ＣＤＣ中級版 種目別ステッププログラム
ＣＤＣ中野37期～中級版にかけてのプログラム表
パソドブレのCDC段階レッスンプラン
CDC中野37期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのパソドブレを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v
※次回はここです↓
◆中野37期 -17ヶ月目 予定日: 2024/05/29
パソドブレ1回目 【パソドブレ A3】この動画を見る
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
パソドブレ1回目 【パソドブレ A3】この動画を見る
・テーマ「シャッセケープからスパニッシュラインまでの流れに絞って踊ってみる♪」
･シャッセ トゥ ライト (78)･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
◆中野37期 -16ヶ月目 予定日: 2024/06/12
パソドブレ2回目 【パソドブレ A4】この動画を見る
･グランド サークル (5678)
･シャッセ トゥ ライト (12&34)
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
パソドブレ2回目 【パソドブレ A4】この動画を見る
・テーマ「シンコペーテッドセパレーションの終わった所から第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
･サイド＆前後のステップ (1&23&4)･グランド サークル (5678)
･シャッセ トゥ ライト (12&34)
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
◆中野37期 -16ヶ月目 予定日: 2024/06/26
パソドブレ3回目 【パソドブレ A2】この動画を見る
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
パソドブレ3回目 【パソドブレ A2】この動画を見る
・テーマ「レフトフットバリエーションから第一ハイライトまでを、踊ってみる♪」
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
◆中野37期 -15ヶ月目 予定日: 2024/07/10
パソドブレ4回目 【パソドブレ A5】この動画を見る
･プロムナードクローズ (12)
･シャッセ トゥ ライト (34)
･ツイスツ (5678 1&234& 567&8)
･レフト フット バリエーション (1234& 5678)
･シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
･サイド & 前後のステップ (1&23&4)
･グランド サークル (5678)
･シャッセ トゥ ライト (12&34)
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
パソドブレ4回目 【パソドブレ A5】この動画を見る
・テーマ「オープンテレマークから、ツイスツ、シンコペーテッドセパレーション、シャッセケープ、第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
･オープン テレマーク (678)･プロムナードクローズ (12)
･シャッセ トゥ ライト (34)
･ツイスツ (5678 1&234& 567&8)
･レフト フット バリエーション (1234& 5678)
･シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
･サイド & 前後のステップ (1&23&4)
･グランド サークル (5678)
･シャッセ トゥ ライト (12&34)
･プロムナード (1234)
･シャッセ ケープ (5678& 1234& 5678& 1234)
･スパニッシュ ライン (5678 1234)
◆中野37期 -15ヶ月目 予定日: 2024/07/24
パソドブレ5回目 【パソドブレ A1】この動画を見る
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
パソドブレ5回目 【パソドブレ A1】この動画を見る
・テーマ「最初から、レフトフットバリエーションまでを踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
◆中野37期 -15ヶ月目 予定日: 2024/08/07
パソドブレ6回目 【パソドブレ A0】この動画を見る
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
パソドブレ6回目 【パソドブレ A0】この動画を見る
・テーマ「最初から、第一ハイライトまでを踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
◆中野37期 -14ヶ月目 予定日: 2024/08/21
パソドブレ7回目 【パソドブレ A6】この動画を見る
･スパニッシュ ライン､ 第一ハイライト (5678 1234)
･プロムナード クローズ､ シュール プラス (1234)
･フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット (1234 5)
･オープン テレマーク (678)
･プロムナード クローズ､ シャッセ トゥ ライト (1234)
･ツイスツ (1234 5&678& 123&4)
･レフト フット バリエーション (1234& 5678)
･シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
･サイド＆前後ステップ､ グランド サークル (1&23&4 5678)
･シャッセ トゥ ライト､ プロムナード (12&34 1234)
･シャッセ ケープ､ スパニッシ ュライン (5678& 123&4 1)
パソドブレ7回目 【パソドブレ A6】この動画を見る
・テーマ「第一ハイライト前から最後(第二ハイライト)までの、後半部分を踊ってみよう♪」
･シャッセ ケープ (8& 1234)･スパニッシュ ライン､ 第一ハイライト (5678 1234)
･プロムナード クローズ､ シュール プラス (1234)
･フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット (1234 5)
･オープン テレマーク (678)
･プロムナード クローズ､ シャッセ トゥ ライト (1234)
･ツイスツ (1234 5&678& 123&4)
･レフト フット バリエーション (1234& 5678)
･シンコペーテッド セパレーション (1234 5678&)
･サイド＆前後ステップ､ グランド サークル (1&23&4 5678)
･シャッセ トゥ ライト､ プロムナード (12&34 1234)
･シャッセ ケープ､ スパニッシ ュライン (5678& 123&4 1)
◆中野37期 -14ヶ月目 予定日: 2024/09/04
パソドブレ8回目 【パソドブレ A】この動画を見る
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
・
パソドブレ8回目 【パソドブレ A】この動画を見る
・テーマ「最初から第二ハイライトまで、すべて通して踊ってみる♪」
・スパニッシュライン(12)・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
・
ＣＤＣ中級版 参加お申し込み
| お申し込み |
■ＣＤＣアドバンスド中級継続版の参加お申込みは、こちら： ※お申込みの年齢制限は、35歳以下(1986年5月1日以降に生まれた方)です。 ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。 ※別の曜日のＣＤＣに既にお申込みの方、またこれまでにＣＤＣに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。ＣＤＣは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。 お問い合わせは 【ヤングサークルＣＤＣへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。 |
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