CDCサークルCDC池袋 > 初参加されるみなさまへ

CDC池袋 参加希望者への諸連絡

  • ★CDC池袋初心者講習会(第26期)ご参加希望のみなさまへ★

    ―初めてCDC池袋へ来られる方への諸連絡―
  •  2018年11月1日(木)より、CDC池袋若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC池袋第26期)」が、ただいま開催中です。
     CDCのメニューは、6ヶ月間で12種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう!というものです。
     CDCの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、10ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう!
  • ■当日は、19時10分のはじめのストレッチからスタートしますが、会場は17時30分から入場して自由練習ができます。いつも18:30頃から、予習・復習会を、疲れない程度に開催していますので、早く来てしまった時は、早めに会場入りしてもらって大歓迎です。
  • ■当日の持ち物は「参加費1500円」と「うちばき」、「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫です。一回目はまず気軽にお越しになって、CDCメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
  • ■服装のおすすめは、4種目で結構汗をかきますので、上はTシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
  • ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
     こちらの、CDC池袋 次回の活動予定
    をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
  • ■今期26期は、池袋駅を中心に、3つの会場を使って開催していきます。また、一部金曜開催の週もありますので、ご注意くださいませ。
    ・上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール 開催時間19:10~21:15 池袋駅北側の東口より徒歩8分
    ・帝京平成大学B1F集会室 開催時間19:10~21:15 池袋駅北側の東口より徒歩10分
    ・区民ひろば南池袋2F多目的ホール 開催時間19:10~21:15 池袋駅南側の東口より徒歩10分
  • ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、21時すぎまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
    ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
  • ■CDCメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
  • ■CDC池袋木曜日第26期の現在のお申し込み状況は、【01/19(土)23:25現在】27名
    (男性:09・女性18) 平均年齢:25.9歳(19歳~34歳)です。
    まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の1ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう!
  • ■CDCへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、日曜ミニ合宿、火曜中野、土曜神田週末版、水曜中野など、別の曜日のCDCにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。
  • ■1回目はなかなか踊れません。でも2回目3回目に踊れるようになってきます。
  •  1回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、1,2週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく!
    ※レッスンでやるステップは、CDCホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
    ※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。CDCはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で1人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
  • ■CDCの初心者講習会メニューは、基本的に1回で前半レッスン2種目+プロレッスン2種目の合計4種目です。最初の2ヶ月間で、10種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
     まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの1ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
     しかしそれが、2ヶ月3ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで6ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス10ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
     それがサークル運営側の切実な願いです。
     CDC初心者講習メニューは、他スクール/教室/サークルと比べても、実は最強のプログラムです。広い会場で伸び伸びと多種目踊れるので、分かりやすいです。まったくの初心者からはじめて半年後の成果として、サークルの競技会で10ダンスを全部を踊れるようになっているのは、本当にCDCメンバーくらいしかいません。半年で、ダンスパーティーでの楽しさも知りながら、サークル競技会でも、全種目楽しむことができる基本スキルが身についていますので、その先も、いろんな場で社交ダンスを続けていく人もCDC出身者が圧倒的に多いです。この点、CDCの最強のプログラムを信じていただければと思います。
  • ■初心者講習会には、これまでのCDCメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなCDCメンバーにどしどし質問してみてください。
  • ■まず1度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか?」「このCDCのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか?」「CDCのみっちり4種目メニューは体力的に大丈夫か?」「毎週木曜は仕事場や学校などからちゃんとうまく逃げ出せそうか(笑)」などを確認していただき、もしOKでしたら、2週目からも一緒にやっていきましょう!  OKじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。(その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。)
     参加費は2回目からも、1回1500円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
     教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
  • ■今回も神奈川県、埼玉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にCDCにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもCDC池袋は1回1500円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
  • ■CDCが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、CDC側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、CDCは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。CDCは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のOK」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。
  •  それでは、CDCでみなさまにお会いできる事をCDCメンバー一同心待ちにしています!

CDC池袋 前回の活動日誌

CDC池袋活動日誌
2019年2月22日分


 2019年2月22日(金)に開催されました、CDC池袋26期の第17日目には、男性1名・女性4名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

CDC若者池袋社交ダンスサークル

 2月も終盤となった今週は、5名に達するみなさまにお越しいただき、男性が1名と、ハーレム状態の中、4種目を楽しく練習していくことができました。

 今週は、18:25頃から、2名のやる気のあるみなさんで、タンゴ、スロー、チャチャチャ、パソドブレと踊り込んいきながら、充実した復習会を開催することができました。

 来週からも、こんな感じで、毎回10ダンスのうちのいろんな4種目を、バランスよく練習していきますので、とにかくまずは、いろんな種目をみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう!

 CDC池袋26期第17日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ジャイブC1をやりました。
 トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークという、新しい技に取り組んでみました。
 みんな覚えが早かったので、全体を通して、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、ルンバB3をやりました。
 今回は、オープニングアウトと、そこから軽いピクチャーポーズを付けて、練習しました。
 斎藤先生からは、ピクチャーポーズから戻る時の女性スパイラルをする所の説明が、とても勉強になりました。
 そして、たくさんこの流れをみんなで練習していくことができました。
 そんな、ルンバB3でした。

CDC若者東京社交ダンスサークル

 3種目目は、斎藤先生による、クイックステップB0をやりました。
 みんなで走りました。
 斎藤先生からは、あまり飛び跳ねないこと、低く進んでいくこと、ペッパーポットも低いままシャッセロックをすること、など、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 こちらも、実にたくさん踊り込みました。
 そんな、クイックステップB0でした。

 最後の4種目目は、ヴェニーズワルツA2に、初挑戦してみました。
 今回は、ナチュラルターン7回、チェンジステップ、リバースターン3回、チェンジステップの流れに取り組みながら、1の一歩目を、ちょっと時間をかけて低く遠くに出す練習をしていきました。
 そして、音楽でそれができるように、練習したのでした。
 そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 来週のCDC池袋は、2月28日(木)に、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、CDC池袋第26期第18日目を開催いたします。
 18:30より、メンバーを見ながら軽い予習復習初心者講習会を、その後、19:10より、ワルツD、スローフォックストロットA6、パソドブレA0、サンバC、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

 それでは、来週のCDC26期池袋第18日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

CDC若者池袋社交ダンスサークル


CDC池袋25期中級版活動日誌
2019年2月15日分


 2019年2月15日(金)のバレンタインデーの翌日に開催されました、CDC池袋25期の第30日目には、男性5名・女性5名の合計10名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

 前期の池袋25期で、一ヶ月ぶりに集った今週も、10名に達するみなさまにお越しいただき、スロー、クイックステップ、サンバ、ジャイブと、ちょっぴり良く動くハードな種目で、心地よい汗を流すことができました。

 そして、サークル後21:30~の、恒例2500円で、2時間たっぷり食べ放題・飲み放題の飲み会には、人がさらに増え、13名のみなさまが集い、メンバーの結束を感じることができましたね。
 今回も、とても盛り上がった、楽しい飲み会となりました。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、スローフォックストロットF1をやりました。
 今回は、コーナーで、アウトサイドスピンという、少し難しいステップに挑戦してみました。
 アウトサイドに出る足と、インサイドに出る足を使い分けながら、いいチャレンジができましたね。
 そこに、シャッセトゥライトと、バウンズフォーラウェイを挟んで、全体を楽しく踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロットF1でした。

 2種目目は、斎藤先生による、クイックステップEをやりました。
 今回は、SSQQSのリズムで、スキャッターシャッセをしてみました。
 そして、最後にランニングライトターンを入れて、練習しました。
 斎藤先生からは、個々のステップについて、いくつか有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていくことができました。
 この調子で、まずは何度も繰り返しながら、練習していきましょう!
 そんな、クイックステップEでした。

 3種目目は、斎藤先生による、サンバC2をやりました。
 バズーカ―と、ローリングボルタの流れを、レッスンしていただきました。
 斎藤先生からは、バズーカ―の際の、プルとプッシュの感覚についてなど、いくつかの貴重なアドバイスをいただきながら、みんなで楽しく踊っていくことができました。
 そんな、サンバC2でした。

 最後の4種目目は、ジャイブC3に、初挑戦してみました。
 今回は、ピボットで、クルクルと回転するステップを中心に、セパレートからスタートして、一連の流れを、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。
 そんな、ジャイブC3でした。

 CDC池袋25期第30日目にご参加いただきましたみなさま、4種目と友情の月例飲み会、大変お疲れさまでした!
 またいつか、みんなで集って、踊って、飲みましょう!

CDC池袋 参加お申し込み

◆お申し込み


■2018年11月からの、CDC池袋新第26期お申込みは、 こちら

11/1(木)~CDC池袋第26期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【01/19(土)23:25現在】27名
(男性:09・女性18) 平均年齢:25.9歳(19歳~34歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1982年11月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。