社交ダンス ＣＤＣ池袋37期 第1日目
ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×２
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A00 ・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)
クイック A0 ・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
ルンバ A01 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
2024/07/15(月･祝)
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
第42回練習着１０ダンス競技会