社交ダンスタンゴ初心者育成用ステッププログラム | ＣＤＣ中級版新宿中野 社交ダンス初心者若い人向けサークル

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ＣＤＣ中級版 種目別ステッププログラム

ＣＤＣ中野37期～中級版にかけてのプログラム表
タンゴのCDC段階レッスンプラン

CDC中野37期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのタンゴを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


◆中野37期 -19ヶ月目 実施済: 2024/04/03
タンゴ1回目 【タンゴ A00】この動画を見る
・テーマ「タンゴの一番初心者向けステップを踊ってみよう♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)

◆中野37期 -18ヶ月目 実施済: 2024/04/17
タンゴ2回目 【タンゴ A0】この動画を見る
・テーマ「タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションをやってみる♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)

※次回はここです↓

◆中野37期 -18ヶ月目 予定日: 2024/04/24
タンゴ3回目 【タンゴ A1】この動画を見る
・テーマ「タンゴの基本ステップの流れから、５ステップとコントラチェックを追加して踊ってみる♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・５ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中野37期 -18ヶ月目 予定日: 2024/05/01
タンゴ4回目 【タンゴ B02】この動画を見る
・テーマ「コントラチェックとオープンリバースターンを踊ってみる♪」
･コントラチェック (S)
･プロムナード ポジション (S)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープン プロムナード (SQQ)
･オープン リバース ターン (SQQ SQQS)

◆中野37期 -18ヶ月目 予定日: 2024/05/08
タンゴ5回目 【タンゴ B01】この動画を見る
・テーマ「コントラチェックからスタートし、オーバースウェーまで踊ってみる♪」
･コントラチェック (S)
･プロムナード ポジション (S)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープン プロムナード (SQQ)
･オープン リバース ターン (SQQ SQQS)
･オーバー スウェー (S)
･スウェー チェンジ (&S)
･プロムナード ポジション (S&S)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -17ヶ月目 予定日: 2024/05/22
タンゴ6回目 【タンゴ C1】この動画を見る
・テーマ「オーバースウェーから、プロムナードポジションになり、ナチュラルツイストターンで方向を変えてみる♪」
･２ウォーク(SS)
･リンク(QQ)
･クローズド プロムナード(SQQS)
･ファイブ ステップ(QQQQS)
･オープン プロムナード(SQQ)
･オープン リバース ターン(SQQSQQS)
･オーバー スウェー(S&S)
･プロムナード ポジションへ(S&S)
･ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
･クローズド プロムナード(SQQS)

◆中野37期 -17ヶ月目 予定日: 2024/06/05
タンゴ7回目 【タンゴ B8】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルツイストターンとロックターンの両方を踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル ツイスト ターン (SQQ QQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･オープン リバース ターン (QQS QQS)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS QQS)

◆中野37期 -16ヶ月目 予定日: 2024/06/19
タンゴ8回目 【タンゴ C8】この動画を見る
・テーマ「プロムナードリンク、テレマークから、ダブルオーバースウェー、その後、ライトシャッセから、ウィスクリンクをやってみる♪」
･2 ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･オープン テレマーク (QQS)
･ダブル オーバースウェー (QQS)
･ライトシャッセ、ウィスク、リンク (Q&Q QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン(SQQS QQS)

◆中野37期 -16ヶ月目 予定日: 2024/07/03
タンゴ9回目 【タンゴ B7】この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れを踊ってみる♪」
･2 ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･オープン プロムナード (SQQ)
･アウトサイド スイブル (SS)
･プロムナード クローズ (QQ)
･コントラチェック (S)
･プロムナード ポジション (S)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル ツイストターン (SQQ QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -15ヶ月目 予定日: 2024/07/17
タンゴ10回目 【タンゴ C7】この動画を見る
・テーマ「アウトサイドスイブル、プロムナードウォーク、ロックターンからバックロックを、踊ってみる♪」
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･オープン リバース ターン (QQS QQ)
･アウトサイド スイブル (SS)
･プロムナード クローズ (QQ)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS)
･バック ロック シャッセ リンク (Q&Q QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -15ヶ月目 予定日: 2024/07/31
タンゴ11回目 【タンゴ D4】この動画を見る
・テーマ「スパニッシュドラックの原型と、ザチェイスを踊ってみる♪」
･２ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&Q QQ)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)

◆中野37期 -14ヶ月目 予定日: 2024/08/14
タンゴ12回目 【タンゴ D8】この動画を見る
・テーマ「オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスで、リバース回転しながら中央を進んでみる♪」
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープンプロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ& QQ& QQ& QQS)
･コントラチェック と ブラッシュ タップ (S&S)
･スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS)
･バック ロック,シャッセ,リンク (Q&Q QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&Q)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･クローズドプロムナード(SQQS)

◆中野37期 -14ヶ月目 予定日: 2024/08/28
タンゴ13回目 【タンゴ D】この動画を見る
・テーマ「スパニッシュドラックとロックターンを踊ってみる♪」
・ファイブステップ(QQQQS)
・オープンプロムナード(SQQS)
・ヴェニーズクロス(QQ&QQ&)
・シャッセ＆オーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(QQS)
・クローズドポジション(SS)
・スパニッシュドラッグ(&QQS)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・ロックターン(SQQS)
・バックロック＆リンク(Q&QQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)

◆中野37期 -13ヶ月目 予定日: 2024/09/11
タンゴ14回目 【タンゴ D9】この動画を見る
・テーマ「テレマークからスローアウェイオーバースウェー、連続プロムナードウォークから、レフトウィスク、ナチュラルツイストターンで踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･プロムナード リンク (SQQ)
･オープン テレマーク (QQS)
･スローアウェイ オーバースウェー, スウェーチェンジ(S&S)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･連続 プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･レフト ウィスク (QQS)
･ナチュラル ツイスト ターン (QQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ&QQ&)
･シャッセ ＆ オーバースウェー(Q&QS)
･スウェイ チェンジ (QQS)
･スパニッシュ ドラック (SS&QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -13ヶ月目 予定日: 2024/09/25
タンゴ15回目 【タンゴ E4】この動画を見る
・テーマ「フォーラウェイリバース＆スリップピボットに絡んだステップを踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･ストップ ロック (SQQ&)
･フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･コントラチェック から プロムナード ポジション (SQQ)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･テレマーク から オーバー スウェー (QQSS)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&QQQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -12ヶ月目 予定日: 2024/10/09
タンゴ16回目 【タンゴ E5】この動画を見る
・テーマ「キックオーバースウェーやスパニッシュドラックなどを踊ってみる♪」
･2 ウォーク リンク (SSQQ)
･ザ チェイス (SQQQQ)
･バック コルテ (QQ&)
･テレマーク (QQS)
･スローアウェイ オーバースウェー (S)
･スウェーチェンジ (&S)
･バック シャッセ ウィスク (Q&Q QQ)
･キック オーバースウェー (S&S)
･スパニッシュ ドラック (SS&QQS)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･フォーラウェイ リバース (QQQ)
･スリップ ピボット (Q)
･テレマーク から オーバー スウェー (QQSS)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -12ヶ月目 予定日: 2024/10/23
タンゴ17回目 【タンゴ F5】この動画を見る
・テーマ「ナチュラルプロムナードターンからフォーラウェイウィスクと、フォーラウェイリバース＆スリップピボットからテレマークテレスピンで踊ってみる♪」
･クイック リンク (S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･フォーラウェー ウィスク (QQQQ)
･プロムナード ウォーク &　ストップ ロック (QQQQ&)
･フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･テレマーク & テレスピン (QQQ&Q)
･スローアウェー オーバースウェー (QQS)
･スウェー チェンジ (&S)
･バック シャッセ、ウィスク (Q&QQQ)
･キック & オーバースウェー (S&S)
･プロムナード ポジション (S&S)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -12ヶ月目 予定日: 2024/11/06
タンゴ18回目 【タンゴ F01】この動画を見る
・テーマ「フォーラウェイウィスク、フォーラウェイリバース、ヴェニーズクロスの流れにトライしよう♪」
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・プロムナード ウォーク(QQQ)
・フォワード ロック(Q&)
・フォーラウェイリバース ＆ スリップピボット(QQQQ)
・ヴェニーズ クロス(QQ& QQ& QQ& QQS)
・コントラチェック(S)
・ブラッシュ タップ(&S)
・スパニッシュ ドラック(&SS&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中野37期 -11ヶ月目 予定日: 2024/11/20
タンゴ19回目 【タンゴ F2】この動画を見る
・テーマ「フォーラウェイウィスクと、テレマークテレスピンの流れを踊ってみる♪」
・クイックリンク(S)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・フォーラウェイホイスク(QQQQ)
・ランジ(S)
・バックロック(&Q&Q)
・ストップロック(S)
・ヴェニーズクロス(&Q&Q)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(QQQQ)
・オープンテレマーク＆テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイオーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(&S)
・プロムナードポジション(S&S)
・クローズドプロムナード(SQQS)

◆中野37期 -11ヶ月目 予定日: 2024/12/04
タンゴ20回目 【タンゴ D7】この動画を見る
・テーマ「ヴェニーズクロスからバックチェックと、５ステップの前にチェックドリバースピボットを入れてみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･オープン プロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ& QQ& QQ&)
･バック チェック (QQ)
･プロムナード ウォーク (QQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･チェックド リバースピボット (QQ)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -10ヶ月目 予定日: 2024/12/18
タンゴ21回目 【タンゴ F6】この動画を見る
・テーマ「フォーラウェイウィスクを２回連続で、その後は、フォーラウエイリバースから、バックチェックでプロムナードウォークに進んでみよう♪」
･クイック リンク (S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･フォーラウェイ ウィスク (QQQQ QQQQ)
･ランジ (S)
･バック ロック (&QQ)
･ストップ ロック (S&)
･ヴェニーズ クロス (QQ&)
･フォーラウェイリバース & スリップピボット (QQQQ)
･バック チェック (S&)
･プロムナード ウォーク (QQ& QQ&)
･レフト ウィスク (QQS)
･ナチュラル ツイスト ターン (QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中野37期 -9ヶ月目 予定日: 2025/01/08
タンゴ22回目 【タンゴ G4】この動画を見る
・テーマ「フォーラウェイウィスクと連続プロムナードウォークで、フロアーを動いてみる♪」
･クイック リンク (S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･フォーラウェイ ウィスク (QQQQ QQQQ)
･連続 プロムナード ウォーク (QQQQ& QQ&)
･ストップ ロック (QQ&)
･フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット (QQQQ)
･ヴェニーズ クロス (QQ&)
･バック チェック (QQ)
･連続 プロムナード ウォーク (QQ& QQ&)
･レフト ウィスク (QQS)
･ナチュラル ツイスト ターン (QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 1ヶ月目 予定日: 2025/11/02
タンゴ23回目 【タンゴ A00】
・テーマ「タンゴの一番初心者向けステップを踊ってみよう♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)

◆中級版37期 1ヶ月目 予定日: 2025/11/16
タンゴ24回目 【タンゴ A0】
・テーマ「タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションをやってみる♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)

◆中級版37期 1ヶ月目 予定日: 2025/11/23
タンゴ25回目 【タンゴ A1】
・テーマ「タンゴの基本ステップの流れから、５ステップとコントラチェックを追加して踊ってみる♪」
・２ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バック コルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・５ステップ(QQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック(S)
・プロムナード ポジション(S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 1ヶ月目 予定日: 2025/11/30
タンゴ26回目 【タンゴ B01】
・テーマ「コントラチェックからスタートし、オーバースウェーまで踊ってみる♪」
･コントラチェック (S)
･プロムナード ポジション (S)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープン プロムナード (SQQ)
･オープン リバース ターン (SQQ SQQS)
･オーバー スウェー (S)
･スウェー チェンジ (&S)
･プロムナード ポジション (S&S)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 2ヶ月目 予定日: 2025/12/14
タンゴ27回目 【タンゴ C1】
・テーマ「オーバースウェーから、プロムナードポジションになり、ナチュラルツイストターンで方向を変えてみる♪」
･２ウォーク(SS)
･リンク(QQ)
･クローズド プロムナード(SQQS)
･ファイブ ステップ(QQQQS)
･オープン プロムナード(SQQ)
･オープン リバース ターン(SQQSQQS)
･オーバー スウェー(S&S)
･プロムナード ポジションへ(S&S)
･ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
･クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 2ヶ月目 予定日: 2025/12/28
タンゴ28回目 【タンゴ B8】
・テーマ「ナチュラルツイストターンとロックターンの両方を踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル ツイスト ターン (SQQ QQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･オープン リバース ターン (QQS QQS)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS QQS)

◆中級版37期 3ヶ月目 予定日: 2026/01/11
タンゴ29回目 【タンゴ C8】
・テーマ「プロムナードリンク、テレマークから、ダブルオーバースウェー、その後、ライトシャッセから、ウィスクリンクをやってみる♪」
･2 ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･オープン テレマーク (QQS)
･ダブル オーバースウェー (QQS)
･ライトシャッセ、ウィスク、リンク (Q&Q QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン(SQQS QQS)

◆中級版37期 3ヶ月目 予定日: 2026/01/25
タンゴ30回目 【タンゴ B7】
・テーマ「アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れを踊ってみる♪」
･2 ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･オープン プロムナード (SQQ)
･アウトサイド スイブル (SS)
･プロムナード クローズ (QQ)
･コントラチェック (S)
･プロムナード ポジション (S)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル ツイストターン (SQQ QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 4ヶ月目 予定日: 2026/02/08
タンゴ31回目 【タンゴ C7】
・テーマ「アウトサイドスイブル、プロムナードウォーク、ロックターンからバックロックを、踊ってみる♪」
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･オープン リバース ターン (QQS QQ)
･アウトサイド スイブル (SS)
･プロムナード クローズ (QQ)
･コントラチェック トゥ PP (S&S)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS)
･バック ロック シャッセ リンク (Q&Q QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 4ヶ月目 予定日: 2026/02/22
タンゴ32回目 【タンゴ D4】
・テーマ「スパニッシュドラックの原型と、ザチェイスを踊ってみる♪」
･２ウォーク (SS)
･リンク (QQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)
･スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&Q QQ)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)

◆中級版37期 5ヶ月目 予定日: 2026/03/08
タンゴ33回目 【タンゴ D8】
・テーマ「オープンプロムナードから、ヴェニーズクロスで、リバース回転しながら中央を進んでみる♪」
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･オープンプロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ& QQ& QQ& QQS)
･コントラチェック と ブラッシュ タップ (S&S)
･スパニッシュ ドラッグ (&QQS)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･ロック ターン (SQQS)
･バック ロック,シャッセ,リンク (Q&Q QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&Q)
･プログレッシブ リンク (QQ)
･クローズドプロムナード(SQQS)

◆中級版37期 5ヶ月目 予定日: 2026/03/22
タンゴ34回目 【タンゴ D9】
・テーマ「テレマークからスローアウェイオーバースウェー、連続プロムナードウォークから、レフトウィスク、ナチュラルツイストターンで踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･プロムナード リンク (SQQ)
･オープン テレマーク (QQS)
･スローアウェイ オーバースウェー, スウェーチェンジ(S&S)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･連続 プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･レフト ウィスク (QQS)
･ナチュラル ツイスト ターン (QQS)
･オープン プロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ&QQ&)
･シャッセ ＆ オーバースウェー(Q&QS)
･スウェイ チェンジ (QQS)
･スパニッシュ ドラック (SS&QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 6ヶ月目 予定日: 2026/04/05
タンゴ35回目 【タンゴ E4】
・テーマ「フォーラウェイリバース＆スリップピボットに絡んだステップを踊ってみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･ストップ ロック (SQQ&)
･フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･コントラチェック から プロムナード ポジション (SQQ)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･テレマーク から オーバー スウェー (QQSS)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･ザ チェイス (SQQQQ Q&QQQ)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 6ヶ月目 予定日: 2026/04/19
タンゴ36回目 【タンゴ E5】
・テーマ「キックオーバースウェーやスパニッシュドラックなどを踊ってみる♪」
･2 ウォーク リンク (SSQQ)
･ザ チェイス (SQQQQ)
･バック コルテ (QQ&)
･テレマーク (QQS)
･スローアウェイ オーバースウェー (S)
･スウェーチェンジ (&S)
･バック シャッセ ウィスク (Q&Q QQ)
･キック オーバースウェー (S&S)
･スパニッシュ ドラック (SS&QQS)
･プロムナード ウォーク (SQQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･プロムナード リンク (SQQ)
･フォーラウェイ リバース (QQQ)
･スリップ ピボット (Q)
･テレマーク から オーバー スウェー (QQSS)
･回転して プロムナード ポジション (QQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 7ヶ月目 予定日: 2026/05/11
タンゴ37回目 【タンゴ F5】
・テーマ「ナチュラルプロムナードターンからフォーラウェイウィスクと、フォーラウェイリバース＆スリップピボットからテレマークテレスピンで踊ってみる♪」
･クイック リンク (S)
･ナチュラル プロムナード ターン (SQQ)
･フォーラウェー ウィスク (QQQQ)
･プロムナード ウォーク &　ストップ ロック (QQQQ&)
･フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
･テレマーク & テレスピン (QQQ&Q)
･スローアウェー オーバースウェー (QQS)
･スウェー チェンジ (&S)
･バック シャッセ、ウィスク (Q&QQQ)
･キック & オーバースウェー (S&S)
･プロムナード ポジション (S&S)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 7ヶ月目 予定日: 2026/05/25
タンゴ38回目 【タンゴ D7】
・テーマ「ヴェニーズクロスからバックチェックと、５ステップの前にチェックドリバースピボットを入れてみる♪」
･プログレッシブ リンク (SQQ)
･オープン プロムナード (SQQS)
･ヴェニーズ クロス (QQ& QQ& QQ&)
･バック チェック (QQ)
･プロムナード ウォーク (QQ& QQ&)
･クローズド プロムナード (QQS)
･チェックド リバースピボット (QQ)
･ファイブ ステップ (QQQQS)
･クローズド プロムナード (SQQS)

◆中級版37期 8ヶ月目 予定日: 2026/06/08
タンゴ39回目 【タンゴ D2】
・テーマ「ヴェニーズクロスからオーバースウェーの流れ、そしてスパニッシュドラックも入れてみる♪」
・チェックドリバースピボット(QQ)
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・オープン プロムナード(SQQS)
・ヴェニーズ クロス(QQ&QQ&)
・シャッセ ＆ オーバースウェー(Q&QS)
・スウェイ チェンジ(QQS)
・シャッセ ＆ ウィスク リンク(Q&Q QQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・スパニッシュ ドラック(&S SQQS)
・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 8ヶ月目 予定日: 2026/06/22
タンゴ40回目 【タンゴ E1】
・テーマ「フォーラウェイリバースからスリップピボット、テレマーク、スローアウェイオーバースウェーの流れに挑戦してみる♪」
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・プロムナード リンク(SQQ)
・フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット(QQQQ)
・テレマーク(QQ)
・スローアウェイ オーバースウェイ(SS)
・スウェー チェンジ(&S)
・ナチュラル ピボット から PPへ(QQS)
・ザ チェイス(SQQQQQ&Q)
・プログレッシブ リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・コントラチェック と ブラッシュ タップ(S&S)
・スパニッシュドラック(&QQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)

◆中級版37期 9ヶ月目 予定日: 2026/07/06
タンゴ41回目 【タンゴ E1】
※ステップは、前回と同じです

◆中級版37期 9ヶ月目 予定日: 2026/07/20
タンゴ42回目 【タンゴ F01】
・テーマ「フォーラウェイウィスク、フォーラウェイリバース、ヴェニーズクロスの流れにトライしよう♪」
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・プロムナード ウォーク(QQQ)
・フォワード ロック(Q&)
・フォーラウェイリバース ＆ スリップピボット(QQQQ)
・ヴェニーズ クロス(QQ& QQ& QQ& QQS)
・コントラチェック(S)
・ブラッシュ タップ(&S)
・スパニッシュ ドラック(&SS&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 10ヶ月目 予定日: 2026/08/03
タンゴ43回目 【タンゴ F2】
・テーマ「フォーラウェイウィスクと、テレマークテレスピンの流れを踊ってみる♪」
・クイックリンク(S)
・ナチュラルプロムナードターン(SQQ)
・フォーラウェイホイスク(QQQQ)
・ランジ(S)
・バックロック(&Q&Q)
・ストップロック(S)
・ヴェニーズクロス(&Q&Q)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(QQQQ)
・オープンテレマーク＆テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイオーバースウェイ(QQS)
・スウェイチェンジ(&S)
・プロムナードポジション(S&S)
・クローズドプロムナード(SQQS)

◆中級版37期 10ヶ月目 予定日: 2026/08/17
タンゴ44回目 【タンゴ G3】
・テーマ「連続プロムナードウォークから、フォーラウェイリバース、バックチェックの流れと、キックが入ったルーティンを踊ってみる♪」
・ファイブ ステップ(QQQQS)
・連続 プロムナード ウォーク(SQQ& QQ&)
・ストップ ロック(QQ&)
・フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット(QQQQ)
・ヴェニーズ クロス(QQ&)
・バック チェック(QQ)
・連続 プロムナード ウォーク(QQ& QQ&)
・キック(QQQQ)
・レフト ウィスク(QQS)
・ナチュラル ツイスト ターン(QQS)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・オーバー スウェー と スウェー チェンジ(S&S)
・バック シャッセ と ウィスク(Q&Q QQ)
・キック と スウェー チェンジ(QQS)
・プロムナード ポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 11ヶ月目 予定日: 2026/08/31
タンゴ45回目 【タンゴ F3】
・テーマ「ダブルフォーラウェイウィスクと、キックやピボットを入れて踊ってみる♪」
・クイック リンク(S)
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ QQQQ)
・ランジ(S)
・バック ロック(&QQ)
・ストップ ロック(S)
・ヴェニーズ クロス(&QQ&)
・オープン テレマーク(QQS)
・オーバースウェー(&S)
・シャッセ キック から オーバースウェー(QQQQ&S)
・ナチュラル ピボット から PP(QQS)
・ザ チェイス(S QQQQ Q&Q QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)

◆中級版37期 11ヶ月目 予定日: 2026/09/14
タンゴ46回目 【タンゴ F3】
※ステップは、前回と同じです

◆中級版37期 12ヶ月目 予定日: 2026/09/28
タンゴ47回目 【タンゴ F3】
※ステップは、前回と同じです

◆中級版37期 12ヶ月目 予定日: 2026/10/12
タンゴ48回目 【タンゴ F3】
※ステップは、前回と同じです

◆中級版37期 12ヶ月目 予定日: 2026/10/26
タンゴ49回目 【タンゴ F3】
※ステップは、前回と同じです

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